梦见牙齿脱落有许多不同的含义。它可以是一个预兆，也可以反映你生活中正在发生的变化。梦见牙齿脱落的意义通常是积极的和消极的。积极的意义可能是指你自己的成长，而消极的意义可能意味着你处于落后状态。无论如何，它通常表示一种变化，一种积极的变化，一种消极的变化。
梦见牙齿脱落象征着什么？梦见牙齿脱落吐一大把
牙齿的脱落可能象征着你的记忆或智慧。有些人可能会认为这意味着你可能在做决定，或者做出重要的决定，你可能会遇到挑战。这也表明你可能会遭受一些挫折，或者你可能会失去一些财富、权利或声誉。此外，这也可能表明你可能会失去一些信心，或者你可能会面临一些不利的困难。
梦见牙齿掉了怎么办？当你梦见牙齿脱落时，最重要的是保持冷静。这可能是你面临的警告，提醒你警惕当前的情况和发展。你需要做出调整，让它更加良性。此外，你还需要考虑以下几点：首先，注意调整你的情绪，控制你的情绪，不要让它们影响你的决定。二、多思考，多看，多听，多学习，仔细考虑未来的发展，及时做出改变。三、寻求他人的帮助，面对困难，调整心态，找到最好的出路。只要你尽最大努力，你就能成功度过难关。
你多久做一次梦？做了梦醒来之后还记得多少？梦，究竟是一种什么样的存在？你有没有想过，它可能会和健康产生联系？
近日，30岁的黄女士就遭遇了睡梦的困扰。人到中年，黄女士好不容易熬到了经理的位置，压力也随之增长，睡觉时常会做一些被人追赶、打骂的梦境，梦里的她惊慌失措，常常睡到一半被吓醒，这让她十分难受，睡眠质量严重下降，间接也影响了工作和生活。
深受噩梦侵袭，黄女士不得已到医院问诊，结果却被查出冠状动脉供血不足，而经常做噩梦，正是病情影响的结果。
一、做梦跟身体健康有关系吗？医学界中，现代脑科学、睡眠医学两个方向的研究发现，梦是人类睡眠的伴随产物。作为人类的共通点之一，梦可以描绘出每个人的内心世界，通过身临其境的体验表达人类的身体状态和情感需求，想要了解梦境和健康的关系，那就要先了解梦境的来源。
人类在睡眠状态下，身体表面上进入“休眠模式”，但是有时候人体内的某些部分仍然在持续活动，比如：心脏、血流、肌肉等等，而当大脑内的部分细胞在人睡觉时，仍然处于活跃状态时，就会创造出梦境。
美国杜克大学的医学中心的精神病学和行为科学家做了一项关于睡眠与梦境的研究，该研究统计了3468名退伍军人的梦境数据，这些退伍军人平均年龄38岁，77%为男性，有31%的人患有创伤后应激障碍，33%的人自称有心血管疾病。
数据分析得出，每周做噩梦≥2次的人，高血压、心梗和心脏病风险会明显升高。而在排除年龄、种族、性别等因素后，数据得出，频繁噩梦的人患高血压、心梗和心脏病的风险分别增加了51%、132%和50%。接着，又进一步考虑到吸烟、抑郁和创伤后应激障碍等因素后，研究人员分析发现，噩梦频发的人比其他人的高血压和心脏病风险均高出了43%。
对此，研究人员表示，噩梦做得越少的人，心血管健康可能比噩梦多的人更有优势；相反，频繁做噩梦的人，心脑血管病发风险会更高。
上海市第八人民医院心内科副主任医师王占成也表示，对于心血管病、房颤和高血压病人来说，噩梦频发或许是一种征兆，要格外重视。具体原因可能和此类病人的血压变化、呼吸问题等会影响大脑的供氧，大脑在缺氧状态下，脑细胞活动受到影响更容易引发噩梦。
二、提醒：常做5种梦，或暗示健康出问题了人生在世，每个人的经历、情感和身体状态都大有不同，做过的梦境更是千奇百怪，如果说梦境和健康有所联系，那么，身体的异常情况，可能也会反映在梦中。
1、总是梦见牙齿掉
国际梦研究协会主席、英国睡眠心理学专家克莱尔·约翰逊表示，人类成长过程中会经历很多不同的阶段，而掉牙的经历或许和“第一次分离”有关，这种陌生、痛苦的情感体验可能会藏入人们的潜意识中。
成年后，若遇到情感挫折，工作、生活变动，或面临人生重要节点时，心里充满失落与不安，则可能会做掉牙的梦，此时要警惕焦虑症发生。
2、梦到从高处坠落
相信很多人都有梦到自己从高空坠落而被惊醒的经历，这可能是短暂性肌阵挛，属于正常的生理现象。但北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒认为，若长时间、频繁出现此类梦境，或要警惕隐匿性心脏病的可能。
3、梦到被人追逐
梦境中被人或野兽追逐，自己却无能为力，可能和冠状动脉供血不足有关，心脏方面的症状能够轻易影响到脑细胞的活跃程度，达到影响梦境的效果。
4、梦里呼吸不畅，有窒息感
经常在梦中呼吸困难，很可能存在呼吸系统疾病方面的问题，有时也可能是睡姿不佳导致呼吸受阻。
5、暴力性的梦
总是梦到自己被不熟悉的人或动物、昆虫攻击，或是梦到吵架而出现叫喊、梦见抓坏人而上肢挥舞、梦见猫狗袭击自己而用腿踢它们……总之是经常做一些有暴力倾向，自己处于攻击或防御状态的噩梦，这时要警惕可能是帕金森病等神经系统变性疾病的前兆。
当然，以上梦境与健康的关系并非绝对性，北大心理系沈政教授提醒，如果排除环境及心理因素，长期反复出现同一性质的梦境，你就需要提高警惕，及时到医院进行检查，排除相应疾病的可能，同时还要检查睡眠，并通过药物来改善睡眠，使这样的梦境不再出现。
三、睡觉时的3个异常，也要警惕是健康信号睡眠虽然是人体休眠机制的重要体现，但是有时候人们除了做梦，也会发生一些奇妙的经历或体验，比如：鬼压床、磨牙、梦游等，这些又是怎么回事呢？
1、“鬼压床”
“鬼压床”指的是人们在睡眠中感到被压住，醒来后无法动弹的一种状态，此时人体无法出声，更不能活动，就像被鬼控制一样。在医学上，这叫做睡眠瘫痪症。
东南大学附属中大医院心理精神科副主任医师徐治表示，“鬼压床”是因为人的意识苏醒，但是神经中枢却陷入“沉睡”，没有跟上意识反应，没有神经中枢向肌肉传达信号，因此才无法动弹，常常由精神压力引起，容易发生在失眠、焦虑的人身上。
发生“鬼压床”时，这些快速恢复小技巧或能帮到你：快速转动眼球、眨眼、活动嘴边肌肉和口腔，然后依次尝试活动脖子、肩膀、手腕等，最终缓慢坐起来。
2、夜间磨牙
有的人在睡眠中会无意识地磨牙，上下牙齿磨动做出咀嚼的动作。常见原因包括精神紧张、消化功能紊乱、有肠道寄生虫感染、缺乏维生素D等。
如果夜间磨牙情况严重，需要到医院就诊，排查病因，作相应的处理。
3、梦游
梦游指的是少数人在睡眠状态下外出活动，做出一些高难度工作，偶尔伴随自言自语症状。梦游的患者虽然看似处于睡眠状态，但是本身具有一定意识，频繁发作要就诊心理精神科。
总而言之，健康信号其实藏在生活的方方面面，好的梦境或许可以给人们创造出幸福与快乐，坏的梦境却可能预示着疾病与危险，大家要学会了解这些微小的身体“信号”，为自己的健康增添一份保障！#谣零零计划##家庭健康守护官#
参考资料：
[1]《恭喜很少做噩梦的人，你的心脏和血管更健康》.生命时报.2022-01-18
[2]《心理治疗师“解梦”：6种梦反映健康状况》.生命时报.2018-04-12
[3]《鬼压床、梦游、磨牙究竟是咋回事？揭秘睡梦中的奇葩事！》.健康时报.2017-08-09
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为啥牙齿不疼也可能得了牙周炎？啃苹果牙龈出血正常吗？……
牙周病，要防也要治。
不疼的牙病也是病
细菌在牙齿周围积聚，这时人体会产生杀灭细菌的免疫反应，造成牙周组织的破坏，牙槽骨会吸收下降，牙龈也会退缩。于是会出现牙龈出血、牙缝变大、牙齿松动，这就是牙周炎。
牙周组织受到破坏后会自我修复，反复之后牙龈就会产生类似瘢痕的组织，由于瘢痕组织里感觉神经纤维较少，再加上牙齿和牙龈之间有缝隙，炎性物质可从中渗出，所以牙周炎患者并不会感到很疼。
专家提示：
牙周炎不可逆，每半年或一年要做一次口腔检查，牙周炎患者不能超过半年。
牙齿敏感是牙周病的表现吗？
牙齿敏感在医学上被称为牙本质敏感，是牙周病的一种表现。牙神经外面由牙本质包裹着，牙本质外仅有一层薄薄的牙骨质。牙周炎患者的牙槽骨下降，牙根露出后，牙骨质很容易被破坏掉。此时牙本质就容易受到外界的冷热刺激而发生敏感。而细菌附着在牙根表面会产生一些代谢产物，使牙齿更为敏感。
口臭会是牙周炎的表现吗？
牙周炎、精神紧张、不良的生活习惯、吃了味道重的食物、消化道和内分泌疾病，都可能造成口腔异味。
只要刷牙出点血 就该警惕牙周病
堆积在牙齿周围的软垢、食物残渣、细菌等，如果没有及时清理，时间长了就会变成牙结石。牙结石表面粗糙，容易堆积更多的脏东西，此时牙龈颜色会变暗红。如果口腔清洁不到位，牙龈红肿范围会越来越大，导致牙龈炎的发生，表现为刷牙或者咬硬物的时候，牙龈就会出血。
止血牙膏能治疗牙周病吗？
如果使用止血牙膏之后，口腔清洁比以前做得更认真，脏东西都被清理掉了，对牙周病的治疗是有益的。如果不好好刷牙，仅靠止血牙膏来止血，治标不治本，还有可能耽误治疗。
观察牙齿外观能知道是否患有牙周病吗？
健康的牙龈是粉红色的，质地坚韧。如果牙齿周围有菌斑、软垢、结石，会导致牙龈颜色变深甚至暗红，这就是炎症的表现。时间长了，会造成牙龈的退缩、牙根暴露，从外观上看牙齿变长了、牙缝也变大了，这些都是牙周炎的表现。
牙齿没病不会掉
只要注重牙齿健康，老了不会掉牙。牙齿掉落的原因中，牙周病占到了44%，所以牙周病是导致成年人牙齿脱落的主要原因。
牙周病会导致牙槽骨逐步吸收。当牙槽骨吸收到牙根茎的三分之一处时，可通过非手术治疗来控制疾病进展；如果错过了治疗，牙槽骨吸收到了牙根的一半，需采取牙周手术治疗还可以控制；但是如果牙槽骨吸收到了根尖三分之一处，此时牙根周围已经没有牙槽骨了，已经阻止不了牙齿的脱落。
专家提示：
牙齿不好、咀嚼功能下降，会增加胃肠负担，引发消化系统疾病；牙体组织遭到破坏，会出现一些薄壁，长期刺激口腔粘膜，也可能导致口腔癌。
得了牙周炎怎么治疗？
牙周治疗首先要定期洗牙，做好牙齿表面清洁；牙根部分的清洁，需要进行牙周刮治。
怎么预防牙周病？
刷牙是预防牙周病的主要方法。每天刷牙2到3次为宜，每次2到3分钟。牙石容易附着在牙龈沟的位置，也就是牙齿跟牙龈交界的地方，所以刷牙的时候这里也不要遗漏。牙齿的邻面可以借助牙线或是牙缝刷来清洁。
来源： 央视科教
20个最常见的梦你做过几个？所有成功的人，一定和普通人不一样。第一，当你梦见自己要从天上掉下来或者踩在空中的时候，你的身体会快速抽搐，然后突然醒来，当然之后还会继续睡着。值得一提的是，梦中高空坠落的感觉和现实中几乎一样，但不会对身体造成实质性伤害。如果你也有同样的感觉，记得在评论区分享第二个。
找厕所会让你在梦里感到焦虑，然后到处找厕所。当然，大多数情况下你是找不到的。如果你在梦里找到一个厕所，你很可能会尿床。第三个梦看到他在尿尿，但通常是尿到一半突然醒了。第四，被怪物追着跑，拼命的跑，却走不掉，或者说摆脱不了身后的怪物。看到首席体验也不算太可怕。第五个人梦见一个老朋友。他可以是你很久没见的小学、中学、大学的同学，也可以是以前公司的同事，以前的男女朋友，甚至是朋友。你的亲戚可能在你过去和他在一起的地方，也可能来到你现在的环境。网上有句话，当你突然梦见一个很久不见的人，说明他正在慢慢忘记你，你和他的缘分已经结束了。当然这种说法是没有科学依据的，大家听了一乐就完了。
第六，迷路。一般来说，你会梦见自己迷路了。大部分场景会是森林、城市或者你从未见过的陌生地方。一般人会梦到自己迷失在哪里？你知道世界上最常见的20个梦是什么吗？让我们看看你有没有梦到过。第七个梦是和人打架。在梦里，你可能会梦到和人单挑，也可能是群殴。当然，随着网络游戏的流行，你也可能在梦里和游戏里的人打架，直到很黑。第八，自由飞翔。在梦里，你可以摆脱所有的束缚，身体变得前所未有的轻盈，甚至长出翅膀，在天空中自由飞翔。第九，死亡，这应该是所有梦中最恐怖的事情，也是人们最不愿意梦到的事情，因为梦里死去的人通常是你。我的一个亲戚朋友，比如一个网友，梦见秦始皇死了。第十个似曾相识的场景，有时候很神奇，可能是你现实生活中的场景，也可能是影视剧里的场景。虽然看起来莫名的熟悉，但是很难说是哪里。
第十故居，你童年生活过的地方，虽然你的故居可能已经全部改建翻新，但出现在你梦中的，依然是你童年记忆中的老房子。第十二个人迟到了。这种迟到可能意味着赶火车、赶高铁迟到，也可能是考试迟到、上班迟到、上课迟到，然后急得要命。简而言之，迟到是大多数人的噩梦。看这里，你梦见过几个？接下来，说到梦，没有那么多人梦到过。你杀过人吗？啊，对不起，我应该问，你在梦里杀过什么人吗？这是世界上18个很少有人梦到的共同梦想之一。你在梦里杀了人之后，一般都会突然惊醒，心跳加速，生怕是真的。第14个很常见。梦见。爱爱爱，简单来说，就是你在做梦的时候，突然做梦，发现自己在做梦。有人在网上分享了他在恋爱恋爱中的经历。在做噩梦的时候，他突然意识到自己在做梦，之前的恐惧消除了一大半。但他发现，他梦见自己在做梦，其实是在做梦。当他醒来的时候，发现还是一个梦，都快赶上《盗梦空间》了。十五、梦见牙齿掉了，或者牙齿松动了。要问这是什么意思，就得问周公了。第十六，做春梦，这是大多数男人在青春期应该会梦到的一些难以形容的事情。当然，做性梦也不限。说多了会试验失败，大家自己体会。第十七，清醒梦，顾名思义，就是清楚地知道自己在做梦，甚至在梦里为所欲为，也就是控制自己的梦。
十八僵尸，8090后，应该深有体会。白天或晚上看完林正英的电影，睡觉前先把头埋在被子里，不敢呼吸，然后梦见被被子盖着。僵尸追逐，你有过梦里屏住呼吸醒来的经历吗？当然，现在的孩子做噩梦，更多的可能是被丧尸追逐。第19个溺水的梦，梦里溺水的时候会一直往下沉，憋不住气的时候会突然发现在水里可以呼吸。在第20个预言梦里，你可能会在梦中一遍又一遍地梦到一件事，一个人或者一个物体，然后在不久的将来，你真的找到了这个人或者在现实中看到了什么，或者说这就是为什么当现实中发生一些事情的时候，我们会有一种我梦到的感觉。
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