在生活中，我们的头发经常脱落。对于一些生活或工作压力很大的人来说，脱发是很常见的。他们可能在很小的时候就秃顶了。那么，如果你梦见你的头发掉了很多，有什么迹象吗？那么，周公的梦想将揭示你梦见你的头发掉了很多？迹象是什么？
梦见头发掉了很多梦分析
在周公的梦中，头发是我们身体的一部分，梦见头发脱落，是活力下降的体现。也就是说，这意味着最近的健康状况下降，或者最近的工作压力更大，他们想得更多，在梦中脱发意味着他们的心态正在变老。
梦见自己掉了很多头发，一定要注意，及时调整心态，适当出去散步放松，避免现实生活中因为太压抑而掉很多头发。另外，你可能会失去一些人或者东西。所以最近要特别注意，如果发生意外，要提前做好准备。
做梦梦到头发掉了好多的吉凶宜忌
避免建议:咨询，逛眼镜店，写作。避免谈判，做家务，批评不文明行为。
吉凶预测运气预测：运气和财富是坚实和安全的，一般是平稳和快乐的，障碍很少，可以处理和解决，成功和好运，虽然成功很晚，但可以达到希望的目的，并可以继续扩展和发展。如果个性、地格、外观：如果或数量，虽然大多数优雅，但大多数不注意贞操，如果你能成为一个更好的珠子模式。
梦见掉头发的迹象是什么？
凶兆象征
一般来说，脱发是个人健康问题，在梦中梦见脱发通常是在现实生活中遇到相关情况后才会出现。所以，如果普通人突然梦见自己的头发在梦中脱落，这意味着他们的健康可能有问题，这可能会导致直接脱发，但也可能是由于其他问题。
总之，如果这种梦无缘无故发生，你需要去医院做健康检查。
另一个梦想脱发的迹象是，他们的孩子可能会遇到困难或健康危机。因为脱发可以被视为个人损失，而你自己的自然指的是你自己的孩子。
吉兆象征
在佛教语言中，头发也被称为麻烦丝，只是个人精神层面的各种无法解决的问题、矛盾、麻烦等，所以被称为麻烦丝。
每一名出家人都需要经历剃度这一过程，相当于剪断烦恼丝放下一切烦恼顾虑。从这一角度来看掉发、脱发也是一种吉兆象征，特别是在梦中梦见这种状况说明自己未来将不会被烦恼所围绕，能够迎来心灵上的平静。
不同的人梦见脱发的梦分析
女人梦见掉头发，说明感情或生活可能会遇到挫折，可能会和爱人分手，或者丈夫离开，甚至死去。
打算出门的人梦见掉头发，建议遇风雨停下来，再出门。
准备考试的人梦见掉头发，这意味着有很多障碍，最终会被录取。
创业者梦想掉头发，这意味着生意顺利，有利可图，发展迅速。
谈婚论嫁的人梦见掉头发，说明固执、坚强、意气用事难、造诣高。
怀孕的人梦见掉头发，预示着生女，冬占生男，食物要小心。
梦见脱发的梦分析
假如梦见把剪下来的头发送给别人，那就是幸福即将到来的预兆。
梦见别人掉头发意味着你的朋友需要自己的帮助。
梦见脱发是生命力下降的体现，可能预示着健康状况下降，也可能预示着你会经历变化。
梦中的头通常象征着权威和社会地位，并与尊严、烦恼、智慧等方面有关。
梦见自己梳头掉了一梳头发，最近遇到纠结的事情，需要静心梳理。
梦见掉头发意味着你的人际关系会有问题，你最好的朋友可能会因为某些因素而疏远你。
医学指导/广州医科大学附属第二医院番禺院区副主任中医师郑艳华
天气干燥，不少人发现自己的头发更容易掉。特别是留长头发的女性，每次洗头、梳头，看着一根根留不住的“烦恼丝”纷纷脱落，头发变得稀疏，更加发愁。对此，广州医科大学附属第二医院番禺院区副主任中医师郑艳华解释称，秋冬气候干燥，确实相对更容易掉头发。特别是气血亏虚的产妇，还有长期处于紧张状态、步入中年睡眠不好的人群也掉发较多。
有什么办法能留住一头青丝吗？有人频频換洗发水，但似乎效果也不明显，还有什么招吗？
文/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员许咏怡
正常生理性掉发不必太担心
很多女性都向往有一头浓密柔顺的秀发，太过稀疏的头发会让人发愁。同样，男性如果发际线节节后退甚至正值壮年头上已经出现了“地中海”，也令人担忧。
郑艳华指出，跟病变引起或受药物（如化疗药）影响出现的不正常脱发相比，有些掉发属于生理现象，其实不必太过担心，比如：
1.秋冬季相对更易掉发
郑艳华从中医的角度解释说，“人秉天地之气而生”，《黄帝内经》指出：“肺者，气之本……其华在发……通于秋气。肾者……封藏之本，精之处也，其华在发……通于冬气。”自然界的变化与人息息相关。秋冬气候干燥，在这样的季节里，人也相对更易掉头发。
一般认为，正常人约有10万根头发，每天掉落的头发在100根以内均属生理性掉发，不必紧张。因为头发生长是一个循环反复、周期性的过程，每根头发生长一段时间后都会进入退行期，继而毛根萎缩，进入休止期，引起掉发。
2.产后掉发也无须太紧张
郑艳华指出，产后掉发也是一种生理现象，她从中医的角度分析说，须发的生长与血气的旺盛与亏虚有关。一般认为产后由于产前母体气血亏耗，产后需产乳及喂养婴儿，容易导致母体的气血亏虚，血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，致发虚脱落。而断哺之后，多注意调理，血气足了，发量也会逐渐增多。一般在产后3~7个月左右出现，6～9个月会自行好转，最长不超过1年，一般可以自愈，所以无须过分紧张及特别治疗。
这种现象同样可能出现在那些大病初愈的人身上，这类人大病过后体内血气亏虚，也可能出现发量减少，等到身体状况逐渐好转，头发又会重新长出。
3.中年发量减少，可干预不必担心
随着年龄的增长，头发也会有所改变。郑艳华引用《黄帝内经·素问·上古天真论》中所载：“女子七岁，肾气盛，齿更发长……四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉始衰，面始焦，发始堕。……丈夫八岁，肾气实，发长齿更。……五八肾气衰，发堕齿槁。六八阳气衰于上……八八天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。”这个论述阐明了头发和牙齿与肾气的盛衰以及年龄的增长也息息相关。
她认为，女性35岁左右，男性40岁左右，头发开始有所减少，只要不是太过，也是符合正常生理规律的表现，无须过度紧张。
不过，她提醒说，不良的情绪对掉发也有不良的影响。中医认为，“肾藏精，其华在发。肝藏血，发为血之余”，如果肝肾亏虚，精血不足，毛发失养，更容易掉发。所以，要避免长期处于紧张的状态，以免影响睡眠，导致肝肾气血亏虚，或加重掉发。
一招自测 帮你判断掉发程度
如何判断你掉发达到哪种程度？是否存在严重的脱发问题？郑艳华介绍了下面的自测办法，感兴趣的朋友可以自己测一测——
拉发试验
用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住一缕头发（约40~60根），顺着头发向外轻拉。如果只有1～2根头发脱落，不用太担心；如果一次能捋掉3根及以上，则要小心可能存在脱发问题；如果一次捋掉超过5根，说明有严重的脱发问题。
她提醒,刚洗头之后做拉发试验不准确，请至少在洗头后1天做，3天不洗头再做更有参考价值。如果脱发明显，最好去医院找医生咨询及早治疗。
五点建议 缓解掉发
对于生理性的掉发，郑艳华建议，日常做好以下几点可在一定程度上有助减少掉发——
1.休息充足。
中医认为，失眠、焦虑紧张、过度疲劳不利于气血的生成，均可导致脱发。因此，日常注意休息，保证充足睡眠，放松心情，并适当进行体育活动，均有助于头发生长。
2.少食煎炸油腻的食物。
日常饮食嗜肥腻、煎炸、辛辣刺激的食物，容易导致脾胃湿热，致使头面油腻而脱发。而均衡的营养有助于生发，可适当补充杏仁、贝类、牛排、豆类、鸡蛋、奶制品、柑橘等。
3.减少紫外线的照射，减少烫发和染发，游泳时最好戴游泳帽，避免池水直接伤发。
4.适度洗发，次数不宜过多，每周2~3次为宜。
洗发时水温不要太热，最好38℃左右，以舒适为主，太热容易损失毛小皮。洗完头后，最好用吹风机，温度调成中档，按照从发根到发梢的顺序吹干，吹干发根是关键。
5.重视梳头，避免过度牵拉压迫头皮。
留长发的女性在洗头发前可先梳理头发，梳顺了头发可避免洗发时头发打结伤发。
三招“自救” 固发生发
固发、生发，郑艳华从中医的角度支招，不妨试试食疗加外洗法。
1.黑豆莲藕鸡汤——补肾固发
材料：黑豆75克，莲藕250克，老母鸡半只，红枣4颗，生姜5克，精盐适量。
做法：将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用；老母鸡宰杀去毛及内脏和鸡油，洗净备用；莲藕、红枣、生姜分别洗净、莲藕切成块，红枣去核，生姜刮皮切片，备用；取汤锅加清水适量，用旺火煮沸，加入黑豆、老母鸡、莲藕、红枣和生姜，改用中火继续炖约3个小时，加入精盐适量即可。
2.川芎核桃饮——补血生发
材料：川芎5克，制首乌20克，核桃30克。
做法：川芎、制首乌、核桃洗净，晒干、捣碎，放入锅中煎汤代茶饮。
3.外洗：自制洗发菊花散
据郑艳华介绍，这种洗发散的配方出自《御药院方》，取甘菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根白皮、白芷、细辛、旱莲草各20克，加一升水煎煮20分钟，过滤后用来洗发，有助治头发干燥易脱落。
（广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员许咏怡）
来源： 广州日报
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