每个人都在做梦，但梦是不同的。有些人特别容易做噩梦。他们经常做噩梦。他们根本不敢睡觉。所以今天，让我们来看看谁经常在十二星座做噩梦，谁很容易被噩梦惊醒。
巨蟹：压抑
癌症更敏感，他们在生活中总是小心，担心做错事，担心冒犯别人。他们太沮丧了，很少能真正做他们想做的事。白天压力太大，所以晚上自然睡不好，紧张的神经让他们经常被噩梦困住，甚至在梦中也不能放松自己。
狮子座：易怒：易怒：
狮子座是一个脾气暴躁的人。他们很容易因为一些不愉快的事情而产生很大的情绪波动，并且总是生气。情绪的反复无常会使他们处于非常疲惫的状态。一时的快乐、愤怒和沮丧也会使他们更加沮丧。如果他们心情不好，他们自然会睡得不好。他们需要调整自己的状态。
天蝎：想得太多
天蝎座的头就像一台快速运转的机器，一直在思考各种各样的问题。他们想得太多了，所以他们的神经一直处于紧张状态，根本无法放松。他们自己可能没有感觉，但他们的头经常处于疲劳状态，甚至无法呼吸。奇怪的是，晚上睡觉不做噩梦。
双鱼座:易受刺激
双鱼座是一个更容易受到刺激的人，他们的心实际上是非常脆弱的，只要他们遇到一些打击他们的东西，就很容易在心里留下阴影。他们无法控制自己的情绪，拒绝希望周围的人倾诉自己的心，总是独自忍受，最终导致他们总是做噩梦，经常想到坏事。（第一星座网络原创文章，转载请联系网站管理员，否则视为侵权。
晚上睡觉经常做梦，噩梦连连，第二天起床感觉非常疲惫，就好像一夜没睡，陕西一位小伙找到我，希望我帮他改善一下。
平时觉得嘴里发苦，小便发黄，大便干结，好几天不解一次，舌头发红，舌苔发黄。
失眠多梦在中医看来，一般是身上有火。
大家想象一下，如果身体里有一团火，到晚上心神准备进入阴血，我们的阴血就会被这团火煎烤，心神也就跟着不安宁。
所以，就会做很多的梦。
这种情况下，我们需要清热泻火，把身体里这团火赶出去，才能心神安宁。
但是，有很多脏腑容易出现火和热，我们需要清楚这团火到底是在哪里。
一、胃火旺如果您口气很重，经常打嗝，反酸，肚子胀，放屁比较多，而且还很臭，舌苔不仅黄还很厚，这个时候可能是胃火旺，我们需要清胃火，可以考虑黄连清胃丸。
二、肝火旺如果您经常脾气暴躁，爱发火，一发火就头疼，头晕，双胁胀痛，这个时候，可能就是肝火旺了，我们就需要清泻肝火，可以参考一个当归芦荟丸。
三、心火盛如果您舌尖很红，甚至舌尖上又长口腔溃疡，特别的疼，总是感觉心里很烦躁，这个时候可能就是心火亢奋。
需要我们清热养心，可以参考一个朱砂安神丸，需要注意的是朱砂安神丸不宜长期服用，也不适合儿童服用。
你有以上问题吗？不妨评论区留言，或发来舌苔图，我帮您看看。
从美梦醒来，我们会觉得高兴愉悦。从噩梦醒来，我们会觉得惊恐不安。那万一整夜整夜做噩梦怎么办呀？
您可别说，生活中不少朋友自述深受噩梦困扰：“睡觉老是做各种乱七八糟的梦，放电影一样，感觉睡觉质量特别差，白天没精神，晚上睡不好。”
总做噩梦，多多少少会给我们的生活带来负面影响。尤其是醒后独自一人面对惊恐情绪，恨不得立刻搜索到有什么方法可以不再做梦。
做梦对于恢复脑力和精力很重要
首先，我们要知道，梦，并不是可有可无的。
生理学家认为，梦是睡眠时大脑的活动。梦的产生和个体以往的记忆与经历有关，从梦的内容中可以了解到个人情绪、情感和关注的事件等信息。精神分析学家认为，梦是潜意识过程的显现，是被压抑了的冲动或愿望以改头换面的形式出现在意识中。从认知心理学的角度来看，有人则认为梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统仍然会对存储的知识进行检索、排序、整合和巩固，这些活动的一部分会进入意识，成为梦境。
总之，梦与个人生活的关系密不可分。打个比方，渴望抱孙子的老人家，会梦见仙鹤送子等“胎梦”，而不会梦见三体人和奥特曼联手打怪兽。
为什么有些人容易做噩梦？
1、压力
噩梦常和压力如影随形。对于大多数人来说，噩梦往往发生在压力大、心事重重的时候，对于现状改变的不安、担忧。梦境中出现的情绪多被焦虑、恐惧和愤怒所主导。
2、不良信息干扰
想象力丰富的孩子或大人在睡前看恐怖电影/听鬼故事/看恐怖小说，也可能会诱发噩梦。
3、部分药物不良反应
如果持续服用某些药物，也有可能导致或加剧噩梦的发生。
4、睡姿/生活习惯/疾病影响
做梦还与睡眠环境、睡姿，甚至身体某些隐疾有关。某些人长期左侧睡会容易发噩梦；冬天不通风闷在被子里；大橘猫压着你的胸口；哈士奇趴到你身上；睡前喝酒引起多梦等等。甚至有患者经常做噩梦，随后去医院检查有心脏房室传导阻滞。
5、精神创伤/精神刺激
可能有人会说，自己工作没压力，不吃药不抽烟不喝酒，家里没猫没狗，身体贼棒，还是经常发噩梦。这就要考虑一下婴幼儿时期精神创伤的可能性。
有些人可能忘记了年幼时发生过的不愉快事情，但是，被遗忘的经历并不等于不存在，甚至可能诱发心理健康问题，包括患焦虑症的风险上升，当然也包括容易做噩梦。
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