谈恋爱很依赖对方怎么办(一谈恋爱马上依赖感很高的星座女)

一谈恋爱马上依赖感很高的星座女-神算网

恋爱其实很多时候都是会把一个人的整体性格都改变的，因为有的人在进入了恋爱关系里面，会当局者迷，之后自己就逐渐产生了一些维持关系所必须的性格，不过这些性格可能跟原本的自己是根本没有什么关系的。那么接下来一起看看十二星座中，一谈恋爱马上依赖感很强的星座女。

白羊女：需求感强
其实白羊女对于自己的伴侣的需求感一般都是很强的，因为白羊女也需要陪伴，所以在现实中白羊女通常都会一进入恋爱关系里面就变得需求感特别的强烈，依赖感自然也很强了。不过如果不是恋爱关系的话，白羊女的性格一般都不是如此。

双鱼女：不再独立
平时的双鱼女其实是特别的独立的，这种人在生活中会把自己的事情都给做好，不过进入了恋爱关系里面之后的双鱼女性格往往都会产生很大的改变，例如变得不再独立，不仅不再独立了，甚至会对对方产生依赖感，整个人的性格都会产生改变。

水瓶女：内心脆弱
其实即使还没有谈恋爱，水瓶女的依赖感都是很强的，只不过因为还没有对象，因此就没有表达自己的依赖感的机会罢了。一旦水瓶女进入了恋爱关系，开始感觉到了对方可以被自己依赖，那么自己原本的依赖感可能就会一下子放在对方身上。

金牛女：渴求稳定的生活
一个金牛女一般都是很渴求稳定的生活的，尤其是如果这个金牛女原本的生活不太稳定，那进入了恋爱之后其依赖感就会更强，因为这个适合的金牛女是把自己对于稳定的渴望寄托到了自己的对象身上了，会希望对方带给自己稳定的感情和生活。

谈恋爱产生依赖感

爱情如诗，带着朦胧的美感。

有时候，一个人还没做好准备，就遇到了心动的人。

在爱意的驱使下，大家的一颗心会情不自禁地，被另外一个人所牵引。当动了真心之后，我们也会心甘情愿，放下许多重要的事情，从此围绕对方旋转。

情感的世界里，有些人会一见钟情。

还有更多的人，在悄无声息的相处中，逐渐迎来情感的升华。

在彼此表白之前，两个人或许并没有意识到，双方有牵手连理的一天。只是不由自主地接近，渐渐形成一种依赖。

若是某一天，彼此迎来暂时的别离，方才会意识到，那个人对自己而言是多么重要。

感情的升温，是一个循序渐进的过程。

在我们的生活中，不乏这样的场景：

两个人交往已久，但是一直处于朋友交往的阶段。

而在外人的眼里，其实他们早已超越了朋友的界限，处于进一步就是情侣的情况。只不过，对于许多人来说，依旧处于“当局者迷”的现象里。

其实这种情况，是有一定心理学依据的。

通常情况下，两个人频繁交往，在“多看效应”的作用下，会逐渐产生好感。随着交流的深入，相互影响的增加，会进一步产生“依赖感”。

当彼此习惯了，这种相互依赖的感觉，两个人的关系就不一般了。

双方之间的关系，如同一张窗户纸一般，只需有一个人将其道破，就会从朋友升华为恋人。只不过，许多人身处缘分里，却不自知。

什么是恋人？

相爱的两个人，走到一起后，除了享受花前月下的浪漫，也会形成一定的依赖关系。而这种依赖的感觉，其实就是情感的归属，是“爱与归属”需求的表现。

两往的过程中，情感的发展，是一个奇妙的过程。

许多朋友一开始，并不是为了交往而在一起的。但是随着时间的推移，彼此却会从了解变成倾慕，也会让双方产生发展的念头。

实际上，随着这些情愫的产生和发展，两个人也会主动去做一件事，那就是成全对方的需求，让双方之间形成一种情感上的依赖。

当这种依赖的关系，变得不可分离之后，彼此的感情也就升华了。

男女相处中，坚持一件事，关系早晚会变味，那就是相互之间形成依赖的关系，产生了依赖感。从哪些细节看，双方逐渐在形成依赖呢？

孤独时想起你。

伴随着成长，我们越发害怕孤单。

朋友之间的交往，许多人都喜欢戴着面具。

在这种情况下，一些朋友逐渐习惯了孤独。若是某个人，能够陪伴自己，很容易成为大家内心的一种依托。

每当寂寥的时候，会情不自禁地想起对方。

当男女双方，都有了这种感觉，寂寥的时候会相互想起。其实这种关系，早已上升为情侣的性质了，只是当事人并不明白而已。

从另外一个角度看，恋爱中的两个人，有着相同的现象。

无聊的时候，会想起对方，期待另外一个人能出现在自己的身边，帮助自己消除眼前的寂寥。如果不是情侣的关系，怎么会有如此依赖的感觉呢。

分享喜怒哀乐。

许多的心里话，我们习惯将其藏在心里。

不是大家不愿意去倾诉，而是身边，找不到一个可以交心的人。

有一个人，时常是例外。

对方不仅是自己接纳的对象，也愿意倾听自己的一切。

当男女交往的过程中，会主动分享内心的秘密，以及生活中的琐事，其实两个人之间，早已形成了一种看不见的依赖感。

这种感觉，看不见摸不着，却让彼此的关系迎来升华的契机。

或许一开始，两个人并没有意识到，伴随着时光的推移，当彼此面临短暂的别离，那种依赖的情愫就会突然冒出来，让双方心头一亮，找到牵挂与被想念的感觉。

畅谈人生规划。

年前的时候，我们信誓旦旦，希望成就一番事业。

每当有了梦想，大家恨不得昭告全天下，让身边的朋友都知晓。

而实际上，当朋友们足够成熟之后，就会意识到，自己的梦想与别人无关。如果自己完全说出来了，若是能够成功，固然是好事。

如若自己，面临失败的结局，却会迎来大家的笑话。

逐渐地，许多人关紧了心门。即使有梦想和追求，也不会轻易说与他人听，而是将其藏在内心深处，默默地努力去争取。

如果两性相处中，彼此都放下了心结，可以在一起坦然谈梦想，一起去设计将来的人生。其实彼此的关系，早已经超越普通朋友了。

因为双方之间，已经相互接纳了。

缘分如风，悄然而至。

许多朋友还没准备好，就发现自己的一颗心，早已被一个人拴牢了。

实际上，两个人感情的升华，是有一定预兆的。彼此在交往中，早就形成了依赖关系，所以才会舍不得放下，希望长相厮守下去。

男女相处，若是做了一件事，关系就变味了。

当两个人之间，有了依赖的感觉，彼此的感情早已不是普通朋友了。尤其当彼此在寂寥的时候，能相互想起；可以放下心结，彼此分享秘密，一起畅聊人生。实际上双方的感情，早已算得上是情侣了。

作者：周樵夫，有态度的情感深耕者。写人间温情、看暖心故事，感谢有你一路以来的陪伴。惟愿岁月静好，放眼云淡风轻，你我一段文字相遇，便能倾诉衷情。

谈恋爱很依赖对方怎么办

在不依赖男友之前，你先要思考自己为什么恐惧依赖男友。

正常来讲，两个人的关系程度发展到一定阶段，必然会产生依赖。不仅是你对他，他对你也是同样。

但他为什么不会想要刻意逃离这种依赖呢？

因为，你的依赖让你感到痛苦、感到恐惧，说明你对他依赖已经扭曲了。

或是极端依赖，把对方当成全部，离了他就活不下去；

或是附注价值，不知不觉地将自己物化，发现自己早已经不是自己。

在逃离依赖之前，你先要确定自己对他是“非正常依赖”——超出正常恋人关系的依赖之外，继而影响到日常生活、心态情绪等，产生一系列发酵反应。

通常来说，“非正常依赖”的标准如下：

1、时时刻刻想跟对方黏在一起，对自己的私人空间和时间没有要求。

2、希望对方对自己是毫无保留的，认为自己有义务或有权利知道对方的所有秘密。

3、很少能完全投入到自己的状态中，总是捉摸着对方在做什么，为什么不找自己。

4、疑心病重，即便没有理由，也总是怀疑对方对自己不忠；或在未来的某些时刻，早晚会对自己不忠。

5、没有精力投资自己，把所有能付出的都无私奉献给对方。

6、无法想象未来没有对方的生活，并无法接受任何原因下的分手。

7、不止一次地为对方失去原则或底线，用无休止地妥协和自我调和，只为留住对方的好感。

8、认为自己对对方更多的是精神依赖，而不是生活依赖。

如果你发现自己对他的依赖中，存在以上标准的大部分，其实就要打起警钟了。你很有可能陷入了“非正常依赖”的泥沼。

通常来说，你陷入“非正常依赖”的概率绝不是偶然，而是必然。

当你具备某些特征，只有通过这种偏激的依赖方式才能满足你的欲望。

这些特征包括但不限于：

1、严重缺乏安全感：把男友当成生命稻草，同时肉体上也伴有强烈的粘人程度。

2、恋爱经验少，对恋爱的幻想尚未过去：本质上还未参透爱情的含义，仅仅视作影视剧里每天甜得发齁的浪漫情节，期待值过高，心甘情愿肝脑涂地地全身心付出。

3、自我认知低：自卑，总觉得自己身上没什么吸引人的优点。想留住对方的筹码只有强制性的依赖，整天黏在身边，看着管着问着，才相信对方是“愿意跟自己在一起的”。

生活中，这几类女生蛮多的，往往这些特征还极有可能同时存在。

但她们更擅于直接生搬硬套地利用某些招数，自己都不明所以地去实施。不是坚持不下来，就是没有什么用。

如果你也是其中的一员，还是建议你先了解自己身上的弱点，并正视其存在的程度和原因。把自己调整得健康一点，你的行为自然也就健康一点。

“非正常依赖”是需要特殊看待的。自救的精髓在于：减少自己对男友的精神依赖。

自救方案如下：

1、给自己找事情做，集中专注力

最好是找一项需要全身心投入的事情，不容半点溜号。

比如，去随堂上课，唱歌舞蹈，瑜伽健身什么都行，跟老师的交流下，让他人的思绪带动着你的思绪和行为走，不给自己留下一点空闲胡思乱想；

或者高度利用大脑，学英语背单词、线上玩解谜游戏，都是不错的注意力集中方式。

2、做任何事之前，有自己的规划

也就是说，建立属于自己的逻辑体系。某件事发生了，你首要的任务是如何看待、如何思考、如何解决；而不是一味想着“寻求男友的帮助”。

当你建立起自己的逻辑体系，目标系统而清晰，就很难受到他人的影响。在此过程中，你训练的不仅是独立能力，更是强大的自信。

自信有了，独立就成功一半了。

3、别把爱情当成人生的全部，寻找其他方面带来的价值

当你把“爱情”这一块布无限拉扯，自然就会蒙蔽你的双眼；你眼前所见皆是这块布带来的颜色，以为世界就是这个颜色。

但当你稍减力气，这块布回归正常大小，你会发现其他方位也皆是美景所在。

4、不要爱得太满，甚至可以自私一点

你不必太爱他，只需要把他对你的爱平衡了就足够。

他怎么对你，你就怎么对他。千万别上演什么“自我感动”的戏码。你投入得越多，就会陷得越深，自然也就越容易失去自我。

5、用自己的长处比较对方的短处

这是在陷入盲目崇拜后，救赎自己的最有效方式之一。

因为你的崇拜和深陷是盲目的，是无理的；解决的时候也要用盲目和无理的方式寻找一种自我平衡。

找到对方的缺点，以自己的优点作比较，从中获得自信。甚至产生一种“是对方高攀了”的心理。

这种心理越强，你在关系中占的主动权就更高，只有对方想着依赖你的份儿。

6、脱离“习得性无助”，进行积极的自我暗示

当你发现自己是个“依赖者”的时候，其实也就确定了自己是个“依赖者”。

这种确定往往伴有绝望和恐慌，很多曾经根本没有当回事的细节，如今也愈发觉得是自己“依赖”后的并发症。于是，你觉得自己没救了。

某件事，或许曾经的你根本可以独立完成，但当你给自己扣上了“依赖者”的帽子，自我强制性地成为了必须事事依赖的那个人。

总的来说，想要不依赖男友，最好的办法就是：建立足够强大的自己。

这种强大指的并不是一定要你具备超强实力，样样出众；而是要你能与自己独处，只有这一条标准，就足够。

我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度。

谈恋爱依赖性太强怎么办

“三皮老师，我明白她之所以会这么依赖我，是因为她爱我。而且我们结婚的时间也不长，才两年，所以彼此间恩爱一些也没有什么毛病。但她有时确实有些过度依赖我了，这让我感到很有负担，甚至有点喘不过气。

在我要求她，让她去做一些自己想做的事情时，她却以为是我嫌弃她了。其实我就是想要一点自己独处的空间，让自己清醒一下而已。”

戴佩妮《你要的爱》中有一句歌词是：“你要的爱，不只是依赖，要像个大男孩，风吹又日晒，生活自由自在。”这句歌词唱的也是感情之中的一部分男女，当他们在经历被伴侣过分的依赖时，内心所存在的真实感受。

那么，如果你身边真的有一个这样的伴侣的话，你会如何去做呢？以下2个方法，希望能够帮你改变现状！

【1】去给TA适当的安慰

当一个人对你产生依赖情绪的时候，往往就证明其内心的安全感是不够的。而伴侣在依赖你的时候，亦是如此。所以，在这种情况下，你可以适当地给TA一些安慰，让TA知道你是不会离开TA的，切勿再继续患得患失下去。

同时，你也应该试着去开导TA，让TA懂得在发生事情的时候，TA也应该自己独立去想解决问题的办法，而不是一味地靠你来处理这些麻烦事儿。

或者，你也可以直接对TA说：“相比现在而言，我更喜欢独立的你，懂得去成长的你，这样才不会让我感到有压力。”

当然了，在你说出这样的话时，也应该让对方感觉到你是不会离开TA的，这样才会进一步提升TA想要为你做出改变的决心。

【2】学会为自己创造空间

当一个人对你过分依赖的时候，其实是会压缩你的个人独处时间的。而在情感的世界中，人与人之间依旧是要保持自己的独立性的。特别是在一段长久且稳固的感情关系中，双方往往都是会有各自的一个私密的空间的。

然而，当依赖性强的伴侣占用你的时间和空间时，你也不应该直接对其说：“你能不能不这样？我难道不要空间的吗？”这样的话是很伤人的，同样也会令其变得更加脆弱。

因此，你可以换一种方式，那就是心平气和地说：“我们先各自冷静一下，然后再来处理问题，到那时你我的思绪都是清晰的，解决问题的过程也会更加轻松些，听话。”

在说完这句话以后，你就可以将这一切交给时间，尽管想要依赖你的伴侣会展现出自己脆弱的一面，来让你心软，你也应该保持自己的原则，让TA自己去消化这些摩擦。这一过程是在帮助你找回自己的空间，同时也是在培养其独处的能力。

综上，适当的依赖会让伴侣变得更加宠你，且想要去保护你。但过度的依赖往往只会令伴侣想要更快地远离你。因此，掌握一个度的话，你们之间的相处过程才会更加的轻松，更加的有爱。

而你的伴侣若是一个很喜欢依赖你的人的话，那你则需要更多的耐心来向其表达你的立场，那就是想要维护一段爱，是需要双方共同的成长的，而不是一味地依赖。我相信对于爱你的人而言，在听完这句话以后，TA自会知道该如何去做。

如若不能，你也可以去寻求专业人士的帮助，这会帮你更好、更高效地解决问题。希望我的建议能够帮到你。