无可争辩的事实是,生活和工作中的压力会导致心理障碍,但很多时候,这种心理障碍并没有被意识到。心理学家在分析病例时,只能通过一些局部现象提醒患者,有些情况可能是压力引起的非器质性心理障碍。
目前,心理学家更关注的不是每一个梦,而是连贯、重复和周期性的梦。这些梦可以更好、更准确地表达患者的心理状态,使心理学家更清楚地分析梦的含义。
心理学家对梦的解释是完全不同的。心理学家将从心理和生理两个方面开始,逐一剥离梦的意义,直到最到真正的诊断。下面,我们将介绍一个案例。
梦想家,女性,大学二年级学生,从大学一年级下半学期开始,经常做同样的梦,梦见自己赤身在火车站等人,周围的人看着她,等待人们总是不来,她焦虑和不舒服,想躲避地方躲避,躲避和害怕等待人们找不到。她不记得她在等谁了。简而言之,这很重要。每次她醒来,她都出了冷汗,心怦怦直跳。这个梦现在持续了一年多,让她不敢睡觉,身心都很累。
对这名患者心理医生的分析细一些:
1.在情感分析上,梦者习惯性紧张,性格内向,固执与自疑并存;
2.从习惯上分析梦光着身体,是睡眠感觉冷,可以认为梦者有睡眠踢被子的习惯;冷汗和心跳表明患者睡眠紧张,整体姿势变化不大,应由于心脏压力引起,引起循环压力。
3.从生理分析梦者体质较弱,易引起轻度惊厥,长期休息不良加上学习紧张,致使体质上的恶性循环;
4.从器质上分析,梦者身体健康,但明显有痛经史经史。他既害怕又无助,导致对假期的心理恐惧和预兆压力。它的假期周期是不规则的,这解释了梦本身的不规则。即使你来度假,你也无法隐藏,所以你不得不害怕等待。由此产生的生理压力一次又一次地使梦者痛苦不堪;
5.心理分析梦想家性格内向,与他人沟通困难,但潜意识有强烈的沟通愿望,甚至强烈的愿望作为中心人物,但同时害怕沟通,害怕别人会看不起自己,会批评自己,反映在心理活动中是在拥挤的地方(火车站)压力和理由(等待重要人)成为异常的人群中心模式,混合兴奋、尴尬、不知所措、焦虑、紧张等复杂的心理态度。
解决方案:
1.用单绳固定法强迫纠正睡眠姿势;
2.妇科暖腹运动每天15分钟;坚持痛经药物治疗一年以上;
3.晚睡前15分钟的标准锻炼;
4.参加三所以上学校或社区活动;
5.开始恋爱。
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