周公解梦
梦见自己抽烟的周公解梦
吉凶指数:91
女人梦见烟,意味着丈夫为了面子和别人拼酒,醉醺地回家。
梦见烟,主名,人间虚名都是过眼云烟,所以在梦中,烟代表华而不实的虚名。
梦中的烟,有时象征着热情,也许出于某种原因,这种热情不敢那么直接,有些朦胧和曲折;有时代表意识形态净化或一些不快乐的麻烦。在精神层面上,灵魂的升华象征着对自我和内心纯洁的追求。
香烟是男性器官的象征。
男人梦见抽烟,是祥兆,做梦人会富有。
女人梦见抽烟会受到侮辱。
男人梦见自己抽烟,这是一个吉祥的梦,表明梦者最近运气不错,会很富有,但绅士爱钱,不要使用非法手段。
女人梦见自己抽烟,这不是吉梦,说明梦者可能会被侮辱或期待失败,也可能会生病。
梦见很多人一起抽烟,说明梦者人气飙升,会得到提升。
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梦见烟火冲天
春天的暖阳透过窗户照射进卧室,刺眼的阳光让我从梦中惊醒过来,原来在梦里我正躺在太师椅上喝着红茶抽着烟呢。
我自言自语说了句:“还好是在梦里。”这应该是我第二个阶段又梦见吸烟了,第一阶段大约是在戒烟的一个月左右梦见吸烟。
俗话说:“日有所思,夜有所梦。”难道真的是内心深处的心瘾真的蠢蠢欲动吗?在梦里吸烟我甚至能很真实感受到“醉烟”的感觉,吸一口闭上眼仿佛天花板都在旋转的感觉。
醒来后,没有以前那种还想体验一次的感觉,反之还更希望以后再也不要梦见吸烟了,我想可能是真正“讨厌”香烟了吧。因为我知道,当我每吸一口烟,我的身体各个角落都会受到损害,哪怕只是在梦里,我也不想!
习惯的关联在戒烟第二天我就停掉了喝茶的习惯,目的是要隔断喝茶和吸烟两种习惯的关联,一旦某种习惯和香烟形成关联,就有可能在某个习惯时就想吸烟。例如:喝茶时想吸烟、饭后想吸烟、大便时想吸烟等等。
昨日家庭聚会,期间长辈让我帮忙带一包烟。有意思的是,在买完烟结账之后,我下意识拆开烟的包装,撕掉烟盒最上一层的锡纸,原来,这也是“习惯”。我甚至还有冲动想去闻一闻刚拆的整包香烟的味道,虽然这个想法只是一闪而过,但也给我敲了一记警钟,原来“烟瘾”它一直都在。
日复一日年复一年的吸烟,导致生活中太多关于烟的记忆,只需要一个熟悉的场景,一个熟悉的动作也许就能唤起有关香烟的一切。可能日常的一些习惯已经让我不会再有吸烟的冲动了,但还有更多和香烟有关的动作场景,也许那不属于习惯,属于思维反应,可还是需要更多的时间才能慢慢淡忘。
其实对于每天都出现的习惯,除了戒烟前期会有些不适应,一旦习惯改变以后就不会再唤起香烟的记忆了。例如:喝茶、上厕所、饭后等等,因为这样的行为每天都会重复,有很高的频率会让我们去改变和适应,所以虽然前期不适应,但随着戒烟时间的增加,很快就能改掉吸烟的习惯。
但有一些出现频率不是很高的行为,由于已经产生了和吸烟的关联,再加上出现的频率很低,根本无法刻意改变之前的习惯,所以当这种行为出现时,还是会唤起吸烟冲动。
情绪波动依然是最大的隐患我们都无法形容出来心瘾到底是个什么东西?但目前取得一致共识的是,情绪波动在目前依然是导致复吸最高的原因之一。
吸烟的行为一旦和情绪波动相关联,很容易形成习惯,而这种习惯将是很难改变的。这和戒烟时间长短并不矛盾,只要某个行为和吸烟之间还产生关联,那么理论上来说,复吸的隐患就还在。
我们也许能通过时间来消除尼古丁对我们生理的主动影响,让自己不再每天需要持续补充尼古丁而缓解尼古丁依赖症状,但长时间吸烟已经无法抹去香烟对人体行为和意识的影响,更何况是情绪波动时。人在情绪波动时,大脑中枢系统处于激动状态,血液和心率加快,这时感觉身体会不受控制,发抖、无力等。
这个时候已经无法控制自己的身体,也无法控制自己的行为,受到关联行为的影响,会下意识想吸烟,通过吸烟来短暂让大脑中枢神经得到尼古丁的刺激,释放多巴胺缓解情绪的波动。
实际上,情绪波动时,只需平静几分钟,等待血液和心率慢慢回归正常,就能感觉到缓解很多,也能感觉到身体逐渐受控制。这就是人们常说:“在高兴和生气时,人的智商为零。”其实不是人的智商为零,而是这个时候受到血液血压和心率的影响,人的思想和行为都会不受到控制。
可能我们只需要花几十天来清除尼古丁戒断反应,但需要更多的时间来清除一切关于吸烟的记忆。尼古丁虽然戒,烟瘾,却一直都在。
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作者:戒了烟的贵阳人
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