梦见假期可能意味着现实中会有惊喜。这样的梦可能意味着你应该准备好接受一些积极的结果，因为即使你周围的一切看起来都是消极的，你也有希望。梦见假期也意味着你有成功的机会，可能有金钱或其他得失，如学术、事业或婚姻，都有成功的机会。
梦见假期来了，怎么解读？做梦梦见例假来了
梦见假期来了，首先要解释的是，这样的梦可能是一个隐喻，意味着你在等待一些结果，或者处于一种持续的不安状态。梦见假期来了，说明等待的结果会是积极的，可能会改变你的命运。梦见假期来了，也可能代表一些内心的欲望，说明你想成功或者突破某些困难。
梦见假期来了，有什么启示？梦见假期来了，你应该有很强的启示，因为梦表明你正处于一个重要的时刻，努力尝试新事物，突破自己，这将带来好处，让你遇到新事物。改变是非常重要的，而不是保持静止。你必须抓住机会，抓住意想不到的机会，让你的未来更加光明。梦见假期来了，这也可以作为建立信心的一种方式，因为你需要信心抓住机会，为自己赢得成功。所以，梦见假期来了，应该给你安慰，让你相信未来会有更好的机会来，你会有更大的成功。
对于月经，我们头脑想到的肯定不止一个问题。“月经不调怎么办？”“月经发黑怎么办？”“月经量少怎么办？”……为此，家庭医生在线请来了广州市中医医院主治医生孟聪，为大家讲解关于月经的问题，解除大家心中的疑虑。
月经发黑怎么办？孟聪医生教大家仔细观察月经，到底是来月经的前段时间发黑还是后段时间月经发黑。“刚刚来月经的时候，量还不是很多的时候，有一点点淤而发黑；等到了月经量比较多的时候，已经没有发黑的症状。那种情况是正常的，我们一般来说可以不用处理。可是，第二种情况，月经在刚开始的时候挺正常的，但是后段时间一直是比较黑的颜色、淋淋漓漓不干净，这种情况就需要注意了。超过7天、一点点地发黑的月经症状，我们把第二种情况称为漏下。可以尝试在经期前，或者经期后，用中药调理一下身体。”
孟聪医生还提到，“其实对于经期出血淋漓不干净，要从很多个方面去讨论，不能单纯地以发黑或者时间长来决定。”
经期是否需要补铁？可以说，经期是女性大量流失血量的时期。血液中富含有铁元素，那么到底经期要不要补铁呢？
孟聪医生告诉家庭医生在线编辑，“这是个铁元素的循环过程。我们吃进去的东西，是一个补充，而我们排出去的经血富含铁微量元素。所以说，倒不需要额外服用的口服补铁剂和多糖铁胶囊。”鼓励我们可以在经期食用多一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏类、蛋黄、瘦肉，都是含铁比较丰富的食材，经期时候可以多一点食用。还提醒我们动物的蛋白易于身体吸收，但是菠菜这些植物的蛋白，比较不易于人体吸收。
经期需要补血吗？经期血量多，到底要不要补血，孟聪医生告诉家庭医生在线编辑，这主要是看个人的体质。“如果本身是气血不足的人，可以适当地吃一些补血的药材，这个问题不大。特别要注意的是补血的时间。我们不建议气血不足的人在经期补血，最好在经期干净之后再补血。
因为我们正常月经的状态，在来完一次月经后，阴血会比较虚，在这个时候补血会更加有专攻性。我们来着月经的时候，需要顾虑的还有月经通畅的问题。所以补血最好时间就是来完月经后，效果比较好。”除此之外，孟聪医生还提到补血的药物还得看自己的体质选择，不易过于滋补。
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