即使是生命中最黑暗的时光，也必须有一盏光可以照亮它。你就是那盏灯。每一件发生在你身上的事情，无论是美还是丑，都是礼物。让我们跟随这个专栏来了解肖百奇2月5日十二生肖的命运。
属鼠
今天，老鼠人的整体财富正在下降，很容易被别人出售。今天的爱情运气一般，对另一半的要求相对较高。今天的工作运气下降了，有些事情不敢放手，似乎害怕手脚。今天的财富很好，网上的兼职工作赚了很多钱。今天的健康运气一般，很容易感到困倦。
属牛
今天，牛人的整体财富上升，变得更加顺利，听别人的建议。今天的爱情运气很好，虽然很吵，但感觉温暖了很多。今天的工作运气一般，很多工作都被压在身上。今天的财富很好，运气很好，可以赢得大奖。今天的健康运气还可以，记得饭后刷牙。
属虎
今天虎人整体运势平平，思想容易滑坡。今天的爱情运势一般，对家人安排的相亲不感兴趣。今天的工作运势不错，得到了领导的很多指导。今天运势下滑，看牙花了不少钱。今天健康运势一般，手脚冰冷。
属兔
今天，兔子人的整体运气正在上升，他们周围遇到的人都是高质量的人。今天的爱情运气正在上升，非常受到异性的欣赏和喜爱。今天的工作运气一般，你不明白的地方可以咨询别人。今天的财富正在上升，得到了家庭的金钱支持。今天的健康运气下降了，脖子枕头掉了下来。
属龙
今天龙人的整体运势一般，心有余而力不足。今天爱情运势下滑，不想回复爱人的消息。今天的工作运势还可以，知道如何通过学习来提高自己的能力。如今，财富下降，学习费用相对较大。今天的健康运势一般走路不玩手机。
属蛇
今天蛇人的整体运势上升，到处都很受欢迎，交了很多朋友。今天爱情运势不错，出门都跟爱人汇报。今天工作运势普通，思路断断续续。今天运势还可以，打麻将很厉害。今天健康运势上升，精力充沛。
属马
今天马人的整体运势普通，嘴巴毒，容易得罪人。今天的爱情运势还可以，给对方一个浪漫的惊喜。今天工作运势下降，开会的时候开小差。今天运势一般，请假扣工资。今天健康运势一般，不要乱吃减肥药。
属羊
今天羊人的整体运势下降，容易胡思乱想，自己陷入困境。今天爱情运势普通，单身朋友不太受异性欢迎。今天工作运势一般，紧急重要的事情没有先做好。今天运势下降，容易遇到杀猪盘。今天健康运势还可以，感冒吃药快。
属猴
今天猴人的整体运势下降了，如果他们不同意，大打架。今天爱情运势下滑，不能取悦身边的朋友。今天的工作运势还可以，表现出色，很难忽视。今天的运势一般，想奢侈。今天健康运势下降，腰酸背痛腿抽筋。
属鸡
今日属鸡人的整体运势上升，是朋友坚定的选择对象。今日爱情运势还行，性格好，很受异性欢迎。今日工作运势不错，懂得外界的力量来解决问题。今日财运运势上升，股票上收益非常高。今日健康运势下滑，膝盖关节有点疼。
属狗
今天，狗人的整体运气下降了，比较心很重，很容易嫉妒别人。情感运气下降，很难在许多问题上与爱人达成一致。今天的工作运气有所上升，能力得到了各方的认可。今天，财富下降，表现很差，很难得到抽签。今天，健康的运气有所上升，热水瓶泡枸杞。
属猪
今天猪人的整体运气还可以，严格要求自己，对自己更残忍。今天的爱情运气一般，不急于摆脱订单。今天的工作运气很好，得到了贵族的指导和指导。今天的财富是普通的，家庭成本相对较大。今天的健康运气很好，工作和休息都很稳定。（第一星座网络原创文章，转载请联系网站管理人员，否则视为侵权。
多年前，曾先生发现自己腿上的“青筋”明显，一开始并未在意，随着时间流逝，这些筋好似有了“生命”，像小蚯蚓越发扭曲，皮肤颜色也越来越黑。
一周前，曾先生腿上发黑的皮肤开始出现脱皮、瘙痒在症状，越挠越痒，导致皮肤和“青筋”都破裂，血流如注。这时他才察觉到事情的严重性，到医院就诊。
经过检查，曾先生被确诊为静脉曲张（4级），医生表示幸好没有继续拖延，若不及时止血，可能会有性命之忧了！
一、双腿爬满“绿色蚯蚓”，当心是静脉曲张天气转热，大家纷纷换上了短裤、短裙，但有些人的小腿青筋明显，影响美观，只好穿上长裤或长裙。小腿爬满“绿色蚯蚓”，到底是怎么回事？
这种“蚯蚓”很可能就是静脉曲张的表现，《2021静脉曲张互联网健康洞察报告》显示，中国目前有1.2亿人患有下肢静脉曲张疾病，同时呈现明显上升和年轻化趋势。
为什么小腿会静脉曲张？主要原因有三种。
一是先天性静脉壁薄弱且易扩张，当静脉压过高，就会造成静脉曲张；二是长期久坐久站，下肢静脉血液淤积，静脉瓣膜承受不住负压，容易导致静脉曲张；三是长期有慢性咳嗽、便秘等疾病，腹压增加，静脉回流受阻，就容易形成静脉曲张。
静脉曲张不仅影响外观，它引发的严重并发症，甚至会威胁生命——
静脉曲张会导致静脉压力不均，淤血部位血管变薄，一旦皮肤受损，可能引起血管破裂，出血。静脉曲张还会降低肢体的抵抗力，从而导致容易被感染，甚至可能出现脓肿、败血症等。
静脉曲张后，静脉内膜细胞抗血栓能力下降，容易生成静脉血栓，如果长期没有得到控制，可能会形成严重的深静脉血栓，一旦血栓脱落，会随着机体循环，形成血管堵塞，增加猝死的风险。
因此，我们要及时识别小腿发出的信号，警惕腿部的疾病变化。
二、疾病来临，双腿先知？警惕腿部的6种变化血脉贯通全身，当腿脚血管被“堵”住，腿部会相应的不适症状。当腿部出现这些情况，要引起高度重视：
1.肤色变化
把腿抬高，静止2分钟后，观察对比两条腿的肤色。如果有一条腿苍白，皮肤呈现透明，把腿正常放下去后出现明显潮红，说明可能是血管堵塞。
2.发麻肿胀
腿部作为身体末端，是水肿的高发部位，当身体发生静脉血栓，下肢可能会供血不足，出现发麻肿胀的症状。
3.持续疼痛
血液流畅受阻，就会造成缺血腿部活动不灵敏，走路会有一跛一拐的表现。如果剧烈运动，可能出现疼痛感。
4.腿脚冰冷
双腿冰凉可能与血液循环差有关，静脉曲张时，下肢供血不足，降低代谢率，导致腿脚冰凉。
5.干燥瘙痒
静脉高压可导致局部发生炎症反应，导致色素沉积或有瘙痒感。
三、“人老腿先衰”，5个方法预防腿部衰老“树老根先枯，人老腿先衰”，很多疾病的发生和发展与腿有关，若想预防腿部衰老，应该怎么做呢？
1.热水泡脚
热水泡脚不仅有利于助眠，还可以促进血液循环，缓解双腿乏力，但要注意时间，严重的静脉曲张不宜泡脚，轻度静脉曲张的泡脚时间控制在10-20分钟为宜，水温37℃左右。
2.勤晒太阳
多晒太阳可以帮助人体获取维生素D，而维生素D有利于促进钙、磷吸收，促进骨骼健康成长，帮助保护双腿。
3.适度甩腿
一侧手臂靠着墙体，以一侧腿部和胯部为轴，轻轻甩动另一侧腿，5次一组，换腿进行，有利于促进血液循环。
4.轻揉双腿
把按摩膏涂抹在腿上，从大腿根部开始，以顺时针的方向轻揉双腿内侧，有利于改善血液循环，缓解肌肉紧张。
5.坚持踮脚
双脚并拢，用力踮起脚尖，然后放松，再重复，每天连续做数十次，帮助消除腿部疲劳，促进血液循环。
腿部保健讲究坚持，当发现腿部有静脉曲张迹象，不要忽视，及时就医，坚持腿部锻炼，相信可以会看到改善的效果。
参考资料：
[1]《2021静脉曲张互联网健康洞察报告发布：中国下肢静脉曲张患者呈年轻化趋势 .中新网.2021-07-22
[2]腿是你的“第二心脏”！根据腿部8个症状自查疾病. 生命时报. 2017-12-20
[3]钱伟. 多练腿,防衰老[J]. 家庭医药:就医选药, 2014.
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