我们正在成长。不可避免地会遇到很多困难，面对新的环境和人际关系，可能会给我们带来巨大的压力，压力不仅是一个消极的词，从生活的意义，压力更多的时间也是生活的动力，所以你认为你的生活压力很大吗？你可以通过以下测试问题来测量你的压力。
你做噩梦或者晚睡的时间距离现在大概有多久？
A、从来不会
B、偶尔会有近半年
C、会有近三个月
D、近一周会有
A、你几乎没有压力
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长期以来，你的心情一直很轻松愉快。你有很强的调节情绪的能力。你擅长在短时间内适应新环境，开始新的人际关系。你根本没有压力，但你认为压力是生活的动力。通过自己的努力，你往往能顺利解决。
B、你的压力相对较小
你的家庭状况更好，你几乎没有生活压力，你的压力一般是精神和情感，最近你的情感关系可能会出现一些问题，但往往可以顺利解决，你也会产生焦虑，但经过时间的推移，你可以得到生活的幸福。
C、你压力中等
你的压力值在同龄人中相对较大。一方面，有生活和工作的压力。你经常在休息日加班。你没有太多的时间和家人一起休息。因此，你会觉得这样的生活毫无意义。你经常问自己不明白生活的意义。
D、压力很大
你最近的压力更严重，你可能很长一段时间没有告诉别人你的痛苦，你的精神压力更大，可能对生活不感兴趣，更喜欢呆在家里不做社交活动，甚至选择服药或酒精麻痹自己，你需要选择合适的方式说话。
吃早饭的时候，当总经理的林雨教训起了女儿林小惠:“好好的医师你不当，非要去干什么心理咨询。”林雨有点动气，“那算是个什么行当?去看心理咨询的，我看都是些精神病，要不就是穷寻开心。咱们这不是外国，这一行没什么意思!”林雨加重了语气。
林小惠反驳说:“您说得不对。有不少人，比如说失恋的。他心里有疙瘩，和他谈谈，开导开导他，可能就不走歧路。像前两天我接待的一个姑娘，和她们单位的领导关系暧昧好几年了，很痛苦，在感情上是剪不断理还乱，非常需要别人的开导和帮助。你能说我的工作没有意义吗?”
林雨不以为然地用鼻子一哼:
“现在这样的女孩太多了，那种不要脸的领导也不少。像爸爸吧，单位里于就有这样的人，被我严厉批评。她们和领导套近乎就是为了得到好处，我哪能让这种人的阴谋得逞呢?”
林小惠笑了:“爸，领导都像您这样不就好了吗?”。
林雨也笑了:“爸和你是讲了的，爸刚才讲的意见你好好考虑一下。”
林小惠点头:“我明天答复您。”“好吧。”林雨起身拿公文包，外面有轿车等他。
前两天来咨询的那个姑娘今天又来了。
她的眼睛哭得又红又肿。
林小惠问:“考虑得怎么样了?要下决心离开他才行。这种人都是逢场作戏，玩玩你而已，你千万不能当真。”
“可昨晚他又找我，说是要离婚娶我。”姑娘低下头说。
林小惠摇摇头说:“他要是真心爱你的话，就不会一拖好几年了，你怎么这么傻啊！他奋斗到今天也是不容易，这种男人在权力和女人之间是决不会选择后者.....”
林小惠让姑娘坐下来，和她倾心交谈起来.....
两个小时以后，姑娘终于被林小惠说服了。
“他一直答应给我买套房子，还要提拔我当副总经理，”姑娘拧着衣角说，“现在让你一分析，我明白了，他就是吊我的胃口，玩弄我……”
林小惠点点头:“明白了就好，现在回头还不晚。”
姑娘说:“那我就不回他那去了。正好有个老乡给我又找了一份工作。”
林小惠笑了:“那好!祝贺你勇敢地迈出了这一步。”
姑娘起身告辞，走到门口，她又 站住了。“不和他说一声就走不太好，我又不想再见他了。林医生，你能不能代我打个电话告诉他说我走了?”“能，能啊。”
林小惠一口答应。
姑娘从口袋里掏出一张名片递给林小惠。
名片上印着:
信达实业总公司总经理林雨。
作者：姜铁军
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