俗话说：金窝和银窝不如你自己的狗窝好。由此可见，拥有一个完全属于自己的家是多么重要。也许她不华丽，也不高大，但只要她仔细安排和雕刻，总会有一个适合你的地方。
那怎样才能为自己创造一个我呢？请跟郑博士一起来看看。
为自己量身定做一个窝
1.什么样的房子合适？
如果你选择别墅、公寓、平房和地下室，你会选择什么样的房子？许多朋友更喜欢别墅。事实上，从某种意义上说，别墅和地下室的风水分数最低。如果你是一个三口之家，那么太大的别墅不如公寓好。例如，800平方米的别墅不如80平方米的建筑光环好，所以从正能量的角度来看，太大的别墅和地下室光环很弱。建议大家庭适合别墅。
2.哪里不能做你的窝？
为了充分利用这个空间，一些朋友把别墅的阁楼作为他们自己的卧室。去年，一位成功的女士为她的杰作感到自豪：把别墅的阁楼作为她的卧室。结果还没有找到配偶。原因是阁楼的顶部不规则，一端低，一端高，甚至多边形或斜边，导致光环紊乱和负能量。有些朋友婚后不能怀孕，或者怀孕时流产。
有些朋友把浴室改成卧室（衣帽间），或者浴室在卧室上方；或者把阳台改成小卧室，导致疾病或事故，夫妻关系直线下降。
3.你注意自己的楼梯吗？
当然要注意。从位置理学的角度来看，楼梯的台阶应该是单数，而不是双数，否则你的巢就会有问题。此外，楼梯的坡度应该适中，而不是太大。如果空间较大，可以使用带休息平台的折叠式楼梯或更舒适、更美观的弧形楼梯。对于空间相对较小的空间，可以使用节省空间的螺旋打开楼梯。这些楼梯可以为室内光环流留下更大的空间，不仅满足喜欢旋转，避免直接冲击的要求，而且考虑到实用性和美观性。在设置楼梯时，尽量选择靠近墙壁的位置。提醒楼梯不要设置在对面。
4.哪个位置最重要？
无论什么样的房子，通常最重要的风水位置当然在卧室，卧室是巢。
此外，房子中央的位置也是理学风水中非常重要的地方。请注意：重物通常不能放在这个位置。
此外，厨房、浴室和客厅是风水的重要场所，所以装修或入住，这些地方是风水应该很好地调节。
特别提醒：如果房子中间碰巧有卧室，卧室通常不能长时间空置。过去，中间的房间被视为皇帝的巢穴。因此，如果你住在这间卧室里，你的婚姻和财富就会蓬勃发展。
5.卧室的灯有什么讲究？
卧室里的灯不能有锐角，建议数量合适。因此，在床头安装一对壁灯是不合适的。建议多放一盏台灯。否则，一对壁灯会造成两个黑色恶灵，不利于健康。当然，我们也可以使用一排单数LED照明，但灯的数量最好不要是双数。
床上有灯吗？
许多卧室的顶部都有天花板灯或吊灯，从风水位理学的角度来看，这对人们的健康和爱是非常不利的：健康特别容易出现鬼压床的感觉；情感上很容易引起情侣或情侣的反对。现在不仅家庭不能有卧室的天花板灯和吊灯，而且是四星级以上的酒店，大多数都没有天花板灯和吊灯，如果你不相信，请注意。所以建议使用灯带。此外，提醒朋友的光应该是暖色的哦。
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没有尺子想测量身高，小敏帮你想到了以下几个方便简单、精准、可行性较高的方法，这就来分享给你，希望对你有所帮助！
一般超市或商场都会有那种专业的测量仪器，可以投币测量身高体重，基本上都是一块或者两块钱，也很便宜，这种方法优点就是方便简单、缺点就是需要出门、花费money
二、测量软件现在超级多软件都支持测距，像苹果系统自带的测距仪、以及我平时常用的安卓系统全能识别王，在没有测量工具情况下，都能轻松实现测量距离，超级适合需要测量东西长度，但是手边没有尺子的时候使用！
这个软件是我平时用的最多的识别类软件，超级多识别功能，像数量啊、图片文字识别、语音转文字、以及证件统统都能识别！最近发现它的尺子测量功能也很好用，简直就是工作生活的好帮手！！
接下来手把手教大家如何用全能识别王测量身高，首先可以找一面白墙，背靠白墙笔直站立，然后在头顶做好标记
PS：站立时背部尽可能挺直，如下图
然后打开全能识别王，选择测量助手选项，然后选择尺子测量工具
然后沿着标记的点测量从下往下测量（也可以把测度画出来，这样方便以后测量）
这样就可以轻松测量出我们的身高，是不是很简单！对了，像测面积、测高度也很好用，有需要的小伙伴一定要去试试！
其实苹果手机就有个隐藏的手机尺子——测距仪。超级好用、操作也很简单同样是简单给大家演示一下吧！
靠墙站立一些要注意的点前面说过了就不再过多赘述了，大家可以翻到上面康康
1、首先打开测距仪，离需要测量的物体稍远一点，然后根据提示晃动手机
2、添加一个点之后直接水平移动手机，一直移动到需要测量物体的重点
在我们移动到终点的时候距离就会显示在直线上，如果是面状的物体，测距仪还会直接给出长宽，还会帮我们算出面积，超级方便！！
在线直尺测量怎么做？在线直尺测量的工具可以用于许多不同的场景。例如，在建筑设计和规划中，测量房间的面积和尺寸是必不可少的。如果在实地测量时遇到困难或无法到达某些区域，该工具可以提供帮助。同样，如果需要测量一张图片中的物体的大小，但没有物理测量工具可用，这个工具也可以提供帮助。此外，它还可以用于设计工作，如设计网站和应用程序时需要测量屏幕上的元素大小。另外，由于该工具的可用性，它也可以在学校和教育环境中使用，以帮助学生更好地理解各种物理和数学概念。
使用在线直尺测量工具，用户可以测量屏幕上的任何对象。
该工具使用浏览器或应用程序中的测量工具，使用户可以在屏幕上拖动一个虚拟的“直尺”，然后测量屏幕上的对象。这个测量工具可以非常准确地测量长度、宽度、高度、直径等各种尺寸。
例如：全能识别王APP。
全能识别王APP是一款功能强大的智能识别工具。该应用程序利用先进的人工智能技术，提供多种识别功能，包括文字识别、图片识别、声音识别等等。
该应用程序可以识别多种语言文字，包括中文、英文、日文、韩文等等，使得用户可以轻松地将一种语言翻译成另一种语言。
在图片识别方面，该应用程序可以识别多种物体，包括动物、植物、建筑物等等，并提供相关信息和搜索结果。
在线直尺测量怎么做？在线直尺测量的工具可以方便用户进行各种测量工作，而无需实际的物理测量工具。它是一种非常实用的工具，可以帮助用户提高工作效率，并节省时间和成本。
#家长百问百答#
门诊上，问的最多的就是我家孩子以后能长多高。
今天，我就给大家讲讲，医生是怎么给孩子预测成年身高的，家长自己在家也可以测：
孩子的身高有60%-70%是遗传，关于遗传身高，我们有专门的计算公式：
男孩：（父身高+母身高+12）÷2
女孩：（父身高+母身高+12）÷2
打个比方，父亲175，母亲165
儿子遗传身高：（175+165+12）÷2=176
女儿遗传身高：（175+165-12）÷2=164
家长可以算一下孩子的遗传身高，如果孩子比遗传身高好，说明孩子的遗传得到充分发挥了；如果比遗传差，说明后天环境存在阻碍的因素，比如饮食、睡眠、运动、脾胃等，要及时给孩子调整。
为什么一定要强调身高管理呢？
在医学上，孩子的最终身高和遗传身高的差值在正负5之内都叫正常，也就是说，男孩身高在170--182cm这个范围内，女孩呢，从158--170cm都是正常的。要知道，最高和最低足足差了12cm。
这就是身高管理的意义：家长管得不好，孩子少5公分；管好了，多长5公分。
这个表格不少家长都在网上看到过，再给大家分享一下，由首都儿研所制定，0-18岁儿童青少年身高体重百分位表。
注意了，粉红色是女孩，蓝色是男孩。
▶表格最左侧的一列是年龄，用周岁，不要用虚岁。
▶表格最上面一行，大家可以简单理解为身高排名：从低到高排，数字越大代表身高越好。
▶每一个小方格左侧是身高，右侧是体重。
家长可以先从最左侧的一列开始，找到孩子对应的年龄，再横着找孩子的身高。确定孩子身高所在的小方格后，向上可以看孩子身高所在的百分位，向下是孩子预估成年身高。
评论里经常说，我家孩子没按表格长，也长高了。
首先孩子的生长是动态的，不一定非要严格按照表格长，其次呢，这个表格默认年龄和骨龄一致，很多孩子骨龄和年龄不一致，这时候就不够准确了。要想更准确，就要结合骨龄来看。
比如，小明今年8岁，119cm。父母身高分别是175/150，遗传身高168.5，在25百分位。
从年龄来看，小明身高低于3百分位，已经落到矮小症了，预估成年160。
但是小明查过一个骨龄，发现偏小1岁，也就是7岁119cm，这样看小明并不是矮小症，身高水平大致和遗传相当，预估成年167，这个情况就稍微好一些。
了解了这些，相信大家对孩子的身高水平、身高预测，都能做到心中都有数。大家算后看孩子目前身高在哪个水平，是否正常，可以在评论区讨论交流，我看到都会回复。
我是@中医儿科张慧大夫，您身边的中医儿科大夫。
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