头脑灵光的人(脑子灵光反应快的生肖女)

脑子灵光反应快的生肖女

       遇到事情的时候，我们很多人反应很慢，根本不知道怎么处理。但是有些女生可以很聪明，反应能力超快，所以都知道怎么做下一件事。所以今天我们来看看十二生肖中哪些女生是这样的。

       属鼠女:读书很好：读书很好：
       鼠女乍一看是那种特别聪明的女孩，因为她们的成绩总是远远领先于别人。鼠女总能轻松掌握别人难的知识点。因为他们真的觉得这些问题很简单，即使边做其他事情边听课，也能完全吸收，不会受到影响。

       蛇女:沟通顺畅
       与一些人交流，你会生气的。因为他们根本无法理解你的意思，所以你应该一遍又一遍地向他们强调。与蛇女交流是一件非常容易的事情。他们总是能很快知道你的意思，所以有时你不需要说一切，蛇女可以GET到你意思。

       羊女：工作能力强：
       羊女是每个人都特别喜欢的同事，因为她们总是能在关键时刻扭转局面。每次出现问题，每个人都没有意识到有什么问题，羊女可以非常敏锐地发现错误。然后他们的大脑反应迅速，可以立即想出解决办法，所以他们可以顺利地解决问题。

       狗女:心理素质强:心理素质强:
       狗女反应迅速，主要是因为她们的心理素质很强。所以一旦出现问题，其他人就会惊慌失措，但狗女可以保持冷静地思考解决方案。因为他们的心很平静，所以他们总是能在很短的时间内想出一个很好的方法，这真的很令人钦佩。（第一星座网络原创文章，转载请联系网站管理人员，否则视为侵权。

脑子特别灵光的人

退休以后，很多老人抱怨社交比以前少很多，一方面觉得年纪大了出去玩毕竟精力有限，又有一些老人怕出突发状况给子女添麻烦就不愿意出门。而且工作过渡到退休后，关系也比之前要简单了很多，大家偶尔联系一下，慢慢地也就淡了。

一直窝在家里，看似安安全全、清清静静，也潜藏着认知障碍的风险哦！

研究表明，保持活跃的社会联系能促进我们的大脑认知保持良好的功能，也减慢了由于老化的记忆力衰退，同时还可以大大增加生活幸福感，毕竟有玩伴常常会让我们乐不思蜀。

常见的社交活动其实有很多，比如在社区多多参与志愿者活动、和伙伴姐妹相约跳跳广场舞和打打太极拳、一起旅行、找朋友倾诉吐槽心事和交换快乐悲伤...只要你想约一波，分分钟就走起了！快乐的同时还可以预防痴呆，一举两得！

为什么社交活动能预防痴呆呢？社交是一个面对面联络的过程——在与人交流对话中，我们得理解对方在说什么，这就是认知心理学所说的“解码”。同时，我们的大脑也在迅速“编码”，提取记忆中的有效信息，思考怎么样的回应才能继续一段交往对话。我们也会关注对方的姿态、动作、面部表情等身体语言，感受说话人的情绪，也表达自己的情绪和思考。一整个社交活动下来，大脑一直处在活跃的状态，注意力、记忆力、冲动意志、情绪控制等认知板块的能力都得以训练，所以保持社交的人脑子往往都很灵光！

如果你说，现在手机社交软件这么发达，不想出门就对着屏幕交流也行。其实，手机交流也是一种高效社交途径，而对想要保持认知健康的老年人来说，在现实中面对面的交流更有利于大脑循环，让我们行动起来吧！

本文作者：高弈宁