测试结果:
选择不适用计1分,偶尔适用计2分,常适用计3分,最适用计4分。
A、15分:你没有压力;
B、16-30分:你有轻微的压力,需要调整情绪;
C、31-45分:除了自我调节,你还可以向心理咨询师寻求帮助;
D、46-60分:你压力很大。建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助,进行心理咨询或根据情况进行治疗。
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最近在韩网流传着一则图像式心理测验,这张图可以测出「你最近的心理状态」,从第一眼看到的图案就可以分析出你的内心想法,究竟是工作上的压力爆棚还是人际关系方面出了问题?赶紧来测测看吧!
#图像心理测验Photo from JEREMIAH MORELLI
上图是艺术家JEREMIAH MORELLI很有名的作品「Never Trust a Talking Tree」,他的创作总是能发人深省,也常常作为心理测验的题目。而这幅图画中,你第一眼看到的,或是最有感触的部分是哪里呢?
A、骷髅
B、大树
C、女孩
D、花朵
Photo from pinterest/示意图
第一眼就看到骷髅的你可能正处于过度压抑自己的状态,不管是工作还是生活都让你感到无力,久而久之会因为这些负面情绪而自我怀疑。但雨过总会天晴,不妨静下心来细数最近发生令你不开心的事有哪些,放慢脚步事情就能迎刃而解!
即便另一只手里拿着不祥的骷髅头,你依然拿着花朵并微笑着面对前方的女孩,这代表你最近的烦心事偏多,到底是要面带微笑还是面对心中的疑虑令你很两难,特别是在人际关系方面让你苦恼。与其独自烦恼,不如跟家人或身边亲密的朋友聊聊吧!
Photo from pinterest/示意图
C、女孩,压力指数40%双腿跪在花朵前的你,就好像正渴望自由的灵魂,注意力放在女孩身上的你,可能正处于压力山大的状态,这挫折大多来自于工作,可能是得不到器重、薪资不见起色、转职受到阻碍等等,也因为工作紧扣着生活,这压力总让你喘不过气,导致你常常放空、发呆。如果你发现自己常常魂不守舍,不妨安排个休假重新调整心态再出发吧!
看到花朵的你代表最近的心理状态还算轻松,遇到问题你也能很快解决,所以没有太多的烦恼。但这样的生活你可能会觉得没有挑战性,单身的朋友或许会将重心从工作、学业转往人际关系发展,可能是多认识新朋友甚至是发展恋情;非单身者则可以培养新的兴趣或目标喔!
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