梦到书被烧了(梦见书被烧了是什么意思)

用药篇

1.“阳了”没有症状，需要吃药吗？

答：没有症状不要吃药。退热药、感冒药、止咳药、化痰药都不能预防疾病，只能缓解症状。在没有症状时，切不可盲目服药。虽然很多药品都是非处方药（OTC），但不当使用也会出现副作用，容易造成肝肾功能损伤。具体用药建议，请务必按药品说明书服用或咨询医生。

2.“阳了”居家期间，如何做到对症治疗？（附图表）

答：（1）无症状感染者无需药物治疗。

（2）如出现发热、咳嗽等症状，可对症处置或口服药治疗。

（3）服药时，需按药品说明书服用，避免盲目使用抗菌药物。

（4）如患有基础疾病，在病情稳定时，无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。

（5）有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询。

3.用药有哪些注意事项？

答：一是没有症状不要吃药。不当使用会出现副作用，容易造成肝肾功能损伤。二是退烧药与复方感冒药不要一起吃。三是不要随意使用消炎药。四是婴儿、孕妇、老年人等特殊人群要谨慎用药。吃退烧药一定要认真阅读说明书或咨询医生。

4.感染后，能吃消炎药吗？

答：新冠肺炎是病毒性感染，所谓的消炎药其实是针对细菌感染的。现有研究证据显示，新冠合并细菌感染的比例非常低，不要盲目用消炎药。

5.如何科学服用西药退烧药？

答：西药退烧药选用一种即可。高热症状明显，浑身酸痛、头痛剧烈时可以用些解热镇痛药，即退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚，尽量不要叠加使用。而且要注意每日服用剂量不要超标，否则对肝脏会有损伤。比如，对乙酰氨基酚或布洛芬一天内不要使用超过4次。使用布洛芬退烧时，应注意每次间隔6小时，一天用药不超过4次。使用对乙酰氨基酚退烧，若持续发热或疼痛，每4~6小时可重复使用1次，一天用药不超过4次。

6.连花清瘟和布洛芬能同时吃吗？

答：连花清瘟和解热镇痛药布洛芬、对乙酰氨基酚，其药物成分没有冲突，但服用药物越多，肠胃不适等风险越大。出现体温升高、头痛、肌肉酸痛等严重的情况，按需服用解热镇痛药布洛芬、对乙酰氨基酚。连花清瘟更多是起到辅助作用，帮助缓解全身不适的症状，一日三次。所以，两种药物服用时间错开两个小时，就不存在叠加的问题。

常说避免药物的叠加，主要是指一些复方的感冒药，甚至一些中成药的复方药里面有对乙酰氨基酚，如果服用此类复方感冒药，再服用对乙酰氨基酚，就会导致用药过量，甚至有人把两种复方感冒药一起吃，也会导致很多重复的成分过量，这是比较危险的。

7.退烧药何时吃合适？多吃退烧药能退得快？

答：体温在37.5~38.5℃之间时，优选物理降温，当体温升至38.5℃以上可以使用退烧药。对于一些有基础疾病的老年人或症状较重但体温未升至38.5℃的发热患者，如果出现精神萎靡或合并其他系统症状，也可谨慎服用退烧药。退烧药使用一般不应超过3天，若症状仍未缓解，建议医院就诊。退烧药并不是吃得越多、恢复得越快，如果超量服用或叠加多种退烧药，肝脏或其他脏器可能会受到损害，因此一定要仔细阅读药品说明书或咨询医师、药师后服用。肝、肾功能不全和胃肠道疾病患者用药，需咨询医师或药师。

8.几种中成药一起吃，会不会效果更好？

答：中药感冒药尽量只选一种，“小量频服”。连花清瘟、清开灵、蓝芩口服液等中成药选择一种即可，没必要两三种一起服用，因为它们都含有清热解毒类的苦寒药，叠加使用易伤脾胃，引邪深入。另外，在服法上应“小量频服”，增加服用频率而不是增加剂量与种类。

9.出现咽干、咳嗽等，什么药可以缓解？

答：如果出现咳嗽症状，建议使用复方鲜竹沥液、宣肺败毒颗粒、急支糖浆等；如果出现痰多、咳痰费力症状，建议使用复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等；如果咽痛、咽干症状明显，建议使用华素片、西瓜霜含片等。

10.新冠症状消失但抗原阳性，还需要吃药么？

答：如果已经症状减轻或者已经在康复期了，这时候可以不再服用药物了，不需要巩固疗效。服用中药也是一样的，不需要巩固治疗。

老年人篇

1.老年人感染后，居家需要注意什么？

答：（1）加强观察和监测。

（2）加强日常护理，清淡饮食，注意睡眠，适量补充水分。

（3）慎重使用退烧药物，退烧要缓，可以用物理手段退热。

（4）认真阅读药物说明书，避免多种药物共同使用。

（5）若采用中成药治疗，要少而精，不要多种同一作用中成药同时应用。

（6）对于合并基础疾病的老年朋友一定要加强基础疾病的管理。

（7）在发热、虚弱时行动，最好有家人搀扶，预防跌倒。

2.哪些老年人是重症高危人群，需要警惕？

答：患有严重的呼吸系统疾病、心脏基础疾病，且病情不太稳定的老年人群，或80岁以上的高龄老人，以及没有接种过新冠疫苗的人群，是出现重症新冠肺炎、高危人群中的高危，需要格外重视。

3.同住人出现感染，老年人如何避免感染？

答：如果同住人感染了新冠病毒，为减少同居老年人的感染风险，建议：

（1）减少接触：若有条件，可将感染者转移至其他住所，或用单独的房间进行隔离。家人和老人都需要注意手卫生。感染者需与家人分餐并做好餐具消毒。

（2）佩戴口罩：若必须接触时，建议双方佩戴N95口罩。

（3）清洁环境：做好共用空间的清洁消毒，特别是卫生间以及经常接触的物体表面，如门把手、水龙头等。

（4）加强观察：注意观察老人的情况，有问题随时处理。

4.有基础疾病的老年人感染后，有哪些注意事项？

答：（1）在发烧期间，特别是使用退烧药时，要注意血压监测，如果血压低于正常水平，降压药可能需要减量，甚至停用，等血压恢复正常的时候再按照常规使用。

（2）监测血糖变化，防止低血糖的发生。

5.无法清晰表达身体情况的高龄老人或失能半失能老人，照护人员如何及时干预？

答：（1）照护人员应该大致了解感染后的常见症状。如发热、头痛、全身酸痛、畏寒等。局部症状如咽痛、咳嗽、流鼻涕、咳痰、打喷嚏，偶尔有味觉和嗅觉丧失。

（2）照护人员应了解老年人健康状态下的静息生命体征（如体温、血压、每分钟脉搏次数和呼吸次数等），对于有心肺基础病的老年人，建议记录指脉氧饱和度，以便及时发现病情变化。

（3）老年人这个特殊人群的症状往往隐匿且不典型。比如发热、咳嗽等典型症状可能不明显；对于无常表达的老年人，其症状可能更加隐匿，因此当他们出现不明原因的乏力、精神状态减退、食欲下降、走路不稳或摔倒、没有原因的心率增快或呼吸频率增快等情况，要高度关注。

6.有糖尿病的老人感染后，怎么办？

答：糖尿病患者要做到科学合理饮食，多吃新鲜蔬菜，适当增加蛋白质的摄入量，清淡饮食，足量饮水，避免饮酒。此外，还要保证规律作息、适量运动，定期监测血糖。如果出现新发症状，应及时就医。

7.有肺部慢性疾病的老人感染后，怎么办？

答：对于有心肺疾病的老年人，需要了解基础的外周血氧饱和度，一旦感染，要观察基础数据的变化。另外，还要注意老年人意识状态、精神状态、大小便、进食等身体健康变化情况。

8.有心血管疾病的老人感染后，怎么办？

答：有心血管基础疾病的患者感染后不必太担心。需要关注的是心血管疾病的致病诱发和加重，要把心脏基础疾病管理好，把原有的心血管疾病治疗药物用好，增加机体的免疫力，改善睡眠质量，克服焦虑情绪。长期服用心血管疾病防控的药物不要停，停药可能诱发或者加重疾病。如果有持续性胸痛，建议去医院进一步诊断和治疗。

儿童篇

1.没有疫苗“护体”，3岁以下婴幼儿如何防护？

答：（1）做好家庭防护。儿童感染新冠有一个突出特点，就是家庭聚集性发病占比高。提醒包括父母在内的家庭成员要注重个人健康，全程接种疫苗、做好个人防护、注意个人卫生习惯，通过加强自身防护为孩子构筑一道“防火墙”。

（2）做好外出防护。带婴幼儿外出前，应合理规划行程，减少聚集，选择人少、通风良好的地方玩耍，尽量避免去人群密集的公共场所和密闭空间。尽量避免让婴幼儿触摸公用物体表面，如触摸后应及时做好清洁。应正确佩戴适用于婴幼儿的口罩，准备好足够的清洁、消毒和防护用品。

（3）帮助孩子养成健康生活方式。让孩子养成饭前便后洗手等良好习惯，家里注意做好通风。要让孩子保持规律作息、充足睡眠、多喝水，同时保证营养均衡，多吃水果蔬菜，适当活动，增强孩子抵抗力。

2.儿童感染新冠有哪些症状？

答：儿童感染新冠的表现和成人相似，主要是上呼吸道感染的症状，主要表现为发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞，这是大部分孩子的表现。另有部分不典型的症状，包括乏力、食欲不佳、呕吐，甚至腹泻等。还有个别孩子会出现喘息、声音嘶哑等。但是儿童发烧的程度个体差异比较大，有的孩子烧得比较高，甚至39℃、40℃，热程一般是2~3天。病程3~5天左右是绝大多数小孩的表现。

3.不同年龄段儿童感染后如何用药？有哪些注意事项？

答：退烧药，对于6个月以上的小孩，可以选择布洛芬、对乙酰氨基酚，择其一即可。2个月到6个月之间的小孩不适合用布洛芬，可选用对乙酰氨基酚。2个月以内的婴儿不推荐常规使用退烧药物，可以采用物理降温等措施并及时就诊。如有发烧、咳嗽等呼吸道感染症状，可以服用清热祛痰的药物。轻微的咳嗽不推荐常规使用药物，如有鼻塞、明显咳嗽等，可以做雾化、洗鼻子，根据孩子的年龄，备一些清热祛痰的中成药，但是不主张同时服用两种及以上。另外，家里可以用加湿器。

4.孩子感染后可以服用抗菌类药物吗？

答：抗菌药物用于治疗细菌性感染，无抗病毒效果，只有在合并细菌感染时才会使用，应在医生的指导下用药，家长不要自行决定。

5.给孩子吃退烧药，体温降至正常才算管用吗？

答：发热的热度高低，与疾病的严重程度并不绝对相关。服用退烧药是为了增加舒适度。只要孩子不再难受，家长就不用着急。注意：

（1）不建议两种退烧药交替使用，更不建议同时服用两种退烧药。

（2）不能因为孩子不退热，而不停地给孩子服用退烧药。

6.孩子出现什么症状需要到医院就诊？

答：最简单的判断方法是看孩子的精神状态，如果孩子虽然有发烧等症状，但是精神挺好，退烧后能吃能喝能玩，就没必要特别紧张，也不需要马上去医院就诊，可以在家继续观察、对症处理。但是如果出现以下几种情况，建议去医院：

（1）发烧持续3天以上没有好转迹象，或者即便退了烧，精神依然不好，小婴儿哭闹、烦躁、不好安抚，大一点的孩子嗜睡、没精神、脸色不好，这种情况下，无论体温高低都要去医院就诊。

（2）咳嗽加重，影响到日常生活和睡眠，建议到医院就诊。

（3）如果孩子喘息、呼吸增快，甚至呼吸困难，有明显的声音嘶哑等，要小心喉炎、喉气管炎，建议及时就诊。

（4）一旦孩子出现意识障碍、惊厥，要马上就诊。特别提醒：3个月以下的孩子是特殊人群，包括新生儿和小婴儿，一旦出现发热，建议及时就诊。

7.儿童感染后呕吐，怎么治疗？

答：新冠感染后呕吐主要采取对症治疗。首先要清淡饮食，避免刺激性食物进一步损伤胃肠道黏膜，不要吃油腻食物加重消化负担。以稀软食物为主，可以采取少食多餐的喂养方式。反酸、呕吐症状严重时可以口服黏膜保护剂缓解症状。如果出现因严重呕吐完全不能进食、呕血等情况，需要及时到医院就诊。

8.儿童吃过退烧药，体温依然不降或反复发热怎么办？

答：急性期（感染后24~48小时）使用退热药物，效果不会特别好，不一定能够让体温完全降至正常，而且药物持续时间一般为4~6小时，持续时间结束后，还会再次发热。使用退热剂，主要目的是减轻发热所导致的不适，并不能让体温降至正常，亦不能单纯以发热程度来判断疾病严重程度。如果患儿已经就诊，除发热外精神反应良好，那么需要多饮水、温水浴、减少衣物、降低环境温度等方式退热，间隔4~6小时再次口服退热药物。

9.如何防止新生宝宝感染？

答：新生宝宝应避免到封闭、空气不流通的公共场所或人群聚集的地方去；减少家中访客，注意通风和清洁消毒。照护者接触新生儿时须严格手卫生，注意佩戴口罩，避免对新生儿呼气或亲吻宝宝，减少密切接触传播及飞沫传播。

10.新生宝宝感染后，什么情况下去医院？

答：由于新生儿感染症状不典型，如出现呼吸急促（呼吸次数＞60次/分）、拒食或奶量明显减少、腹泻、发热、反应差、皮肤发白、发灰、发紫等表现，需进一步就医。

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综合：人民网、人民好医生、江西发布

来源： 江西日报

简帛书是一门新的学科。自20世纪初敦煌等地陆续发现简牍以来，学术界对简帛的研究越来越重视。王国维把简牍列为中国近古四大新发现之一（即殷墟甲骨、汉晋木简、敦煌写经、内阁档案）。简帛出土方百余年岁月，历经兵燹、盗掠和人为破坏，损失不可估量。但先辈学者不遗余力的保护，使得很多宝贵的简帛得以幸存。简帛书研究对中国学术史有着重要的影响，在某种意义上甚至可以改写或重写中国学术史。

简帛书的发现与研究，对中国书法史意义同样重大，填补和改写了书法史的空白和不足。隋唐之前的墨迹我们很少看到，特别是魏晋时期的翰札，多是唐代的钩摹复制品，古人真实的用笔痕迹以及用墨等后代少见，只能从摹品中去探寻古人用笔的奥秘。对书法研究学习者来讲，无疑是蒙上了一层纱。

简帛承载着中华文明悠久的历史。竹木简牍与丝质的缯帛，是中国人在造纸术发明以前主要使用的书写载体。王国维在《简牍简署考》书中说：“书契之用自刻画始，金石也，甲骨也，竹木也，三者不知孰为后先，而以竹木之用为最广。”“至简牍之用，始于何时，讫于何代，则无界限可言。殷人龟卜文字及金文中已见册字，则简册之制古矣。方板二字始见《周礼》，然古代必已有此物。”《尚书·多士》说:“惟殷先人，有册有典。”说明简册在殷商时期就产生了。《说文解字》云：“著于竹帛谓之书。”其广泛存在的时段横跨战国至魏晋近千年，凝聚着不同时代、不同地域书手真实的书写痕迹。直到东汉“蔡侯纸”流行之后，简帛逐渐退出历史舞台。

20世纪以来，简帛陆续出土，数量巨大，书迹的风格差别也很大，特别是战国至魏晋时期的简帛书迹，风格多样，异彩纷呈。因不同的审美趣味、地域风俗、书写水平、职业、书写工具和书写方式都在影响着书法的形体造型和书写的效果。

为当代书法艺术提供新灵感

简帛书法对文字的形体演变、对草书、楷书书体的形成起到了巨大的推动作用。所谓“汉人隶书之秘，尽泄于此……篆、隶、草、楷无不相通，学书能悟乎此，其成就之易已无俟详论！”简帛作为古代书法最基本的表现载体，却构成了古代书法最高的审美表现。简帛在当代的呈现，体现了书法艺术的质朴美、素材美以及文字自然书写的形态美。其恣肆率意的结字形态与用笔的简约之美，构筑起中国书法在这一时期独特的美学表现形式。在现代社会里，人们的生活节奏加快，简牍帛书的轻松随意和我行我素，比较符合当今社会人们的心态。

为研究古代社会打开新窗口

简帛文字，主要是战国秦汉至魏晋时期的文字。战国文字，夸张一点讲，比甲骨文还要难认。李学勤先生曾说：“是你做梦也梦不见。”二十世纪中前期，文字研究主要以甲骨文为对象，二十世纪后期以来，战国文字研究之风兴起，《说文解字》把战国文字当古文字，即“古文”。古文的来源主要是简帛，当然还包括《说文》所录，以及壁中书、汲冢竹书、正始石经、《汗简》等。简帛文字的大量出土，释读文字成了一项重要的工作，文字分国分系分地域，因书写水平不同，错字、讹字，同音替代，简笔俗写字等文字问题是考证文本内容的重要环节，尤为重要。

简帛和丝织品一样娇嫩，出土就离不开保护。接下来需要大量的时间完成竹简的拼复和整理，再进行文字释读和内容释读。从内容上看，涉及政治、经济、军事、文化、祭祀、祷祝、户口等，可谓是一部大百科全书。比如里耶秦简纪年从秦王政二十五年至秦二世元年，正史的记录寥寥无几，里耶秦简记事则详细到月、日，甚至十几年连续不断，补充了历史的空白。郭店简、上博简以儒学著作为主，而清华简偏经史类著作，研究简帛在历史文化上关系之重大显而易见，整理与保护成为十分紧迫的学术课题。李学勤先生曾说：“郭店简、上博简等一系列楚简的出现，进一步补充了中国文字发展研究中的又一薄弱环节。”这为研究古代社会打开了新的窗口。

为字形演变问题提供新认知

流沙坠简被发现之前，对于字形的演变只能通过汉碑、北碑石刻中的变化来推断，而出土的流沙坠简，所呈现的不同书体的墨迹中清晰地看出字形由隶向草、行、楷不断变化的过程。在居延汉简和敦煌汉简中，很多字融篆隶草于一体，但随着“匆忙”的需要，草书的形态逐渐明朗清晰，在汉简中很多字波磔已不太明显，字形趋于草化、简化，用笔圆润，回环自然，虽字字独立，但气息连绵，形成了比较成熟的草书体系。文字由篆到隶到草，这在文字演变史上是一次革命性的进步。在此之前，人们对字形演变的认知不够正确，比如苏轼《书唐氏六家书后》所说：“真生行，行生草，真如立，行如行，草如走，未有未能行立而能走者也。”钱泳：“至隶复生真行，真行又生草书，其不肖更甚于乃祖乃父。”这是没有见到简帛书这一时期文字演变的过程，而流沙坠简的出现修正了我们对于文字字形演变的认知，由草化行，由行化楷，形成了较为系统的篆隶草行楷文字的演变过程。简帛书文字简约、高古，又比较通俗易写，简帛书中包含各种书体最早的雏形,且大量采用简易速成的“俗字”，简帛书又混杂古文、俗字、讹形字等文字问题，对后世的用字影响深远。郭沫若说：“它接近于后代的隶书。是所谓民间的‘俗书’。但历史昭示我们：它们是富有生命力的，它们将促使贵族化了的文字，走下舞台，并取而代之。”文字的形体因书写发生了转变，由难变易，删繁就简，对于汉字楷书的形成起到了巨大的作用。研究文字问题，简帛书是重要的文献资料。

李学勤在为《当代中国简帛学研究》一书序中说：“简帛学是20世纪创建并取得丰硕成果的一门重要学科。”简帛作为纸发明之前的书写载体，存在了约两千年之久。作为新兴学科，研究人才和相关材料依然匮乏。简帛学不只是研究古代的历史，而大量的简帛出土材料，需要诸多跨学科的专业研究者，去探寻一个个我们未知的历史真相，以重塑历史的真实。

简帛研究得到了国家和相关机构的重视，很多科研院所成立了简帛研究机构,汇集了历史学、文献学、考古学、文字学等多方面的专家，对简帛学的研究作出了不朽的贡献。

通过简帛学的研究，使得人们对诸多学科有了新认识。当下的书法理论体系实际上已很难诠释简帛书法中书体演变的复杂性。简帛书之美，是当代继续深入挖掘和研究的课题。同时作为考古材料与古文字材料，从史料内容、文字考证到书法面貌都具有丰富的研究价值。研究简帛书法艺术，系统整理简帛书法艺术，将推动书学研究暨书法创作开启新的领域。

（作者：刘照剑，系山东艺术学院书法学院兼职教授、研究生导师）

来源： 光明日报