海时是指晚上21:00到23:00，这段时间是三焦经的命令。在中医中，三焦经是一个非常特殊的概念。首先，看焦这个词。它的上半部分是好，也就是说，鸟的意思。下半部分是火的意思，也就是火象。既然上面是鸟，下面应该是小火。如果是火，鸟被烤干。因此，三焦属于少阳和小火。人体表面是太阳和大火。
到目前为止，中医对三焦有很多解释。一种观点是，三焦是我们人体的腔。人体的许多器官都包括在三焦中。上焦是心肺，中焦是脾胃，下焦是肝肾。例如，有些人会在春天思考春天。这样的人会有一个阶段，那就是他们的下巴上长满了红疙瘩，这也属于痤疮。当痤疮生长在脸上和额头上时，这意味着这是胃经络的问题。如果它生长在下巴上，那就是肾脏里的真火，也叫相火。为什么叫真火？能藏在水里的火就是真火！当真火出现时，它们都显示在下巴上。如果你去看中医，中医会说它属于下焦火。
我们对三焦的理解是这样的:人体内脏中间有一个连接的系挂，三焦就是这个系挂。人体系挂什么？像膜、筋、脂肪或其他连缀物，相当于三焦。三焦必须保持光滑，这样人体才能健康。如果不光滑，人就会生病。三焦一旦生病，就很危险。
三焦在12小时内对应于海时。海一词是汉字中最特别的词之一。这是因为《说文解字》中的第一个词是一，最后一个词是海，所以不要低估这个词。中国古代文化的特点是道，一贯。他们都在谈论一个问题。它只是用道。一就是开始。如果一代表了古代文化中先天的混乱，那么海一词就意味着它又回到了原来的混乱状态，生命的循环又开始了。因此，在中国传统文化中，无论是医学道教还是文字学，我们总能看到古人对宇宙自然生命的理解和态度。太阳照常升起，人类的生命和生命将沿着原来的秩序运动和发展。一切都可以在最后重新开始……
西方人认为，从生物钟的角度来看，22点是的最佳时机，但他们没有说出真相。如果你研究中国传统文化，你就会知道为什么1911年应该是的最佳时机。在8月8日，心已经很快乐了。下一步是让身体也能快乐，这是身心的最佳时机。中国文化注重身心，一个人的心快乐，他的身体也想快乐，所以在这个时候，人体将进入男女阴阳和谐的时期。睡觉和抚养婴儿实际上是一回事，是让生活在休息中获得新的能量，使生活进入下一个新的阶段。
同样，为什么《易经》只有64个流言蜚语？根据《黄帝内经》第一篇《古代天真论》，杨到了8864岁，也就是说，当一个男人到了64岁时，他无法创造新的东西，生活进入了下一个循环。因此，在64个流言蜚语之后谈论其他流言蜚语没有多大意义。
《黄帝内经》将所有事物分为一类进行分析。例如，黄道十二宫和时间，1911年是三焦经络，从属相来看，这段时间的状态就像一头猪。这头猪怎么能和1911年有关呢？事实上，猪总是处于那种享受的状态，也就是说，什么都不在乎，吃喝足够躺在那里，为了养自己，所以猪可以养肥。从图像比例的角度来看，它被归类为一类。猪没有抑郁的情绪，猪抑郁也不胖。所以猪的身心处于三焦通泰的状态，是一个身体都光滑的图像。
《黄帝内经》告诉我们，人体是最无为、最自给自足的体系。如果我们偏离它，我们必须生病。因此，我们必须遵循身体本质的原则，这样你的身体才能和谐，你的情绪才能达到和谐的状态。
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