中国是精神疾病最严重的国家。工作压力、婚姻压力、生活压力和三大压力使我们喘不过气来，随之而来的酒精麻痹和香烟麻痹。人们希望每天都是快乐的一天。你知道世界精神卫生日是提倡每个人都有良好的精神。世界卫生日在传统节日的起源。你知道吗？
世界精神病学协会世界精神卫生日（World Psychiatric Association WPA）它于1992年发起，每年10月10日。世界各国每年都为精神卫生日准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的视频、心理支持热线、24小时服务播放故事片等。
世界精神卫生日的起源
1991年，尼泊尔提交了第一份关于世界精神卫生日活动的报告。在接下来的十年里，许多国家参10月10日作为一个特殊的日子：提高公众对精神疾病的理解，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织决定每年10月10日为世界精神卫生日。到2010年，已举办了14项活动，以确定年度活动的主题，结合实际情况和精神卫生的需要。
行动起来，促进精神健康
根据世界卫生组织最近发布的《2001年世界卫生报告》，目前全世界都有4.5对于各种精神和脑部疾病的患者，每四个人中就有一个人在一生的某个时期有一定的精神障碍，精神卫生已经成为一个突出的社会问题。
精神障碍是一种严重威胁人民健康的疾病。精神卫生工作不仅包括预防和控制各种精神疾病，还包括减少和预防各种不良心理和行为问题的发生。精神疾病已成为我国疾病分类中一种更严重的疾病。根据国际衡量健康状况的残疾调整年度指标(DALYs)评价各种疾病的总负担，精神疾病在我国疾病总负担中排名第一，超过了心脑血管疾病、呼吸系统和恶性肿瘤(WHO，1996年数据)。各种精神问题约占疾病总负担的1/5，即所有疾病和创伤造成的残疾和劳动力损失的1/5。根据1993年的抽样调查，我国各种精神疾病的总发病率为1982年12.69‰上升至13.47‰(不含神经系统疾病)。这些精神疾病不仅严重影响患者及其家属的生活质量，损害他们的身心健康，还会产生不良的社会影响。
此外，随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革的深化，社会竞争的加剧，劳动力的重组，人口和家庭结构的变化，原有的社会支持网络的削弱，导致各种心理压力因素的急剧增加，精神健康问题日益突出。儿童行为问题、大中学生心理健康问题、老年精神障碍、酒精和物滥用和自杀问题显著增加。据预测，进入21世纪后，中国的各种精神健康问题将更加突出。在2020年疾病总负担预测值中，精神健康问题仍将排名第一。因此，积极预防不良心理和行为问题的发生也是当前精神卫生工作应立即采取的行动。
目前，由于精神卫生知识不普及，宣传力度不够，大多数人对精神疾病认识不足，对患者缺乏应有的理解和同情，偏见和歧视严重，导致部分精神疾病康复者无法顺利回归社会大家庭，产生强烈的羞耻感。即使一些患者及其家属有一定的精神卫生知识，意识到疾病的性质，大多数人也宁愿忍受痛苦，也不愿寻求精神科医生的帮助，害怕因精神疾病而受到歧视。结果，治疗延误，病情恶化。
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今天是2023年3月8日，为国际妇女节，在这里首先要恭祝全天下的”半边天“（妇女能顶半边天）快乐，只有半边天快乐了我们男同胞的整片天才会快乐。
其实世界上还有很多国际公认的节日，今天小编就带你来了解下。
1月1日 元旦；
2月2日 世界湿地日；
2月14日 情人节
3月3日 全国爱耳日
3月5日 青年志愿者服务日
3月8日 国际妇女节
3月9日 保护母亲河日
3月12日 中国植树节
3月14日 白人节
3月14日 国际警察日
3月15日 世界消费者权益日
3月21日 世界森林日
3月21日 世界睡眠日
3月22日 世界水日
3月23日 世界气象日
3月24日 世界防治结核病日
4月1日 愚人节
4月5日 清明节
4月7日 世界卫生日
4月22日 世界地球日
4月26日 世界知识产权日
5月1日 国际劳动节
5月3日 世界哮喘日
5月4日 中国青年节
5月8日 世界红十字日
5月12日 国际护士节
5月15日 国际家庭日
5月17日 世界电信日
5月20日 全国学生营养日
5月23日 国际牛奶日
5月31日 世界无烟日
6月1日 国际儿童节
6月5日 世界环境日
6月6日 全国爱眼日
6月17日 世界防治荒漠化和干旱日
6月23日 国际奥林匹克日
6月25日 全国土地日
6月26日 国际禁毒日
7月1日 中国诞生日
7月1日 国际建筑日
7月7日 中国人民抗日战争纪念日
7月11日 世界人口日
8月1日 中国人民解放军建军节
8月12日 国际青年节
9月8日 国际扫盲日
9月10日 中国教师节
9月16日 中国脑健康日
9月16日 国际臭氧层保护日
9月20日 全国爱牙日
9月21日 世界停火日
9月27日 世界旅游日
10月1日 中华人民共和国国庆节
10月1日 国际音乐日
10月1日 国际老年人日
10月4日 世界动物日
10月5日 世界教师日
10月8日 全国高血压日
10月9日 世界邮政日
10月10日 世界精神卫生日
10月14日 世界标准日
10月15日 国际盲人节
10月15日 世界农村妇女日
10月16日 世界粮食日
10月17日 国际消除贫困日
10月24日 联合国日
10月24日 世界发展新闻日
10月28日 中国男性健康日
10月29日 国际生物多样性日
10月31日 万圣节
11月8日 中国记者节
11月9日 消防宣传日
11月14日 世界糖尿病日
11月17日 国际大学生节
11月25日 国际消除对妇女的暴力日
12月1日 世界艾滋病日
12月3日 世界残疾人日
12月4日 全国法制宣传日
12月9日 世界足球日
12月25日 圣诞节
12月29日 国际生物多样性日
1月最后一个星期日 国际麻风节
3月最后一个完整周的星期一 中小学生安全教育日
春分月圆后的第一个星期日 复活节(一般是3月22日-4月25日间的任一天)
5月第二个星期日 母亲节
5月第三个星期日 全国助残日
6月第三个星期日 父亲节
9月第三个星期二 国际和平日
9月第三个星期六 全国国防教育日
9月第四个星期日 国际聋人节
10月的第一个星期一 世界住房日
10月的第二个星期一 加拿大感恩节
10月第二个星期三 国际减轻自然灾害日
10月第二个星期四 世界爱眼日
11月最后一个星期四 美国感恩节。
此外中国的农历重大传统节日有以下
春节，正月初一，主要活动为吃年夜饭、祭祀和守岁等。
元宵节，又称上元节、元夜、灯节；主要活动为吃元宵、看花灯、猜灯谜等。
中和节，二月初二，俗称龙抬头；传说中的龙也从沉睡中醒来，故名龙抬头。古时龙是神圣的象征，所以就借龙来驱逐害虫，主要活动是驱虫避害吃春饼；
清明节，每年的阳历4月5日，人们常常结伴到郊外踏青、放风筝、欣赏春光，所以清明节有时也被称做"踏青节"。主要活动是祭祀祖先、悼念先烈。
端午节，农历五月初五，为了纪念伟大爱国诗人屈原，主要活动为吃粽子、赛龙舟；
七夕，农历七月初七，是传说中牛郎织女每年相会的日子，又称少女节。
中元节，农历的七月十五，是传说中地官的生日，所以又称“鬼节”。主要活动烧纸、放河灯
中秋节，农历八月十五，又称“团圆节”。主要活动是赏月、吃月饼等
重阳节，农历九月初九。主要活动是登高、插茱萸、饮酒赏菊。
腊八，农历十二月初八，传说这天是释迦牟尼成道的日子，寺院都要煮粥祭佛，后来成为民间习俗，以示五谷丰登。主要活动是喝腊八粥。
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