你好，楼主。我的宝宝是外八字。一开始我很担心，也很担心。幸运的是，接下来，我将了解如何纠正孩子走路时的八字脚。
1：脚前按跟气学：“一巴掌疼痛”。
2:脚板平整，以下针穿毛色为主，通过侧线，切大腿，通过肘关节，向下膝盖，手腕，脚侧面，腰部，两脚。
3:一只脚一只脚，穿5分毛，一只脚有毛，然后穿短裤，压力也是5分毛，最大，所以建议你成年人：如果你想，买东西，买东西顺时针穿，最长，自然脚会疼，很长一段时间会很疼，事实上，从整体分析来看，脚和全身的变化，是一部分，不能忽视这部分。
孩子走路脚往里歪怎么纠正
4:脚底多毛，疤痕逐渐增多，是病变的特征。任何脚底有头发，脚底有疤痕的人，头部的肝脏和胆囊，前额的头发，太阳穴，但不属于脚。一般来说，脚底的头发颜色非常明亮，明亮，将有助于身体的免疫力。但如果发际线不整齐，那么体内的细菌就会更多，这也会影响他们自己的运气。
5:这部分是固定的，但不属于脚，不是一个接一个的填充，即使头发质量向后收缩，也不会带来脚绊，所以，这部分会发生病变。
6:头发质量直，脚靠山，后患手足五指。
7:前后对称，患者难以承受，难以走运。
八、凹凸有痣，脚板凹凸不平，多有恶病，刑罚：消化功能障碍，严重恶病。
孩子各方面发育都正常，怎么老是摔跤呢？
中山大学附属第一医院东院康复医学科副主任治疗师、治疗师长韩秀兰提醒，如果一个正常发育的孩子，到了本应走路、奔跑都很平稳的年龄，却经常摔跤、受伤，可能是因为内八字足引起的。
内八足会导致疼痛，体育成绩差韩秀兰介绍，正常人走路和跑步时，脚步与人体的前进方向之间，是有一定的向外的夹角的，也就是轻度的外八字，角度在0-20°之间为正常。
然而，当站立、步行或跑步时，脚尖的方向明显朝内，与前进方向之间有一个向内的夹角，则为内八字足。
如果内八字足明显，则在步行或奔跑过程中，有可能绊倒自己。也可能会影响身体其它肌肉骨骼系统，会影响运动表现（如体育成绩差）或者出现疼痛症状。
宝宝有这些症状一定要干预婴儿发生内八字足的比例比较高，大部分孩子在生长发育过程中是可能自愈的。
如果宝宝站立时有内八字足，但步行、跑步时内八字足又不太明显，也不存在经常绊倒自己的情况，家长可以观察一段时间，如果症状越来越轻，甚至不再有症状则无需担忧。
然而，如果孩子存在明显症状，如频繁摔跤、运动能力较同龄孩子明显差，或者年龄超过6岁仍有内八字足症状等，则需要由专业人员进行评估并配置专业矫正鞋垫和进行康复训练，以防超过生长发育期而错过矫正时间。 最常见的为前足内收、胫骨内扭转和股骨的内扭转等，不同的内八字足病因有所不同，治疗的方法和矫正最佳时机也有所不同。
胎内位置导致的，需要半岁内矫正其中，前足内收跟婴儿在胎内的位置有关，导致足部的肌肉、韧带柔韧性不足，足内侧凹陷，形成内八字足状态。这种因素引起的内八字足一般发现较早，婴儿多在半岁以内通过牵伸、佩戴矫形支具等得以矫正。
另一种常见的内八字足是胫骨内扭转导致的，韩秀兰介绍，胫骨内扭转是指胫骨相对于股骨发生了向内的扭转。
患儿会表现为脚虽然是内八字，但站立或步行时膝关节（髌骨）却朝向正前方或稍向外，同时髋关节内外旋活动度正常。
一般的测量方法为将膝关节置于中立位，用测角器测量内外踝连线与股骨内外侧髁连线的夹角。六岁以上的孩子，这个角度应在13到18度之间，如果角度过小，则为胫骨向内扭转，可以导致内八字足。
韩秀兰建议，此类内八字足患儿可以通过配置步态矫正板，利用站立和步行过程中的地面反作用力，带动胫骨向外扭转。
臀肌训练+矫正鞋垫婴幼儿第三种比较常见的内八字足是股骨扭转导致的。韩秀兰介绍，股骨扭转一般以股骨内外侧髁连线与股骨颈轴线之间的夹角大小进行判断。正常这个角度约为15度，当角度大于15度时，为股骨过度前倾导致的内八字足。
此类内八字足患儿站立或步行时，膝关节（髌骨）朝向内侧。医生在为患儿做体格检查时，会发现患儿髋关节内旋活动度过大，而外旋明显不足。
此类患儿可以在专业人士指导下，进行臀肌训练和关节活动度训练，配合矫正鞋垫，特别严重影响正常生活者，则需手术治疗。
文/羊城晚报全媒体记者 陈辉
生活中我们发现有些小朋友会经常被被老师、长辈或邻居提醒步态笨拙，家长担心对孩子的生长发育有影响，希望能够早解决，以免错过最佳的治疗时机，便会带孩子到医院寻求医生建议和帮助。对于家长的焦虑和担忧，我们对“内八字”相关的常见问题进行一些解答。
什么是“内八字”，有哪些表现？
行走时，足的长轴和步伐前进方向有个夹角，称为足的前进角，通常是轻度外旋5-10°。小于这个范围，在走路时单侧或双侧下肢内旋，足尖向内，即为“内八字”。在儿童时期表现为站立或者行走时脚向内弯，坐下时呈“W”坐（跪坐）的姿势，或跑步时容易“绊倒”。 但这些小朋友可能没有其他任何问题。
内八字是怎么形成的？
“内八字”问题在医学专业上归结为下肢轴线异常的内旋。包括髋关节松弛、股骨前倾、胫骨内旋或足（跖）内收。对于儿童需要考虑孩子自身的生理发育情况。下肢旋转畸形通常是由子宫内姿势引起的生理变异， 最常见的胎位 (83%)表现为膝在下巴处，臀部内收，小腿向内旋转。 这时婴儿出生后的下肢常表现为臀部和大腿的内旋增加、胫骨的内旋及足内收。新生儿出生时股骨前倾角约为40°，随着时间的推移，这一数值会自然下降，直到10-14岁时，股骨前倾角通常为10 – 20°。新生儿出生时胫骨内旋(用股足角测量)通常为内旋5°，随着逐步生长（8-10岁），胫骨发育为外旋为10-15°。这些表现导致内八字随着年龄的增长可逐渐改善。但其变化个体差异较大，因此家长会觉得和同龄的小朋友“不一样”，也会导致一些儿童保健医生的困惑从而建议家长进一步寻求儿童骨科医生的帮助。
内八字是不是病，需要就医吗？
通过上一个问题，我们知道“内八字”可以说是孩子特殊时期的一种正常的生理表现，可以发生在一个解剖部位，也可以是几个部位共同发生异常。因此各个部位的发育异常都可能引起步态异常，因此“内八字“也可能是某种疾病的表现，如马蹄内翻足、脑瘫、髋关节发育不良、股骨头骨骺滑脱等。如果有家族史，出生时有缺氧病史，神经肌肉状况和行走状态持续下降或恶化，建议到骨科门诊就诊。专科医生可以通过体格检查对旋转畸形进行评价并排除更加严重的疾病，少数病例畸形较严重或者持续存在，就可能需要进行手术治疗。
老人讲“绑腿”“反穿鞋”可以纠正内八字，靠不靠谱？
上述方法没有科学依据，建议不要尝试。绑腿可能导致髋关节发育不良，反穿鞋可能影响足部的正常发育。
做训练操、佩戴支具及矫形鞋等有用吗？
通常大多数“内八字”是生长发育的正常变异，属于生理性的，随着生长发育的过程逐渐改善。因此无需特殊治疗，不需要盲目的佩戴支具或矫形鞋。而对于神经系统疾患、骨骼发育不良、关节和韧带的松弛和代谢性的疾病引起的步态异常通常需要治疗。
总之，大多数内八字在孩子在成长的岁月中逐渐自行纠正，这也能解释为什么成人的内八字步态比较少见。在评估内八字患者时，需要关注患者的年龄和小腿发育的自然过程。多数情况下内八字的治疗仅需要良好的随访和对家属的安慰。少数病例会持续超过正常矫正年龄，对足部、脚踝、膝盖和臀部的详细检查将使检查者能够区分可能受到影响的内八字部位。
内八字是走路时脚尖向内，右脚向左偏，左脚向右偏交替前进，造成不良的走路习惯。通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的，但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚。神经系统病患：脑性麻痹或者脑神经损伤的宝宝，因为肌肉张力过低可能会造成足部扁平，髋关节变型、内八、外八或者畸形
内八，一般是可以矫正的。虽然种类很多，但我矫正过的内八的孩子很多很多了，我发过一些内八孩子矫正前后的视频。
内八主要分这几种：一是足部单纯内收引起，二是踝关节内旋引起，三是小腿软组织内旋引起，四是胫骨内旋引起，五是大腿软组织内旋引起，六是髋关节问题引起。还有扁平足引起的和膝内翻引起的，种类繁多。
以下这些情况就可能引起内八：穿鞋不但：过大或者过小的鞋子无法给予足部正确的支撑，造成足底受力不均；不正确的睡姿：对于喜欢趴着睡的小朋友，若是双脚内倾，也会造成内八；使用学步车：太早的频繁使用学步车，也很容易引起内八或者外八步态。
图1
图2
是否可以矫正呢？ 如果孩子小，大多数骨骼还没有发生旋转，基本都比较容易矫正，有部分骨骼已经发生旋转，只能矫正一部分。有的孩子已经十几岁，矫正效果还是非常好，有些孩子很早就发生了骨骼旋转，关节匹配不良，很难完全矫正，但部分矫正还是没有问题的。成功案例很多。
哪些矫正方法？我一般采用石膏矫正。效果最好，速度快，立竿见影。但有部分会发生反弹，所以需要穿一段时间的支具防止复发。有部分孩子轻度内八，可以穿支具，晚上穿外旋支具，白天穿防内旋鞋子。特别小的孩子，刚学走路不久内八，可以按摩，我在头条上发过一些内八纠正的按摩手法视频，有兴趣的朋友可以去参考一下。用那种支具我也有发过一些。石膏矫正方法我也分享过不少。
支具矫正时间很长，孩子比较辛苦，所以只针对轻度的内八。石膏矫正方法我一般分多次进行矫正，有些一次就完成，有些需要四五次才能完全矫正。总的来说，孩子越大，矫正越困难，次数越多，而且可能还残留一点。有的只能矫正部分。
矫正后孩子可能开始走路腿软，不习惯，所以有点别扭，慢慢走，步态逐渐会变得好看起来。
祝平安健康！（图片来源网络，如有侵权联系马上删除）
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