大概在每个人的生活中,都会有一个人不容易遇见,最终往往是陌生人,分离是最后的结果,即使分手,仍然有一丝温暖。在十二个星座中,有这么多的星座男人,即使分手了,也会互相保护,让我们一起看看!
金牛座男:固执依赖
金牛座男人有一个很大的特点——固执。他们不会轻易喜欢一个人,但一旦他们爱上了对方,他们就渴望长久的爱。无论对方将来做什么,他们仍然固执地向对方付出真诚。金牛座男人也喜欢依赖另一半,这导致他们无法适应你分手后离开的事实,所以他们会一如既往地对你好。
巨蟹男:不能放弃
说癌症男人很愚蠢,他们很好地照顾别人,在相处的日子里,他们会总是关注任何会影响你的小事;说癌症爱,他们不是你,而是抹去你的过程太痛苦了。在一起很长一段时间后,他们会把你当作亲戚,甚至是另一个自己,这也让他们太不舒服,不愿意离开。
男:完美主义
和大多数座的人一样,座的男人是极端的追求完美主义者。在恋爱的过程中,他们会尽最大努力做每一个小细节,所以爱上座的男人有一种非常浪漫的感觉。但对于座的男人来说,分手相当于否认自己,这给他们带来了挫败感,所以他们会永远对你好,证明自己足够好。
水瓶男:默默付出:默默付出:
水瓶座男人天生脾气暴躁。他们试图完成对朋友和家人的要求。在一段关系中,水瓶座男人也服从另一半。他们一直是一个默默付出的角色。不管你怎么伤害他,他都愿意。如果他们在一起一段时间后最终再次分手,他们仍然会选择默默地对待你。你的幸福是他们最大的愿望(请联系网站管理员转载第一星座网原创文章,否则视为侵权。
#头条创作挑战赛#
文|雪落无尘
和男人相比,女人通常很难挽回一段感情。她们在挽回对方的过程中,总是会走非常多的弯路,结果错失了最爱的人。
再加上男人说分手的时候总是非常绝情,甚至会对你说伤人的话,比如:
“和你在一起,我感觉太累了。”
“我发现,自己没有像过去那么爱你了。”
“你总是没完没了给我发消息,我真的烦了。”
因为这些话,给你带来了太深的伤害,因此你挽回时总是很小心翼翼,生怕哪里做错了,他就给你拉进黑名单。
但仔细想想,如果他真的对你没有感情,那他根本就不会发脾气,也不会和你多做解释,因为男人面对不喜欢的人,是不会有情绪的,甚至不会和你多说一句话。
所以,他并没有你想象的那么难以挽回。
想明白四件事,分手时再绝情的男人,你也能挽回他。
01第一:你的前任并没有忘了你
每个人的记都是有周期的,你们在一起经历得越多,越深刻,他越是难以忘记。
就像那些交往几年的情侣,即便你们分手时闹得再狠,他也会隔好长时间,才会真正忘了你。
他会在你们分手之后的一个月内,才会慢慢消气,负面情绪也将会平息。于是,在这时候,他开始记起你的好,回忆和你在一起的日子。
比如,你们曾在哪里一起旅行过,在一起做过哪些有趣的事,或者是他偶然看到你的物品,还在他那里,便会想起你来。
你曾经送给她的礼物,他看到后,也会触景生情。这时候,他就会想到你的优点,会感觉和你在一起也挺开心的,想的次数多了,就会有和你重新联系的冲动。
在你怀念回忆的同时,他可能也会在回忆过去的那些时光。所以,你在挽回的过程中,没必要紧张,更没必要认为他分手后,瞬间就对你没感情了。
只要你们曾在一起很久,那他不可能这么绝情,因为他也是人,也会有七情六欲。所以,没必要把他说的话放在心上,可能他也会在工作之余想起你来。
不仅如此,他可能还会故意留一些蛛丝马迹。
比如,会在你朋友圈点个赞,留下访问记录。或者是即便分手后,他也不会删你,或者是会和你们之间的共同好友聊起你的近况。
再或者,是在大半夜发一些伤感的朋友圈,故意让你多想,主动和他聊天等等。
这一切的表现,都说明他并没有忘了你。
02第二:你的积极心态,能成功挽回他
很多人分手后,都会迅速陷入消极状态。每天吃不好饭,睡不好觉,严重影响了自己的个人生活。
不过,那些能成功破镜重圆的人,在挽回感情方面,通常会有特别多的精力。
她们从不会多想,万一失败了怎么办。而是在当下尽力去付出,去追求对方,尽量不让自己留下一丝遗憾。
既然选择挽回,那你一定要有个心理准备,离开舒适区,学会花精力为对方做些什么。而不是加上对方,偶尔和他说句话,那他根本不可能同意继续和你在一起。
你可以在挽回对方的时候这样做:
只考虑自己的事情,让自己优秀一些,想办法在对方面前出彩,让他眼前一亮。
每天多和自己说一些正能量的话,心态积极起来,做什么事情也会更有动力。
要有被拒绝的准备,一开始挽回,对方大概率会拒绝,可能态度也很冷漠,但这都是正常的,千万不要知难而退,而是继续坚持下去,他的态度早晚会软化下来。
不要和朋友说起你的计划,你们的朋友看你分手,基本都会打击你,反对你挽回前任,很多人听到打击后,基本都不会再行动了。
既然你有这种心理准备,那千万不要听那些负能量的话。
而是应该先去做,成功了再去告诉朋友,毕竟挽回的道路才刚刚开始。
03第三:挽回不等于乞求
很多女生认为,挽回对方就是让自己放低姿态,去乞求他回心转意。用这种方式,对方多半会离开,还会用反感的口气告诉你,让你别再缠着他了。
这是错误的挽回方式,正确的挽回方式应该是:
用你们过去的感情,唤醒他继续和你在一起的动力。
只有他意识到,原来自己还对你有感情,自己还没有忘了你,甚至还想和你继续下去,他才会产生和你在一起的欲望。
就像电视剧《离婚律师》中,苗锦绣为了挽回丈夫董大伟,故意举行了一场离婚仪式,带着董大伟回忆起当初在一起的点点滴滴。
在这个过程中,董大伟意识到自己还对苗锦绣有感情,最终二人成功复婚。
而最开始,苗锦绣和其他女人一样,乞求董大伟不要离开自己,可董大伟还是无情地离开了她。
于是,苗锦绣开始思考用其他的方式去挽回董大伟,董大伟则自动回到了苗锦绣身边。
与其乞求,不如想办法找回你们二人的回忆。回忆清晰了,感情自然就来了。
04第四:不要太担心新欢
不可否认,你在挽回过程中,对方可能开始新的感情,好似忘记了你们之间的所有事情。
但其实,如果一个人分手后无缝衔接,只有两个原因,第一是对方早就变心了,这种情况的话,你根本没有挽回的余地。
第二是为了快点走出过去,这种情况挽回的几率就比较大。他很有可能和新欢持续一两个月就会分手。这时候,你再和他主动,你们自然能破镜重圆。
挽回一个人,其实就跟去追求一个人是一样的。你要有坚定的信念,不断增加自己的吸引力。那么从前你能成功跟他在一起,现在也要有信心能再一次吸引到他。
挽回的道路,太长太长,希望大家都能够做好打持久战的准备,追回你爱的人。
最近看到了一种说法,很有意思:
短时间的恋爱,最后的分手基本都是男人提出来的。
而长时间的恋爱,最后的分手通常都是由女人先提的。
而且这个说法,后面还做了一个补充:“调查研究表明,女人在提出分手后会后悔的概率高达89%。” 结合我这么多年来的咨询经历,细细品了品,还真不是空穴来风!
我总结了一下,能让姑娘们“主动提出分手又后悔”的可能无非两种:
1. 亲密相处里发生了一些事,而这件事让她们跟男友生了嫌隙,嫌隙发酵,她在其中感觉伤心不已,情绪叠加到位了; 那刻的她,是真的想跟面前这个人分道扬镳,然后对方同意了,但后来过了一段时间,等她们冷静下来,突然又觉得不至于如此,自己还离不开那个男人。
2. 亲密相处里发生了一些事,而这件事让她们跟男友生了嫌隙,嫌隙发酵,另一半的态度,让她们觉得自己不被在乎了; 为了试探面前这个男人,她提出了分手,或者更准确的说,她是想通过“提分手”这件事吓吓他,让他对自己服个软,她并不是真的想分手,可对方却一口答应下来了,她开始慌了感觉后悔了。
我必须坦白的是,不论是以上哪种状况,在对“两性关系学(Psychology of ual relations)”不甚了解的前提下去自行挽回,“风险系数”都略高。 我这么说可不是危言耸听。 首先,介于情感思维差异化,男女性本身在对待“提分手”这件事上,就存在着一个理解矛盾:
对女人来讲,“分手”代表的多是我当下的一种情绪,即:“我对你不满,对我们的感情不满”,因为是情绪,所以要及时传递释放出来。
但男人们不同,他们的情感认知是单向的,是跟当下的情感体验完全分离开的,简单点来讲就是: “假如你提了要跟我分手,那我就真的去认为,你是想跟我分开了。” 这就是为什么有那么多姑娘说,“从前提分手的时候,每次他都会来挽回我,但不知道这次为什么,突然就同意了,真的就坚决跟我分开了”的原因: 那个男人把每次分手都记进了心里,他可能是在一次次“被提分手中”信了,最终选择尊重你的决定,又或者是在一次次“被提分手中”累了,不想再挽回你了。
你发现了吗,这时候的男人们“情感忍耐力”已经不再饱和了,“被提分手的他们”,目前只有一个念头,就是自行疗伤治愈; 这意味着他内心深处,是已经开始对这段关系“排斥”了的,他会简单的认为“只要跟她在一起,我就会受伤,只要我们在一起,一切就会变得很麻烦”。
再深刻剖析下去,他们甚至还会为了“疗伤能顺利进行”,衍生出一种定势思维:“是她不懂我的好,我是好的,我是值得被珍惜的”; 分手时遭遇的“批评反驳”越多,这种定式思维越强烈,他们之所以不会责怪自己,选择优先责怪对方,是因为他们对情绪宣泄天然生疏。
这时候,姑娘们的情绪恰好释缓的差不多了,只要后悔开始,多数人第一念头就是:“我得赶紧去挽回他,跟他道歉诉情,表达懊悔解释冲动,再晚点就来不及了。” 相信讲到这里,很多人已经意识到问题所在了,这时候的挽回,无异于给到了男人一个认可“她正在向我承认错误,这证明了我就是没什么问题”; 不光如此,他可能还会觉得,你自始至终只考虑自己的感受,想来就来想走就走,根本没有什么责任可言,你根本不懂怎么珍惜他。
现在大家应该明白了,为什么开始我会说,“在对“两性关系学(Psychology of ual relations)”不甚了解的前提下去自行挽回,“风险系数”略高”了吧。 情感对立,时机不对,使上的统统都是反作用力。
接下来我们就来讲讲,倘若是你主动提了分手后,又后悔想挽回,到底应该如何去做。
1. 合理化看待你的真实复合意愿:“我不去直接道歉,我不去示弱,我不去跪舔” 很多人会因为,自己是主动提出分手的那一方,是自己亲手结束了这段关系,所以感觉对对方歉疚,歉疚可以有,但一定要客观的去看待,目前你的主要目标是“挽回”,所以一定要尽可能的以结果为导向,不要让你的歉疚占据上峰,怂恿着你去直接道歉,前面我们也讲过原因了,你的明确道歉很可能会适得其反。
另外,还有很多人,在挽回的时候,很容易犯一个错误——被“分离”控制,忍不住示弱:“离开你我太难受了,我真的不能没有你,你能不能原谅我”,这样无异于给到了对方一个暗示“倘若我要得到她,是非常容易的”,他反而会去加倍设限自己的“不可得性”,去拒绝你。
还有很多人,因为爱意太深了,对方回避的又强烈,下意识的就去跪舔对方:“你不喜欢什么,我改还不行吗,我以后什么都听你的好不好?” 在这种境况下,就算你挽回成功了,后期会再分手的概率也是相当高的,因为你把自己放置在了一个情感的绝对低位,这意味着,你以后一旦想去反过来要求他为你做什么,他立刻会觉得是你变了,你不爱他了,他还是会离开你。
2. 明确“男人在分手后会经历的3个情感阶段”,捕捉最佳挽回时机
Ⅰ. 愉悦期(3-5天)
前面我们也讲过了,男性在分手后,是根本不愿意意识到自己的错误所在的,他需要疗伤,在这种刺激下,他们会尽可能地解放有关“分手”的愉悦感受,“终于没有人管了,终于不再用处处让着谁了,终于可以尽情的享受一个人的生活了”,这时候去挽回他们等同于踩雷。
Ⅱ. 平静期(1-3天)
高频愉悦后,他们会渐渐步入平静,好像一切都没什么不同,好像能带给自己“愉悦”的那些事,比如跟朋友一起喝酒,通宵打游戏,都变得乏味平常了,再想起“分手”好像就是过去式的一个经历,也没有太多情绪波澜,这时候去挽回他们,是可以,但风险仍比较高,稍有不慎就很可能把他们再推回“愉悦期”。
Ⅲ. 回溯期(10-21天)
受过往情感惯性的影响,这个阶段里的他们开始想念自己的前任,毕竟单身生活跟配偶生活是完全不同的两种体验,他会开始想念起你们过往经历过的好,不断的触景生情,甚至还会开始针对从前的一些矛盾细节,开启自我反思,这时候去挽回,情感共通,时机也可以说是拿捏的刚刚好。
这里,考虑到可能会有很多人“求和心切”,可能一看到3个情感阶段,就觉得恐慌“时间这么久,一旦他身边出现了新欢,一旦他真的觉得我放下了怎么办?一旦他忘了我怎么办?” 你不妨换位做一下思考,假若是你在一段感情中,受到了不小的挫伤,这时候你身边又出现了一个人,你的第一反应是什么?是不是“戒备”?他会不会让我再次受伤?就算是开始了相处也会不停的下意识拿对方跟自己的前任作比较。 千万不要给自己增加无意义的焦虑负担,你的地位没那么容易被别人取代,我碰到过很多人,就算是真的跟新欢确认了关系,但在一起没多久就又分手了,因为比较了比较还是觉得前任好,所以啊,心态一定要稳住。
3. 甄别对方目前的态度,隐藏真实意愿,逐渐融洽联系 那该如何甄别呢?你可以在对方的非忙碌时间,试探性的发送一条消息:“不知道你有没有时间,我想了想,还是想跟你聊聊。” 这时候对方的反应无非3种:
A. 回复+语气较为融洽,问询你要聊什么 (好的讯号,可以做一次简短述情)。
B. 回复+语气不善,带着强烈情绪,表示你们之间没什么好聊的(讯号中庸,可以做一次跳脱沟通)。
C. 不回复(在这里一定要注意,不要立刻做下判断,对方可能单纯的目前有事没看到消息)间隔大概2个小时以上未回复(讯号中庸,可以做一次引导沟通)。
现在我们就来说一下,针对这三种反应情况,我们接下来该如何做。 首先针对A反应,如果时机恰好到了他的“回溯期”,他的反应说明了,他其实也是很想知道你要跟自己说什么的,大概率他也已经有点想跟你复合了,但碍于种种原因一直没有提出口,这时候你可以做一次简短的述情: “跟你分开的这些天,我也想了很多,确实以前我也有很多做的不够不妥帖的地方,也让你难过伤心了(适当让位),但不知道当时怎么了,我本意其实不是想伤害你的,但就是情绪累积了,钻牛角尖了,可能对你说了很多伤人的话......(合理化矛盾转移),我现在回想起来真的挺不应该的,我这个人真的挺口是心非的,其实打从认识你,我就想过跟你一直走下去,不知道你还能不能再信任我一次,我是真的不想给“我们”留下遗憾(抛出选择一),但如果,你现在心里仍觉得特别难受,那么我愿意退后一步的,我不想给你压力,我们做朋友(抛出选择二),这一次,决定权交给你。”
你应该也注意到了,我抛出了两个选择,看起来像是你把选择权交给了他,实则不尽然,这两个选项,哪个对你都是有利的。 一方面可以直接探明他的态度,如果他答应了,那你们的挽回直接就是水到渠成了,如果他不愿意,有了选择一的激进衬托,选择二似乎也就不那么难接受了,你们的联络也可以继续保持住,这时候你可以接着做一次“低状态询问”:“我是真的伤害到你了对吗?/ 你还在难过是不是。”如果对方回复了,可以再稍加安抚几句,如果对方避而不谈,直接让位结束聊天:“我知道了,没关系的,你先静一静。”
接着,是B反应,它其实跟A后半部分我们讲的回避,是同种状况:他正在抵触跟你复合,但略有不同的是,B的回避是带有强烈不满的,所以这时候我们可以做一个跳脱沟通: “我来找你不是为了复合,就2分钟,我马上就说完。”(回避弱化)那天我睡不着突然想起之前你有次***对我说***(心锚触动),在一起这么久了,从没想过咱们两个人能变成如今的地步,我知道,很多事情我知道没办法勉强(表明态度),今天我会来找你就是想跟你说,当时分手的时候,我说了很多话,但很多其实都是一时冲动(弱化矛盾),你为我做了很多事,我都知道(价值肯定),现在告诉你,就是希望你的情绪会好一点,差不多就是这样,我说完了。 那之后不论他回了你什么,你只要把握好一个原则“相爱一场,希望好好收场”就够了,经过了这次收放有度的跳脱沟通,相信他对你的情绪也不会再那么极端膨胀了,也算是为挽回打下了坚实的基础。
最后,是反应C,这种也可以说是很常见,如果他很久都没有回复,这代表着他对你/对你们目前的关系也不是很确定,这时候你可以再编辑一条讯息,做一下单方面引导沟通: “可能你在忙吧,其实说是想跟你聊聊,也就是最后还有几句话想跟你说,这次分手对我的改变挺大的......(共情)他们都说感情是双向的,一段感情的破灭两个人都有错(错误归因暗示),我最近想了很多,发现自己的确也有很多问题,想到的时候我就在想,怎么当时就那么冲动呢(分离暗示可能带来的不适),但现在一切都过去了,这次来找你,也是想告诉你,当初很多话真的很不由衷,如果伤害到你了,你千万不要再放在心上了(心结解锁),我是由衷希望你未来能好好的。” 接下来不论他回复不回复,他回复什么,你只要把握好“你对他的成见已经完全放下了”这个状态就可以,只要你不计较,他作为一个男人自然也不会再过分咄咄逼人。 在经过了这次甄别后,相信你已经对他对你的态度了解无疑了,接下来你只要继续认清自己“前女友”的身份,跟他相处就可以。
在这个时间段里,你可以多多拓展一下社交生活,搭建一下朋友圈,营造一种你真的目前十分平和的假象,这期间你可以做的事有3件:
① 同期点赞他的社交动态,但注意频率一定不要过高,空4点1即可,不要秒赞秒回,至少控制在隔15-40分钟以上。
② 在这次沟通后的第4-5天,可以推送一条情感模糊的朋友圈,比如在深夜分享某首情歌,让他以为你放下了,让他又对你不明确了。
③ 在这次沟通的第7-8天合理化一个借口(非他不可得理由,比如接收短信验证码),找他帮忙,看看他对你的态度是否有所缓和。 一旦你感觉到对方对你的回避削减,就可以更坐实自己朋友的身份,跟他进行交流了,比如:
就这样慢慢的靠近开启话题。
4. 暧昧升级,情感最终确认,再做“分手”负面弱化 只要上面的阶段进展的顺利,你们的关系很容易就能渐入佳境,这时候你一定要注意把握住那些关心他的时机,比如他的工作上碰到了难题,家里出现了各种各样的状况; 这时候你就要以一种知心的状态去靠近他,给他一些安抚,一些合理化的建议,让他意识到你的存在价值,是能给自己带来肯定、安全和愉悦的,让他一点点的对你重新依赖。
在这期间,你也可以向对方发发牢骚,但注意,一定要局限于牢骚本身,不要向他索求安抚,展现出高度独立,让他意识到,自己对你有了情感依赖,但你仍对他停留在“朋友吐槽”层面,去唤醒他内心深处对你新一轮的“征服欲”。 接下来你需要做的,就是配合他,配合他对你的征服,对你的好,并表现出被俘获和珍惜,但其中一定要注意了,过之犹不及,也还是要适当拒绝,我举个例子: 可能他已经习惯了跟你每天聊天,习惯了你跟他的分享,某天你情绪不好,可以拒绝跟他分享,推脱想自己一个人静一静,或者某天你突然不回复他了,后来再告诉他刚刚某个朋友来了电话,接了电话。
简单点来讲就是:你要随时能给到他一个更深一步的机会,还要给到他一个“我随时可能不需要你”的暗示,去刺激他开口跟你更进一步,成为你的优先考虑级。 我上面给出的建议,很多都是基于“两性关系心理学”延展出来的心理战略。
其实,不论是“亲密关系经营”还是“去挽回去复合”,归根到底就是一个不断博弈、不断趋同的过程。
千万不要因为一次分手,就轻易放弃退缩了,事情都有两面性,你不妨换个角度看待:也许正因为分开过一次,才能更觉察对方的珍贵。
老一辈有一句话,我一直很喜欢:爱能保鲜,靠的不是换,而是修。这里也送给大家。
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