高考是我们生活中最重要的转折点之一。许多人尽最大努力冲刺高考，以便将来有更多的机会脱颖而出。但在考场里，除了依靠力量，也需要一定的好运。有些人会在高考前拜佛，希望在高考当天得到祝福和好运。但事实上，我们的卧室风水也可以是高考的上帝。
1.床头摆花干扰根部
把花放在床头，今年很容易做桃花。对于未成年人来说，这个年龄的桃花运气大多是无果的烂桃花。在高考前做桃花运气，会打乱学习的思想。六个不再干净，学习成绩自然会下降。我们可以把一些东西放在床头，以确保睡眠质量，第二天更有活力。
2.植物太多，扰乱心灵
我们中的许多人喜欢在卧室里放一些盆栽植物，甚至一些喜欢绿色植物的人也会在卧室里放满花和植物。太多的花和植物会扰乱心灵，因为花和植物会吸入人们的光环，一两盆花和植物可以滋养精神，但太多的花和植物，人们的光环会失去太多。一旦失去了太多的光环，人们就很容易疲劳，也不会有那么多的精力去听。我们可以适当地减少卧室里的花和植物，保持足够的室内光线和空气循环，从而使学习更有动力。
3.床头放镜，散精力
把镜子放在床头前是违反风水禁忌的。镜子可以反射很多东西，包括污垢。如果你把镜子放在床头上，晚上很容易做噩梦，影响睡眠质量。所以保持床头干净，不要放太多东西。
虽然高考阶段学业繁重，但也需要注意身体健康。如果你多注意上面提到的卧室风水禁忌，你会更有精力冲刺高考。
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打破旧习惯是不利的，譬如换环境及提前入睡
大城市中，为避免早上堵车及带来的焦虑，很多考生住进旅店，一定要选或者换隔音效果好的房间，快捷酒店隔音效果取决于邻居是否安分。
不要比平时提前太多入睡。有的考生和家长觉得第二天就要高考了，晚上应该早点入睡，结果由于睡得早，与平时的作息时间不一致，在床上辗转反侧，越想睡着越睡不着，结果反而一夜无眠。提前往往睡不着，还会产生焦虑情绪。
高考前失眠怎么办?
避免躺在床上玩手机
想想现在有多少人晚上躺在床上正准备睡觉，结果因为玩手机越玩越兴奋，看到时间不早了想睡觉，却再也无法睡着。
这是因为现在的手机功能越来越多，手机软件的娱乐性也越来越强，大脑受到手机中新鲜有趣的信息刺激，导致分泌过量多巴胺，自然也就导致熬夜失眠。想要解决这个问题，只需要避免躺上床后还使用手机即可，因为一旦开始玩手机，便很难再停下来。
4~7~8呼吸法。
该法是由亚利桑那州的Andrew Well博士发明的，在他的Youtube频道上，他说道：这种方法非常简单，不需要多少时间，也不需要任何的设备，随时随地都可以进行。
完成4-7-8呼吸技巧的第一步是张大嘴巴呼气同时发出“呼”的声音。
然后闭上嘴巴用鼻子轻轻吸气，在心里默数4秒。
接着屏住呼吸7秒钟。
之后完全用嘴深深呼气，再次发出“呼”的声音，这次呼气持续8秒。
现在再一次吸气。将上述四个呼吸动作完整重复3次。
“要注意的总是用鼻子轻轻吸气，而用嘴呼气时要发出声音。舌尖在整个过程中都保持不动，”威尔博士说。
“呼气的时间要是吸气的两倍。每次吸呼过程的时间并不重要，重点是要保持4-7-8的比例系数。
这种技巧是由一种古代印度的叫做调息的方法发展来的，意思是"呼吸的规律"。
这位接受过哈佛教育的博士表示4-7-8这种技巧是非常有用的，因为它能让氧气更好地进入肺部。
而更多氧气能作用于副交感神经系统，从而让人体更加镇静。
在紧张的时候，神经系统会被过度的刺激导致一种不平衡，这种不平衡引起了失眠。
威尔博士称，4-7-8呼吸法不仅能放松副交感神经，你还会感觉和自己身体的联系更近了，使你忘记了每天扰乱你睡眠的思索。
他说这种方法还可以帮助缓解焦虑。
意念放松
想象自己是爆米花，那种蓬松的感觉；想象自己是太阳暴晒的大棉被；
把注意力放在全身各处， 再随着呼气 ，意念该处放松。
助眠音乐
如果孩子喜欢的话，家长可以给孩子预备几款助眠音乐。可以从瑜伽音乐中选，需要足够时长的。最关键的是，事先必须试下孩子是否喜欢那曲子，喜欢的话，即便没睡着，也助于孩子处于放松状态。
下面这两个曲子，油管上有3个半小时的连续版，墙内应该能找到吧。
Destroy Unconscious blockagea and negativity,396Hz solfeggio,Binaural beats
741Hz, Cleanse Infections & Dissolve Toxins, Aura Cleanse, Boost Immune System, Meditation
短曲子虽然可用循环播放的模式给孩子播放，但需试下是否连续，别很短就断开，再突然来一声，把半睡半醒的孩子惊醒。
譬如：Kenio Fuke 的《A new Time》(酷狗音乐中我只找到5分钟版的）
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