又是一年的寒露，又是一年的秋天。寒露是二十四节气中第一个出现寒字的节气。俗话说一碗寒露汤，不需要医生的帮助。寒露过后，饮食上要注意减苦增甜。秋天很凉，粥和米饭都很暖和，笔也很凉，每个字都很暖和。
寒露2021年农历多少周 什么星座？
阴历:二年初二
2021年10月8日公元
干支:辛丑年 戊戌月 丑日
纳音:[年]壁上土 [月]平地木 [日]雷火
十二生肖：属牛
天秤座：天秤座
值日:平位(凶)
值神:玄武(黑道日)
宜:动土 装修 拆卸 出行
忌：祈福 埋葬
吉神宜趋：七圣 神在 母仓 福生
凶神宜忌:专日 狱日 月煞 死亡 玄武
寒露节气三侯
」
雀进入大水是蛤蜊。雀和鸟也有不同的类型，这是黄雀。大水，大海，国语云:雀进海为蛤蜊。寒风很严重，大部分都进入了大海。它变成了蛤蜊，，蛤蜊，小人物。
菊花有黄华。草木华于阳，独菊华于阴，所以桃桐之华不言而喻，而独菊言者，其颜色也是秋土旺季。
10月8日出生的名人明星有哪些？
狄盖特出生于1848年国际歌曲作者。
法国化学家勒夏特列出生于1850年。
时期山西军阀阎锡山1883年。
日本第78任首相宫泽喜一，1919年。
1921年，中国音乐家关鹤岩，儿歌《丢手帕》的作者。
刘胡兰，1932年，女烈士
1933年-王金喜，全国劳动模范。
1948年——克劳德·法国女演员杰德。
新华社天津10月6日电（记者周润健）“萧疏桐叶上，月白露初团。”《2021年中国天文年历》显示，北京时间10月8日9时39分将迎来“寒露”节气。此时节，荷败蝉噤，桐残叶黄，千里霜铺，鸿雁南归，呈现出一派深秋景象。
↑海报制作：方金洋
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，每年公历的10月7日、8日或9日，太阳到达黄经195度，为“寒露”节气开始。此时节，北半球阳光照射角度明显倾斜，地面接收的阳光热量显著减少，白天秋高气爽，夜晚冷若冰霜，因此“寒露”成为二十四节气中第一个带“寒”字的节气。
↑海报制作：方金洋
“寒露寒露，遍地冷露”。古人根据对大自然的观察，将“寒露”分为三候：一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。意思是说，此时节，大雁南飞，雀鸟不见，菊花竞开。
由于“寒露”是气候从凉爽到寒冷的过渡和转折，相对于“白露”而言，“寒露”期间气候更凉，气温更低，标志着深秋来临。“露气寒冷，将凝结也”，甚至可见初霜，所以“寒露”之后的节气便是“霜降”。
↑海报制作：方金洋
“寒露”时节应该如何养生保健？罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，“寒露”恰值热冷交替，阳气渐退，阴气渐生，人的生理活动一定要适应自然界规律，以确保体内阴阳平衡。科学安排衣食住行，使身体同步适应气候变化，对公众十分重要。
伤风受凉是此时节感冒的主要诱因，“寒露脚不露”，一定要随时注意增添衣物，注重足部保暖，穿着保暖性能好的鞋袜，坚持温水浴足和穴位按摩，促进血液循环。
加强户外锻炼并持之以恒，以增强体质。老年人宜散步、慢跑、打太极拳，中青年可跑步、爬山、打球等；平日要注意劳逸结合，早睡早起，保证充足睡眠；还要学会保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达的胸襟。
“金秋之时，燥气当令”。饮食调理应遵循“养阴防燥，润肺益胃，平衡五味”的原则，适当多食甘、淡、滋润的食物，少食辛辣，以防咽干口燥，而润燥多汁的各类水果，当为首选。常吃萝卜、冬瓜、白菜、莲藕以及豆类、海带、紫菜、银耳、芝麻、乳制品等，既能生津止渴、润肺清心，又可利肠解毒，调整血压，静心安神。
来源：新华网
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