每个人都有抑郁的时候，因为有些事情会导致抑郁，无法从中走出来，这也是一件非常痛苦的事情。
那么，有什么方法可以摆脱抑郁症，看看十二星座。
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白羊座：旅游
白羊座是一个运动人物，有时抑郁，因为没有人能理解自己，无法思考。只有旅行放松，拓宽思想，认识更多的人，跑步和出汗才能摆脱抑郁，让自己恢复到过去的积极态度。
金牛座：吃甜食
金牛座的人可以在自己的世界里游泳，过上美好的生活。当然，有一天他们的大脑被堵塞了。如果他们想抑郁，他们该怎么办？在这个时候，你应该多吃甜食，让你的嘴感到甜蜜，这样你才能慢慢快乐，摆脱抑郁。
双子座：玩
当双子座的另一个人格爆发时，他们非常沮丧，甚至易怒和疯狂。此时，不要独自呆着，喊一群朋友玩，开玩笑，缓解情绪，慢慢摆脱抑郁。
巨蟹座:爱的拥抱
巨蟹座，一个娇嫩的星座，抑郁症对他们来说是非常常见的。那么我们该怎么办呢？是的，就是爱的拥抱，在心爱的人怀里感受爱的安慰，慢慢有安全感，心情好起来，从而摆脱抑郁。
狮子座：咆哮
狮子座是一个暴力的星座，他们经常太不耐烦，看起来很沮丧。如果此时不咆哮发泄，那么它肯定会抑郁到吐血。
看来著名的咆哮皇帝马景涛应该是狮子座。
座：聊天
座的人喜欢像母亲一样唠叨。当他们心情不好时，他们闭上嘴，独自在角落里沮丧。事实上，在这个时候，他们应该找人聊天，唠叨他们内心的不满，呼出他们内心的沮丧。
被表扬的天秤：
天秤座的人，他们喜欢在人群中被追求的感觉，有时情绪低落，他们不想戴面具来展示人，把自己与世隔绝。
其实这个时候要找个人好好互拍，就像气球被吹膨胀的感觉，飘飘然走出抑郁。
天蝎座:和爱人手拉手约会:
天蝎座的人受伤抑郁，只有爱人才能安慰他们。和他们手拉手在公园里浪漫约会真的很开心。所有的烦恼都一扫而空。我们还在谈论什么样的抑郁症？
难怪天蝎座这个缺爱的星座这么粘人。
射手座：交朋友
如果射手座很沮丧，那一定是一件非常严重的事情。他是一个非常乐观和活泼的星座，很少想到任何事情，如果真的有这个时候，那么交很多朋友，出去玩，忘记那些不快乐。
摩羯座：放松，忘记一切
摩羯座本身就有轻微的抑郁症，因为他们觉得自己要承担太多的责任。在这个时候，他们应该放松，忘记一切责任。
让自己什么都不想，慢慢走出抑郁。
水瓶座：自由呼吸
如果是自由，一切都可以扔掉。这两句话是水瓶座人的真实写实。如果他们有抑郁症，一定是因为他们不能自由。
这时候就要想办法自由呼吸，把一切都扔掉，摆脱抑郁。
双鱼座:写日志发泄:
双鱼座是一个学者，善于用文字表达自己的情绪，所以会陷入极度的无聊。如果你通过写作或日志发泄，你可能会摆脱抑郁，缓解焦虑。
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