梦中的经历真的会影响我们的身心状态，尤其是当我们梦见自己最喜欢的对象忽视自己时。然而，你不应该让这个梦让你陷入负能量的漩涡，而应该学习一些技能来有效地打开你的心，改善你的情绪，更好地处理这种情况。
重新定义「不理」梦见我爱的人不理我
如果你梦见你最喜欢的对象忽视了你，你很可能永远无法消除受伤的感觉，但你应该知道，并不是每一次忽视都会让你感到沮丧。你可以重新定义这种行为，甚至把它看作是对方为自我保护而采取的行动，以改善你的积极态度，避免忽视它作为对自己的冒犯。
改变思维模式，开展新的冒险有时候，即使对方不再关注你，你仍然可以找到新的冒险来激励自己。例如，你可以试着改变你的注意力，放下你对彼此的感情，探索世界上其他美好的事情。有时候，做出新的决定会缓解忽视的压力，让自己看到世界的不同方向，重新定义一切也很重要。
梦没有预兆。
在试图理解梦境的意义时，首先要明确的是，梦境中的情节只是情绪的衍生品，而梦境中的情绪却一定是来自于现实生活中残留下来的情绪波动。日常生活里没有能够得到及时处理和发泄的情绪，即便睡着了也不会自然消退，而是会继续盘旋在潜意识中。这些情绪搅动梦境下人的意识，才产生出了形形光怪陆离的梦境。
梦见熟人，梦见喜欢的人，这类梦见具体个人（即能够叫出这个人的名字，梦中明确知道是这个人，看得清他的长相）通常只有两种情况，要么是指梦者和这个人之间的人际关系，要么是指梦者想要向这个人某方面具有的特质学习。
一，偏见和情绪的放大——梦者和梦中人之间的人际关系梦境的实质是情绪的流变。梦境中出现的一切情节本质上都是梦者内心中某种情绪的体现，因此对于梦境的理解关键在于体会梦中的情绪而不是去剖析那些梦境表面的情节。
对于梦境中出现的具体个人，首先必须理解的是这些人并不是真正意义上的个人，而是梦者内心中想象出来的充满了偏见的个人。这些梦境里的个人会无限放大梦者对于生活中这个具体个人的偏见，而对于梦者所不了解的此人的其它方面则无法涉及。
如果你很喜欢一个人，那么这个人在你的梦中就会是你喜欢的样子，他会光芒万丈。
如果你很讨厌一个人，那么这个人在你的梦中就会使你讨厌的样子，他会做出各种各样惹人厌恶的事情。
如果你畏惧一个人，那么这个人在你的梦中就会是可怕的姿态，让你只想快点躲避。
换句话说，这时你梦见的其实完全不是冷静客观状态下你对这个现实中个体的认识，而是单方面你内心深处对于这个人的一种情绪的宣泄。梦见的不是真正的人，而是梦者主观的偏见和情感。
有些时候，我们可能会梦见一个十几年没有见面的故人，而现实生活中我们对这个梦中的人不仅没有什么接触，甚至对他本人可能都是缺乏了解的，对其本人也没有什么特别的看法。
这种情况下的梦境不太可能是人际关系上的某种忧虑或者情绪，而是说明梦者做梦这段时间出现了某种心理上的缺憾和渴望。
通常来说，以这种形式出现在梦中的人，都会有某一个很具体的特别令你印象深刻的特征，而这个特征恰恰就是做梦当时内心最渴望的东西。
一个人在遭遇挫折打击，非常脆弱想要放弃的时候，很可能会梦见一个十几年前性格坚毅的老同学。
一个自卑敏感但又因为各种原因渴望站到更多人面前展示自己的人，很可能会梦见一个很久以前性格开朗大方光芒四射的老朋友。
甚至在某些极端场合下，梦者会在梦里和这个很久以前的老朋友“谈恋爱”，“”，“接吻”。这些其实都只是一种非常直白的象征意义，即通过这种深度的“互相交流”来达到向对方学习的目的，从而获取对方身上的优秀特质。
然而出现在这种梦境里的特质，通常都是那些可学习的、可以后天改变的、心理或者性格层面上的特质。一些物理意义上的特质例如有钱，并不能通过简单和接触交流方式就获得补偿。这种梦境本质上是对梦者自身缺憾感的一种得以代偿的渴望，而能够通过人际交往等方式获得补偿的只能是类似于自卑这种心理上的可学习特质。
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偶尔梦见一个人，并不能说明什么，经常用某些方式梦见一个人，那就有点微妙了。
人的潜意识，是种很可爱的存在。它可以代替你的心思，去告白，致歉，或者祈祷。你现实中所有不敢、不能的事情，都将在梦境里兑现。
经常我们会调侃别人说，做你的春秋大梦去吧！其实这里的梦，就是对美好的向往与实现，因为太遥远，所以不敢奢望，因为太不切实际，所以不敢期待。
梦见一个人，说明这个人对你来说，有着不一般的意义，至少在某种程度上，占据着你生命的重要位置，因为他已经引起你潜意识里的专注与认真。
那个出现你梦里的人，一定不是你陌生至极的人，大多都是你很熟悉，且跟你有太多瓜葛的人，比如，友情，爱情，暧昧，爱而不得等等，总之，他属于你牵肠挂肚，魂牵梦萦的人。
当你用这些方式，梦见他时，说明他正在忘记你，比如，多次。你们究竟有多久没聊天或者见面了呢？才使得你总梦见他？你一定很想念他，才会跟他在梦里相见。
比如，美好。每次梦见他的时候，都是关于你们的美好与甜蜜，自动忽略了那些争执与吵闹。俗话说的好“人之将死，其言也善”，当你只梦见他的好时，很不幸的是，他对你来说，大抵都是过去式，你怀念，你留恋，可是毫无一用，你所有的诉求也只有一个，留住美好，好好珍藏，让回忆圆满。
再比如，昨日重现。真情实景的梦，才最裸，也最令人心酸，明明知道问题出在哪里，也知道两人之间的矛盾，可偏偏就是无法处理，更不能冷静面对，纠结在两难中，不知道未来在哪里，很迷茫，所以在梦境里找答案，往往梦醒之后，还是照旧的难以抉择。
用这些方式，梦见一个人，说明他正在忘记你
【01】
多次
如果一个人经常出现在你的生活中，跟你有多多少少的往来与交集，你就不会频繁梦见他，古人总说，梦与现实是相反的，其实还是有一定道理的。
那个你喜欢的人，或者说互相喜欢的两个人，即便有了一些淡漠，可是你们依旧有往来，那么这很少的见面或者聊天，也能安稳释放你对对方的思念与牵挂，不至于潜意识混乱与迷茫，甚至可以这么说，那个人会让你失眠，或者一夜好眠，而不是彻夜梦境连连。
一旦你总是在梦里跟那个人相见，事实就是，你们有很久不联系了，或者是他已经开始渐渐远离了你，甚至已经忘记了你，都是有可能的。
偶尔一次梦见某个人，只能说明事发偶然，或许是小概率事件的巧合，但是事情最怕频繁，一旦经常了，那就意味着事已成真，板上钉钉了。
当你多次梦见一个人时，说明那个人正在忘记你。
【01】
美好
有人靠近你，也就有人远离你。
靠近你的人，都是因为互相有欣赏与倾慕，至少说明你们之间有可供对方喜欢的东西，而远离你的人，大多是因为无法接纳你的缺点，甚至经历一番磨合后，发现跟预期的不太一样，索性放了手。
如果你跟那个人有过一段美好，渐渐地，他又跟你冷淡与疏离，那么你梦见跟他在一起的美好与甜蜜，说明你开始逃避现实的真实感受：他远离你，而留恋他带给你的快乐与美好，尽管这是回忆，可也是你很珍惜的。
事实上，他就是早已消失在你的生活中，而你却拽着昨天的美好不肯罢休，因为现实的惨烈，让你渴望一点点的救赎，所有的寄托都在梦境里，你在现实中得不到的，就要映射在梦境中的兑现。
你生活中过得多狼狈不堪，梦境就有多唯美浪漫。就像《卖火柴的小女孩》一样，小女孩在快要被冻死的瞬间，她从火光中看见了奶奶，以及奶奶为她准备的新年食物，所有这一切都是她现实中匮乏的东西，因为得不到，所有极致的渴望，又因为极度的向往，所以产生了幻觉里的影像，也就是梦境连连。
梦见有关于那个人的美好，其实就是意味着那个人在忘记你，或者逐渐淡出你的生活圈子。
【03】
昨日重现
昨日重现，是真情实景的回放，虽然在梦境里，但是一切都太贴合实际了，它会带你回到熟悉的街头巷尾，又会领你感受那逝去的时光，总之，你所抓不住的一切，都会在梦里给你重新上演一遍。
你跟他如何相识的，又是如何动情的，甚至是如何有了亲密接触，你都会记得清清楚楚，换句话来说就是，这一切都会重演在梦境里，像极了再爱一次。
这不是真的，却像是克隆，又好像是假的，可它竟然是亲身经历的，这些梦就是如此特别。
昨日重现的梦，往往不止美好，还有一些很惨烈的争执与吵闹，比如你们为了一点小事吵得很凶，他吼你，你生气和委屈，你跟他吵闹，他竟然不哄你，就走掉等等，总之，这样的梦，很真实，极致的还原了你的昨日经历。
当你经常梦见这些的时候，说明他已经很久不联系你了，至少他连吵架都不再跟你吵了，沉默到底，冷酷到底，甚至联系都断掉了。
可能，你们之间的最后一条信息，都是你发给他的，只是他一直都没有回复你，而你也默契的不再发，这就是你们之间的终止符。
恋人之间还能吵闹，说明还有离不开的可能，一旦无视或者逃避，那就很悬了。当你经常梦见跟对方在一起的种种，且完全是现实的重放，说明对方已经快要忘记你了。
梦，有些时候，是现实的无奈写照。你在现实中有多怀念，那么你就会在梦境里多享受，你所享受的，不过是一种期待与幻想而已，不是真的。
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