如果你和普通人一样，那么你的心情会好坏，精神病学家和心理学家认为，当你觉得心情太坏，不能工作，或者当你的问题开始干扰你的日常生活、职业和婚姻，你应该考虑寻求治疗，但如果你只是偶然有这种感觉或行为，你不能认为有情感问题。那么，正常情绪和需要治疗的情绪问题有什么区别呢？以下15个问题可以帮助你判断。
心理辅导站一楼的阅读区书架上摆放着2000多册心理书籍供市民免费借阅。南方日报记者 曾亮超 摄
南方日报讯 （记者/黄玉熹 通讯员/王嘉瑶 邵雅莉）清城区以未成年人心理健康作为精神文明建设的重点工作，将校外未成年人心理辅导站打造成集教育培训、督导评估、专家智库、危机干预、监测调研、个案管理六大平台功能的心理服务阵地，以专业引导部门协同，以专业吸聚社会资源。10月26日，清城区校外未成年人心理辅导站在位于新北江小学旁的新场馆举行揭牌仪式，“清城区校外未成年人心理辅导站”“华南师范大学心理学院校外实践基地”“清城区新时代文明实践基地”正式揭牌投入使用。
清城区委常委、宣传部部长黄翠珊出席揭牌仪式并表示，清城区委宣传部以校外未成年人心理辅导站为抓手，以服务未成年人心理健康为载体，以守护未成年人心理成长为使命，深化阵地建设，探索解决问题路径。随着新场馆的投用，清城区将充分发挥校外心理辅导站的辐射纽带作用，联动学校、社区两大阵地建设；充分发挥联结专家智库的功能，建强多级心理服务队伍；压实便民服务责任，以专业服务引领，赋能成长，通过“点单”服务跟踪反馈及成效分析，提供个案服务跟进，保障危机干预疏导，全方位保障服务实效，全方位、高密度呵护未成年人心理健康成长。
空间宽敞优美
服务多元专业
清城区校外未成年人心理辅导站新场馆占地面积超1000平方米，是清远市首个全方位一站式心理服务场馆，也是清远市首个心理服务人才培育基地。清城区校外未成年人心理辅导站一楼由心理阅读区、心理体验区、讲座沙龙区构成，阅读区的书架上摆放着2000多册心理书籍，体验区则设置了咖啡吧，免费提供热茶和咖啡。“一楼的心理服务区域不设置预约，市民可以随意进来休闲，也可以在周六日进行亲子阅读，和小朋友共度一个愉快的周末。”清城区校外未成年人心理辅导站执行副站长左丽丽介绍。
“搬到新场地之后，清城区校外未成年人心理辅导站有了更多功能场室，分类更加专业化、专门化。”左丽丽表示，二楼设置了13个专业心理功能场室，以未成年人心理健康服务为内核，以音乐、艺术、游戏、高科技设备为服务介质，打造面向全区居民，提供专业、专门、公益的心理服务“心”地标。
“针对6—10岁的小朋友，可以在游戏治疗室里面开展心理服务，在游戏的过程中缓解压力，也有专门针对网络或游戏成瘾的学生进行心理服务的生物反馈室。”左丽丽说，二楼的专业心理功能场室可为清城区未成年人及其家庭免费提供热线预约、心理测评、心理疏导、心理调节、心理危机干预、亲子教育辅导等专业心理公益服务。除了针对未成年人的心理服务，也有针对成年人的心理调节室，例如针对10—20人小团体进行团体性治疗的团辅室，使用音乐治疗、瑜伽舞蹈治疗等方式对特定人群进行服务的艺术治疗室。
培育社会力量
打造特色品牌
10月1日至21日，清城区67所中小学共8377余名中小学生参与了“清城少年志”21天打卡活动，累计打卡80246次，掀起了少年立志、成长蜕变的热潮。据介绍，自2021年9月开始，清城区校外未成年人心理辅导站通过引进心理专家智库和专业运营团队，强化专业服务，汇聚社会资源，锻造特色品牌，创新治理模式，打造了“咖啡心语”心理沙龙、“满天星”心理服务人才培训计划、“清城少年说”“清城少年志”“清城少年行”等服务品牌。
截至目前，清城区校外未成年人心理辅导站通过电话热线、面谈辅导等形式，接待来访咨询近1400人，对比上个服务年提升500%，开展心理测评1600多次，个案建档329个，个案服务总时长580.38小时，个案跟进人次620人次；联动各部门，在社区、学校开展心理危机干预工作坊、讲座近30场，线上、线下总覆盖人次超过10万人次。
区心理辅导站还设计开发了红色党建、入学适应、职工关爱、迎新春、疫情防控等主题多元、形式创新的摊位活动，通过启动“满天星”活动培育来自精神科医生、教师、商业心理咨询师、政府工作人员、资深社工、全职妈妈、媒体代表、个体经营户等社会各界心理服务志愿者400余名。据统计，累计开展进社区、进厂区、进校区活动120余场，同比增长600%，服务达11000人次，辐射清城区8大镇（街）。
塑造好人物形象，才能让观众动心动情
——浅谈电影中的典型人物形象塑造
作者：赵 楠
进入新时代的中国电影，着力表现时代变革中的人与事，塑造一批有梦想、有理想、有本领、有担当，为实现中华民族伟大复兴中国梦而努力奋斗的时代新人形象，无疑是创作的首要任务和时代担当。时逢中国成立100周年，多部重大革命历史题材和现实题材的主旋律电影陆续上映，如《1921》《革命者》，让观众重新解读和走近了陈独秀、李大钊、等中国人的光辉形象，《中国医生》，让观众了解并感动于张竞予、文婷、陶峻等白衣天使和“逆行者”的平凡和伟大。这一个个鲜活的形象，都是中国人民奋进历程的真实写照，把不同时代的中国气质、中国文化和中国精神表达了出来，是中华民族美德与精神的生动展现。
作为一名年轻编剧，我深知典型人物形象的生动塑造和艺术呈现表达，应是电影剧本创作的核心和关键。在创作的道路上，优秀编剧们成功塑造的典型人物形象对于电影创作具有颇多的启示。
善于捕捉伟大时代的人性之光，发现时代英雄
新时代的生活画卷波澜壮阔，为电影创作提供了源源不断的丰厚营养。直面生活、描绘生活、引领生活，是中国电影的责任和使命。总书记在文艺工作座谈会上的讲话中指出，“文艺创作方法有一百条、一千条，但最根本、最关键、最牢靠的办法是扎根人民、扎根生活”，编剧要深入生活，反映现实，从生活的真实中去发现自己要在电影中塑造的艺术形象和典型人物形象，即便是历史题材，也要观照现实。今年上半年，为庆祝建党100周年，一部脱贫攻坚题材的大型史诗歌舞剧电影《大地颂歌》在全国上映，在此前，该作品剧场版已引发社会关注。我了解到，为了创作好《大地颂歌》，导演带领创作团队克服疫情困难，多次前往湘西花垣县十八洞村、凤凰县夯卡村、石门县壶瓶山等地采风，片中的龙书记、石大姐、田二行、施满金等，每个角色都能在十八洞村找到原型，很多台词都是导演组在跟村民聊天中一起磨出来的。电影上映后，片中“龙书记”原型、十八洞村原扶贫队队长龙秀林以及乡亲们看了电影，都忍不住潸然泪下，龙秀林曾握着导演的手说：“写到我们扶贫干部的心坎里了。”
潇湘电影集团近年拍摄的电影《十八洞村》，集中凝炼地反映了中国脱贫攻坚战的真实生活和生动图景。创作者们以现实主义笔触，塑造了退伍军人杨英俊、妻子麻姑和扶贫队员小龙等生动的人物形象。影片以扎实的现实生活根基，细腻而鲜活地描绘了当下农民的状态，通过艺术语言塑造出坚韧进取的农民形象，展现了他们自主改变命运，不断激发创造力，书写了新时代农民的精神世界。像这样许多成功的创作实践使我体会到，剧作家只有自己融入主人公的生活情境中去，才能发现典型人物，在有声有色的生活中、从有血有肉的人物中捕捉伟大时代的人性之光，去发现和塑造时代英雄。
敢于触碰社会痛点，彰显人物的价值追求和精神内核
以深入生活、扎根人民为基础，艺术创作者要锻炼脚力、眼力、脑力、笔力这“四力”，去发现、捕捉和提炼现实生活中的人物形象的独特表现、精神内核、价值取向，以及骨气、个性和情感流注焦点，让真实生活中的典型人物的典型特征生动鲜活地化作电影中的艺术形象。尤其是现实题材电影，在观照现实时应兼具温暖的情怀和冷峻的眼光，敢于触碰社会痛点，自觉追求真善美，让人直面艰难和困苦，探寻美好和希望。
电影《我不是药神》中，原本格局狭隘的程勇，在贩卖抗癌药物的过程中人性逐渐复苏，将盈利之举转化为助人义举，完成自我救赎；源于真实“打拐”事件的《亲爱的》，以田文军、鲁晓娟为代表的寻子家庭，以李红琴为代表的农村留守妇女，他们的艰难境遇令人喟叹，也激发了人们对于全社会“打拐”的关注；《少年的你》与命运抗争的少女陈念与少年小北的故事，帮助人们更真实地了解校园霸凌的真相……这几部电影的创作皆是充分关注现实生活，提炼生活中真实人物和案例，深刻揭示家庭教育、拐卖儿童等社会话题背后深层社会问题，彰显人物的价值追求和精神内核，引发观众的共鸣。
善于刻画人物的矛盾性、复杂性，塑造立体的、有血有肉的人物形象
总书记在文艺工作座谈会上曾指出：“人民不是抽象的符号，而是一个一个具体的人，有血有肉，有情感，有爱恨，有梦想，也有内心的冲突和挣扎。”剧作家要善于发现人物情感的矛盾性、复杂性和可能性，了解其欲望与索取、奉献与博爱、自私与伪善等等的可能性，这样塑造出来的人才是活生生的“你我他”，而不会成为“标签人”“工具人”“面具人”般无血无肉的虚假人物。
《中国医生》中，张涵予饰演的张竞宇院长，在剧情开始时，面对新冠肺炎疫情严峻形势，他就像陀螺一样不知疲倦，他召集全院医生进入紧急状态、维持医院秩序，明知医院不堪重负仍想办法再多收一个病人，看到这里，观众会觉得，这就是千千万万人民公仆的一员，作为员，应该出现在任何一个该出现的地方，且敬业、奉献、担当。但是当身为院长的他，却不能为同样感染病毒的妻子要到一个床位；当他平静地对广东援鄂医生陶峻坦白，自己患了渐冻症，在世时间不过还有五六年；当他在疫情最难的关头不曾露过一丝怯懦，却在病重的妻子面前泪流满面时，一个用自己生命的逆行换取更多人生的希望，一个舍小家为大家、情深义重的另类“硬汉”形象跃然眼前。片中广东援鄂医生陶峻也同样令人印象深刻，他刚到武汉市金银潭医院不久就跟张院长杠起来，毫不避讳地质疑医院“医疗资源、人、设备都不怎么‘硬’”；对于不敢插管的新手医生杨小羊，他直接喊话“明天滚出ICU”，在工作、业务面前，他自信满满，桀骜不驯，但在面对奄奄一息的重症病人时，却始终坚持，不愿放弃，特别是他一直以来互相鼓励、互相鼓劲的病人“老张”眼看就要拔管康复，却还是因心梗离开人世的时候，他的倔强在那一刻瞬间崩溃。这样一个自信又自馁、刚强又脆弱、粗放又细腻的医生，怎么不叫人相信、喜爱、动容？这是优秀的编剧向真实生活学习，写活了这个角色，让人物与观众产生直接的心理连接，形成共鸣。
由此可以看出，成功的电影一定要做到坚持“以人民为中心”的艺术创作，为人民抒写，为人民抒情，为人民抒怀，必须要塑造真实可信、能引起观众共鸣并接受的人物形象，让人动心动情，这样才能更真切和入心地传递电影要表达的精神境界、审美追求，从而引领人民走向美好生活，逐步构建起美好的生活世界和精神世界。
（作者系青年编剧、导演赵楠）
来源： 中国艺术报
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