座：抑郁的征兆表现常常会是把自已固步自封起来不愿意再出去见人
座的人们，是一个活在自己的世界里，也常常会表现得很自我，甚至还会对别人特别的挑剔，而且也常常会表现得很不好接近。座的人们，如果遇到抑郁的征兆时，往往会表现得特别的固步自封，甚至根本不愿意再去见别人，对自己完全不在意的事情，更不放在心上，而曾经很在意的细节，却显得不在那么用心，这时候座也要注意自我调整了，不然的话，会疯了也不是不可能。
也许你也喜欢：
第一星运:2016年座运势完整版
盘点座玩暧昧时的内心戏
男对女生频繁折腾的态度
座单身狗睡前想什么？
写这篇文章时，我想起的是哥哥张国荣，曾那么优雅温柔，无所畏惧的人最后败给了抑郁症，让人惋惜痛心。座这个星座，天生对细节特别在意，对外界的感知比其他星座更加敏感，所以当遇到难以化解的心结时，非常容易陷入抑郁症。
座为何会容易抑郁？只因他们对别人太温柔，对自己却格外残酷！
座特别会照顾别人的情绪，当他人遇到困难时，他们会认真聆听 ，耐心开导。如果别人有自卑心理，情绪受伤时，善良的座会第一时间温柔劝解。
比如有一次，利智跟张国荣说，她特别害怕别人的嘘声，曾经在舞台上，她把帽子抛给粉丝，结果被人嘘声一片把帽子扔回台上，从此她内心有极大的阴影。座的张国荣就温柔的对利智说：你别怕，这种人只要对别人嘘声直到自己累了，他就不会再对别人有嘘声了。你的心，要学会在“嘘声中成长”。利智记住了这句话，并且时时以此进行自我开解。
可就是这样温柔的座哥哥，偏偏对待自己极为残酷！很多年前他拍一个长镜头，要演程蝶衣控制不住情绪发作的一段戏，本来导演拍一遍就让过了，但座的他偏偏对细节苛求到了极致，坚决要求重拍。连续拍了好几遍之后，因为要表现出对情绪的宣泄，他砸向玻璃的手指头，硬是被自己削掉了一块肉，大家都非常心疼，他自己却笑着说，这回总算好了。
座遇到任何事情，都是严于律己宽以待人，别人只要做到七十分，他就会为对方开心，但自己如果做不到一百分，他会对自己极度不满，导致情绪上的失控。这也是他们会抑郁的原因之一。
如何帮助座走出抑郁？别告诉他“你应该想开点”，请温柔的对他说“我能理解你的感觉”。
座其实并不需要别人来指手画脚，告诉他“事情应该怎样”，他本身是极聪明的人，理论上怎样做才是最好的选择，他肯定比谁都清楚。但是，“知道”和“做到”是两码事，“知道自己应该做到”和“知道自己如何做到”更是两码事。
难道他不愿意自己想开么？难道他不愿意抛下让自己痛苦的根源，去追逐生命中的光亮么？他都知道的，但是就是难以自控，难以做到啊！当全世界都告诉他“你应该想开点，这没什么”的时候，原本就抑郁的座，会认为“别人都认为我应该想开，都认为这不是什么了不起的事，只有我自己因为这种事情痛苦纠结，我果然是不如别人的，不应该存在的”。
如果你想化解他的痛苦，你应该温柔的询问处于抑郁状态的座，到底发生了什么，你有怎样的感受？当他说出自己的感受，请你别给出任何评价，不要表现出同情怜悯，不必给出结论，而是温柔的告诉他，我似乎能明白这种感受，的确让人很苦恼，你是不是常常想让自己不去这么想，但偏偏控制不住自己？我能理解，我能感觉得到。
如果你遇到一个有抑郁症的座，我想告诉你，他不是疯了，也不是单纯的“心胸不开阔，遇事想不开”，只是这样的座，他学不会如何真正去爱自己，他总是对别人温柔对自己残酷。
请你要轻柔的接近他，缓慢的去理解他，不需要强制告诉他如何变得“正常”，只需要对他温柔以待，耐心的呵护陪伴，别让他在否定自己的路上，越走越远，你要教给他爱自己的方式，告诉他，抑郁就像一场感冒，总会过去的，这世界上原本就没有什么是完美的，正因为我们都不完美，所以才足够真实，也许你不喜欢自己，但即便是有缺点的你，也有人能够完全接纳你的一切，默默的爱着你！
猜你喜欢
