一个人是否能有所作为，或者是否能有一个好的命运，与命理命运有很大的关系，这应该从出生日期来分析，所以老年人会关心孩子出生，如果条件合适，可以特别找到一个吉祥的日期，让孩子的成长有一个好的开始。
2022年6月生育黄道吉日
2022年6月11日，农历五月十三日，星期六，冲牛(丑)煞西
【宜】与亲朋好友出行 合婚订婚 订婚 祈福 安床 斋 生孩子
禁忌移动 移动 安葬
【财神】东北
2022年6月12日，农历五月十四日，星期天，冲虎(庚寅)煞南
【宜】旅游 着火 入葬 破土 生子 要求继续动土 开钻 结婚 拆迁 装修 搬家 旅行 安床 结婚 祈福 修建 安葬 领证
【忌】做灶 理发 盖屋 挖井 造船
【财神】正西
2022年6月13日，农历5月15日，星期一，冲兔(辛毛)煞东
【宜】结婚 房屋清洁装修 沐浴 生孩子
【忌】动土 破土 掘井 安床
【财神】正西
2022年6月17日，农历五月十九日，星期五，冲羊(B未)煞东
【宜】装修 动土 安床 旅游 提车 安葬 旅游 生子 破土 修建 拆除 纳畜 成服 火灾 伐木 起基 种植 作梁
【忌】开市
【财神】正东
2022年6月23日，农历5月25日，星期四，冲牛(辛丑)煞西
【宜】结婚 领证 安床 旅行 提车 旅行 生孩子 祈福 解除 成服 除服 结婚 种植 移棺 会见亲友
【忌】安葬 搬家 入室 纳畜 伐木 房地产
【财神】正西
2022年6月29日，农历六月初一，星期三，冲羊(丁未)煞东
【宜】出行 安香 安床 破土 移民 生孩子 要求继承 移动 旅行 成服 结婚 结婚 结婚 结婚 领证 移动土结婚 结婚 结婚 结婚
【忌】开工 开仓 开市 斋 开业 造船 开业
【财神】正南
如何选择吉利生宝宝的日期？
本文参考黄历宜忌。如果要看日子和八字是否一致，可以在文末查询大吉大利待产日。
生完孩子有何注意事项
①孩子出生时，不能马上吃营养丰富的食物，因为恢复一段时间通常需要十几个小时才能吃流质食物，一两周后开始补充营养。
②不能一直躺在床上，适当的床活动，有利于伤口的恢复。在饮食方面，也要合理搭配，不要吃得太油腻，要科学饮食，根据身体的具体情况准备成分。
③分娩后，有人应该帮助照顾孩子，避免母亲过度工作，特别是不能提起重物，否则会对腹部伤口产生很大的影响，注意房子的通风，避免非常闷和生病。
现在我们做任何事情都讲究吉利，那么选择衣服颜色上的选择就很重要了，但是我们却不知道如何选择可以提升我们运势的颜色，就可以将自己的五行和颜色正确结合起来，从而可以找到自己的幸运色，让你的生活更加顺利，那么2022年6月23日适合穿什么颜色的衣服？
2022年6月23日五行穿衣搭配
1.今日大吉色: 银色 白色 乳白色
2.今日次吉色: 米色 棕色 黄色 咖色
3.今日不宜色: 灰色 蓝色 黑色
1.今日特吉： 《贵人色》是穿黑色、蓝色、深灰。酉为金，金生水，水为黑色、蓝色、深灰。与当日五行相生，为贵人色，即大环境生你的意思，乃大旺之像，易招贵人，易获扶助，可直接产生好运势！轻松开心，诸事易成。
2.大吉：《合作色》，白色、银色、乳白色的服装，与当日五行相符，为幸运色，与他人合作利益时，建议穿这类型颜色，如合作签约、商务沟通、谈判等。
3.次吉：《招财色》红色系为进财色。做事感到疲惫，但能有收获。颜色方面：衣服选择上应选择各种红色系的衣服。例如有粉红色、桃红色、紫色、暗红色以及橘红色等。你需要付出更多的努力，做事会较累，可以通过自身努力调节带旺，如果成功能得到较大的收获。
4.平：《消耗色》你去生大环境，万事较累，但也是一点点收获。颜色方面：衣服的选择上应选择用各种黄色系。例如有土黄色、咖啡色、米黄色、棕色等。适合内心强大的人挑战下。
5.忌：《不利色》大环境克你做任何事情都会状态不好，结果也不佳！颜色方面：衣服最好不要选择各种绿色系的衣服，例如藏青色、军绿色、橄榄色等。易导致运势低下，且易出现事倍功半，徒劳无功之事发生。
由此得出，2022年6月23日最吉利的颜色有银色、白色、乳白色，那么我们就能很好利用这些颜色，也能很好提升我们的运势，对于很多人来说还是很很不错的选择。
2022年6月23日五行穿衣颜色
2022年6月23日黄历查询
公历：公元2022年6月23日 星期四
农历：二零二二、五月、廿五
干支：壬寅年、丙午月、丁未日
生肖：属虎
星座：巨蟹座
冲煞：冲牛(辛丑)煞西
胎神：仓库厕房内东
彭祖：丁不剃头头必生疮 未不服药毒气入肠
节日：国际奥林匹克日
【宜】嫁娶 祭祀 祈福 出火 开光 求嗣 出行 拆卸 开市 交易 立券 挂匾 入宅 移徙 安床 栽种 动土
【忌】安葬 行丧 伐木 作梁
除去先天因素及基因突变、疾病造成的影响，营养、睡眠、运动等后天因素也对身高起着至关重要的作用。专家提醒，家长们应该重视这些后天因素对孩子身高的影响，通过科学的方法帮助孩子长高。
春天到来，孩子们户外活动增加，沐浴着美好春光，身体也开始“抽条”。在春天这个万物生长的季节里，不少家长格外关心孩子的身高发育问题。那么，身高和哪些因素有关？家长应该怎样做才能帮助孩子长得更高呢？一起来看看专家给出的解答与建议吧。
两个年龄段是身高增长关键期
首都医科大学附属北京儿童医院临床营养科主任闫洁告诉科技日报记者，孩子长高要特别注意两个关键年龄段，一个是出生至2岁的快速生长期，另一个是青春期。
“0—1岁婴幼儿大概会长至少25厘米，1—2岁大约会长10—15厘米。科学喂养能保障孩子在出生至2岁的快速生长期里身体正常发育。”闫洁说，如果喂养不当或因此导致婴幼儿经常生病，其身高也会受到不良影响。值得注意的是，这一时期落下的身高以后并不容易补救。
如何科学喂养婴幼儿？闫洁建议家长重视了解《中国婴幼儿喂养指南（2022）》。她介绍，该指南按不同年龄分为《0—6月龄婴儿母乳喂养指南》《7—24月龄婴幼儿喂养指南》《学龄前儿童膳食指南》三个部分，提出了明确的准则。例如，对于0—6月龄婴儿，母乳是最理想的食物，应坚持纯母乳喂养至婴儿满6月龄并适当为婴儿补充维生素D，6月龄内婴儿每月应测量一次身长、体重和头围等。
“青春期是身高增长的第二个高峰期，一般来讲孩子们从开始性发育到生长结束，男孩身高会增长25—28厘米，女孩增长25厘米左右。”闫洁说。
她介绍，青春期分为早、中、晚期，分别持续1年左右、2年左右、2—3年。女孩青春期早期发生在9—11岁，男孩发生在11—13岁。孩子们在青春期中期便开始快速生长，同时第二性征逐步明显出现，青春期后期身高增长缓慢，月经初潮是女孩青春期中期结束进入后期的标志，男孩则以遗精为标志。
女孩初潮时，身高增长已经完成终身高的95%，之后进入生长衰减阶段，通常情况下，高度可增长3—11厘米不等，男孩和女孩相似。
闫洁提醒，如果家长发现孩子月经初潮或遗精后，其身高与同龄孩子及遗传推测的身高相差很大（偏矮小），应及时去医院咨询专家，不要误认为是“晚长”而错失孩子身高发育良机。
重视营养、睡眠、运动与身心健康
身高是遗传和出生时体重、身长、后期营养、是否存在疾病、机体各种激素的调节等相互作用的共同结果。其中，遗传对身高的影响占70%左右。可以说，父母的身高给孩子的身高奠定了重要基石。
除去先天因素及基因突变、疾病造成的影响，营养、睡眠、运动等后天因素也对身高起着至关重要的作用。闫洁提醒，家长们应该重视这些后天因素对孩子身高的影响，通过科学的方法帮助孩子长高。
首先，营养要均衡。在临床中，闫洁见过很多家长反映，给孩子吃得很好，但就是不长个。“吃得很好应该是吃得均衡。吃过多的油炸食品、肥肉、碳水和糖对于长高并没有益处，同时，肥胖也会给身高增长带来不良影响。”闫洁说，蛋白质和钙是长高的关键营养，建议家长们按照《中国居民膳食指南》给孩子补充营养，做到营养均衡。
同时，睡眠和运动也十分重要，它们和刺激人体长高的生长激素直接相关。闫洁介绍，生长激素存在昼夜节律，像心电图一样呈脉冲式分泌，总体夜间分泌量比白天大，分泌高峰在夜间，特别是进入深睡眠时分泌量最大。
“睡眠因此特别重要。睡得晚、睡不踏实都会影响生长激素分泌，家长要注意要让孩子尽量在10点前入睡，保持充足睡眠。”闫洁说。
另一方面，运动能够促进生长激素分泌。相关实验证明，人体在运动时生长激素的分泌会比平时增加1倍左右。因此，多运动，特别是多进行户外运动，更有助于身高的增长。专家指出，运动需要多样性，跑步、打球、跳绳、游泳都有助于长高，要保证每天至少运动1小时。
闫洁还建议，促进孩子健康成长要尽量保证他们身体健康、心情愉悦，避免精神紧张。青春期的孩子们普遍面临着较大的学习压力和较重的学习任务，难以保证充足的睡眠和运动。她指出，放松的心情、充足的睡眠和运动都是保障青春期孩子长高的重要条件，希望家长们尽量帮助孩子调节心情，多让他们进行运动锻炼，保障充足的睡眠，这样不仅有助于身高的增长也有助于学习效率的提高。
此外，家长们也不要“拔苗助长”，相信一些长高“偏方”，可以结合遗传因素参考身高曲线图，如果发现孩子出现身高过高或过低的特殊情况，应及时去正规医院就诊。
来源：科技日报
怀孕是一种怎样的独特经历呢？
是怀孕初期的恶心呕吐？
是永远不够的睡眠时间？
还是身材变化之后的不自信？
这些也许是每个孕妇都会经历的
但是作为一名护士
又是一位孕妈妈
又有着怎样的经历呢？
2022年6月1日这一天，我知道自己成为了一名孕妈妈，内心充满了期待与喜悦，此时的我，是一名孕妈妈，也是一名儿科护士，在这双重身份的加持下，注定了我与普通的孕妈不同.......
2022年新冠疫情形势严峻，现在回想仍有所后怕，由于防控需要，所有医务人员都必须吃住在医院，当然我也不例外，此时护士就成为了我的第一身份，同时我也是一名怀孕3个月的准妈妈，内心的恐惧与不安在所难免，我拉着行李箱开始了自己在医院的居住史……但我又很幸运，科室的同事方方面面关照着我，关心我的饮食，关心我的健康，关心着我的一切......让身处“特殊时期”的我心灵得到一份慰藉。
2022年12月疫情全面放开，此时，我也进入了孕中期，科室患儿人数突增，医护人员超负荷工作仍轮转不开，此时的我虽身怀六甲，又怎么能在这关键时刻请假？我意识到自己不仅是一位孕妈，更是一名身负使命的白衣天使，虽心惊胆颤，但仍毫不犹豫在做好防护、保护好自己的前提下，与战友们并肩奋战在一线。
不过，护士孕妇的特殊性总会让我遇到这样、那样的事。
意料之中，我被感染了，感染后我常常在想，阳了会不会给宝宝带来什么不好的影响？
那时的自己迷茫、无奈、害怕......我想，大多数的孕妈都是这样，我甚至都有一点后悔，为什么我没有保护好自己，到后来几乎所有人都感染的那一刻，我有种无处可逃的感觉，更多的也是一种释怀，这份工作注定了我们不能像其他孕妈那样安逸的度过整个孕期，对于宝宝，我想我是有愧疚的，因为我没有像别的孕妈那样，有充足的时间去做胎教，去孕妇学校学习......
很多人可能会说，你们不是护士吗？一定什么都会吧，可是，第一次当母亲，我又怎么能做到完美呢？我也常常在想，我的宝宝，他/她也一定能感受到我的心，我对他/她的爱，怀孕中期的我肚子变大，身子变重，走路会喘，初次体验到这些感觉的我不知所措，也很担心，担心自己会不会影响干活，影响工作? 庆幸的是，事实证明是我多虑了，宝宝很健康，而我也常常在工作中得到帮助。
2023年1月，疫情从刚开始波及婴幼儿发展到了成人，面对患者剧增的情况，儿科开始承担收治成年病人的重任，这时的我已进入孕晚期，患者年龄的变化，用药量的改变，沟通方式的不同，药品的不同配置，也使准备班更为的繁忙，任务也多了起来，一些简单的动作，弯腰、拖地等都让我感到力不从心。每次下班都会水肿的腿脚，越来越提醒着我身为孕妈的不易与辛苦，看着网上同行们有拖着肚子走路去接诊的画面，也有坐在凳子上侧身将肚子护好为患儿扎针的场景，我抚摸着自己的肚子，对宝宝说“再陪妈妈上几个班，陪着妈妈坚持下就好了”，虽然我很辛苦，但我始终牢记，这是我的选择与责任，我对自己有信心！
此次此刻，我即将卸货，成为一名真正的妈妈，在感叹着我与宝宝共同的这段”不寻常经历”时，有艰辛不易，更多的是难忘与值得珍藏的回忆。最后，祝愿所有的孕妈都平平安安生产，所有的宝宝都健健康康成长。
猜你喜欢
