把盆栽植物放在卧室里既有优点也有缺点。许多人不支持在卧室里放绿色植物，因为它会损害他们的健康。但事实上，并不是所有的植物都不适合卧室，只要我们筛选得当，它就更有利于健康。在卧室里放绿色植物不仅可以改善美观，还可以净化空气，提高睡眠质量。
卧室里不适合植物
反对卧室种植植物并非毫无根据。绿色植物只会在没有光源的情况下消耗氧气，这对睡眠不好。晚上卧室空间关闭，氧气含量有限。大部分氧气被花草吸收，空气中的氧气含量减少，我们会感到不舒服，睡不好觉。在这样一个含氧量低的环境中，睡眠质量越来越差。睡眠对我们的身心健康至关重要，因此严格筛选这种耗氧量大的植物可以提高睡眠质量。
屋里放什么花吸甲醛
植物净化空气
卧室作为我们休息的地方，空气质量也会影响睡眠。研究表明，暴露在高浓度二氧化氮和污染颗粒中 (PM2.在空气中，睡眠质量也会相应降低。因此，我们可以在卧室里选择一些能净化空气的植物。芦荟、虎尾兰和龟背竹是清除空气中有害物质的天然清道夫。虎尾兰能吸收室内80%以上的有害气体，具有超强的甲醛吸收能力。芦荟也是吸收甲醛的好手，能吸收1立方米空气中90%的甲醛，对人的身心健康有好处。
植物提高睡眠质量
除了能净化空气外，还能散发香味帮助睡眠的花朵也适合卧室。茉莉是中国的传统花卉，气味清香淡雅。睡眠不好的时候，我们在卧室里买了一盆茉莉花，春夏秋冬都能生长。而且茉莉花有镇静安神的作用。晚上睡觉的时候，可以散发出淡淡的香味，让浮躁的心沉淀下来，很快入睡。睡眠是人类健康的基石。只有保证睡眠，我们才能有更好的状态迎接新的一天。
现在的人们在在刚刚装修完的房间，或者是刚买的家具上面，都会残留一些甲醛，非常不利于身体健康。其实有一些植物可以吸收甲醛，让空气变得清新自然，下面就给大家推荐几种吸甲醛超强的植物：
吊兰
吊兰的株形优美，叶片秀长，叶色浓绿有光泽，茎叶自然下垂，还会开着洁白的小花，给人一种清新自然的感觉。吊兰可以通过光合作用，将空气中的甲醛、苯等有害气体全部吸收掉，被人称之为“天然的空气净化器”。
龟背竹
龟背竹的株形挺拔，叶片宽大，叶色四季常青，叶型跟龟壳很是相似，养在家中给人一种热带风情的感觉。龟背竹可以吸收空气中的甲醛、二氧化碳等有害气体，并且释放出氧气，让空气变得清新自然。
虎皮兰
虎皮兰的株形挺拔，叶片宽大，叶色浓绿有光泽，叶片表面有着黄色的斑点，具有较高的观赏价值。虎皮兰的净化能力超强，可以有效得吸收空气中的甲醛、一氧化碳等有害气体，被人称之为“天然的清道夫”。
鹅掌柴
鹅掌柴的株形优美，叶片宽大，叶色四季常青，将其摆放在家中，每每看到它，就会觉得心旷神怡。鹅掌柴的净化能力也超强，可以吸收空气中的甲醛。尼古丁等有害气体，大大得提高室内的空气质量。
室内污染物，最让人害怕的，莫过于甲醛！
大多数人都喜欢买吊兰、绿萝、芦荟等“吸醛能手”摆放在家里来除甲醛，不过，根据南京市园林局最新发布的室内植物甲醛吸收能力排行榜，对甲醛吸收最多的，其实是它们。
第一名：龟背竹
南京园林局联合多家机构进行反复试验，发现龟背竹去除甲醛能力最强，在所有家装植物中排名第一，成为名副其实的黑马。
第二名：鹅掌柴
鹅掌柴属于中大型盆栽，比较适合放在客厅或阳台，它吸收甲醛的能力也相对较好。
第三名：西洋杜鹃花
西洋杜鹃花在研究中，对甲醛的吸收量仅次于龟背竹和鹅掌柴。养在家里，养眼又能吸甲醛。
第四名：仙客来
仙客来是最近几年特别流行的年宵花，对甲醛的吸收效果也是相当不错，并且它对空气中的有毒气体二氧化硫有较强的抵抗能力。
第五名：海芋
海芋有吸收粉尘、甲醛、净化空气等功能，同时它还能维持二氧化碳与氧气的平衡，改善小气候，减弱噪音，涵养水源，调节湿度。
第六名：绿巨人
绿巨人植株威武雄状，气度不凡，由于其叶片大，对空气中的氨气、丙酮、苯和甲醛有很好的吸收能力，有利于保持空气的清新。
第七名：铁十字秋海棠
铁十字秋海棠的叶型叶色都非常有特色，可以摆放在窗台、茶几、矮柜，装饰效果非常好，对于甲醛的吸收也是非常不错。
第八名：花叶万年青
花叶万年青优美高雅，叶子上有黄绿色或白绿色的斑点，有时是绿色镶边，有时是金黄色镶边，颜色非常靓丽。对于甲醛的吸收也有一定效果。
第九名：袖珍椰子
袖珍椰子是小型的椰子类植物，可以放在书桌、茶几，非常美观。
袖珍椰子对于甲醛的吸收也相对较好，对于空气中的苯、三氯乙烯也能很好的吸收。
第十名：红宝石喜林芋
红宝石喜林芋叶片光亮，株型优美，不但是优良的室内盆栽，还有净化空气的作用，特别是对甲醛的吸收能力明显比兰花、芦荟更好。
虽然以上这10种植物吸收甲醛的能力相对来说更好一些，但用植物吸收甲醛也只是起到很小的辅助作用。
绿植除甲醛只是辅助作用
如果你指望通过在室内摆放植物让本来超标的甲醛浓度降低到限值，那基本上是做不到的。
最关键的还是要把甲醛控制在源头上，在装修时尽量选择环保甲醛低的材料。
除甲醛，这样做最靠谱
开窗通风
在有关通风对甲醛浓度影响的实验中，给予居室强制通风3个月后，室内的甲醛浓度就会由最初的0.248毫克/立方米降至0.071毫克/立方米，降幅达到75%。
因而，开窗通风才是清除甲醛的最便捷有效的手段，既不用花钱，效果也杠杠的。
在屋内的通风死角处还可以放个风扇，加速空气流通，带走污染气体。
使用小颗粒活性炭
由于活性炭有高度发达的空隙构造，能与气体有充分接触，并非所有的活性炭都有吸附效果，只有当空隙接口略大于有毒气体分子的直径，才能达到最佳吸附效果。
因此选择颗粒较小的活性炭，颗粒越小吸附效果越好。
除了吸附甲醛，活性炭还能吸附其他污染气体，不会产生二次污染。
新家甲醛不用怕，
反正你们也买不起房子……
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文章部分内容来源：妙招姐、人民网、网络
编辑：海龙
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